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想戒就戒－成功戒菸手冊的圖書 |
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$ 158 | 想戒就戒－成功戒菸手冊
作者：馬丁‧羅 ／ 譯者：郭佳玲 出版社：張老師文化 出版日期：2003-07-01 語言：繁體/中文  iRead灰熊愛讀書 - 護理／保健
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圖書介紹 - 資料來源：TAAZE 讀冊生活 評分：
圖書名稱：想戒就戒－成功戒菸手冊
一直戒不了菸嗎？也許該試試這個方法。本書是英國戒菸專家馬丁‧羅博士將近30多年已幫助數百萬名癮君子成功戒菸的經驗法。內容包含教你如何立下戒菸決心，戒菸成功四步驟的計畫準備，以及如何持續永久戒菸。書末還提供菸癮、菸害影響及多種戒菸療法相關資訊，成功戒菸者的經驗分享。這樣一本非常詳盡實用的工具書，非常值得作為你的戒菸諮商師。
商品資料
- 作者： 馬丁‧羅 譯者： 郭佳玲
- 出版社： 張老師文化事業股份有限公司 出版日期：2003-07-01 ISBN/ISSN：9576935598
- 裝訂方式：平裝 頁數：180頁
- 類別： 中文書> 醫學保健> 護理／保健
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