成熟女性健康百科

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$ 185 ～ 315

成熟女性健康百科-30.40.50 女性實用醫學全書
作者：楊曉萍　
出版社：晨星
出版日期：2007-06-25
語言：繁體中文規格：平裝 / 304頁 / 16*22.5cm / 普級 / 單色印刷 / 初版

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健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
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圖書名稱：成熟女性健康百科

本書將指導您如何找到適合自己的治療方式，突破女人熟年健康關卡－身材走樣、性、懷孕、衰老、疾病、更年期前期…等，以達到最保健康狀態

30歲的女人，無論是身體或心理都正值熟成的顛峰，但卻也是健康與老化的臨界點，若不及早重視與保養，爾後，隨著年齡的漸增，身體狀況及外表便開始變化，呈現日趨下降的趨勢，尤其各種疾病、症狀將陸續地出現，皺紋、肥胖也悄悄的上身。因此，「老化」是你我都無法逃避的問題，而如何提早做好預防老化的動作、延緩老化的速度，擁有健康、青春的生活，便是我們企劃本書的主要目的。

本書由豐富經驗的專業女醫師為你解開女性身體密碼，教你如何從飲食、排毒、運動、抗壓、睡眠等方面對抗老化問題，並詳細剖析兩性關係、懷孕、肥胖、女性更年期、常見疾病等課題，提供你最新且最詳實的健康醫學知訊。書中同時附有精采的圖片說明，內容豐富完整，是一本女性必讀的保養健康事典。

作者簡介：

衛生署國民健康局「2007健康好書悅讀健康」推介獎得主

入選 2007 全球華文部落格大獎決選

楊曉萍醫師

楊曉萍醫師, 畢業於中國醫藥大學，曾獲馬偕紀念醫院最佳實習醫師獎、國泰綜合醫院最佳醫師獎，曾任馬偕紀念醫院醫師、國泰綜合醫院婦產科主治醫師、台北市中山醫院婦產科主治醫師、聯安診所健檢醫師。曾赴英國愛丁堡皇家醫學院睡眠中心進修，現於臺北醫學大學保健營養博士班。

現任臺北醫學大學附設醫院婦產科主治醫師，暨睡眠中心主治醫師。

資歷：

中華民國婦產科專科醫師，台灣婦產科醫學會永久會員，中華民國醫用超音波醫學會會員、中華民國婦產科內視鏡醫學會會員、台灣睡眠醫學學會會。

出版過『女性健康醫學全事典』，是台灣第一本由本地婦產科醫師執筆繪圖的健康書籍。本書進一步討論抗老化，關切其他女性問題及最新醫學觀念。

楊醫師醫學網頁

女性健康內在革命: http://www.wonder4life.com