我的人生，自己翻轉

世上沒有做不到，只有想不到，
只要你能想到，下定決心努力去做，
就會扭轉命運！
哈佛小子林書豪從冷板凳到NBA超級新星、
游大慶從聯結車司機變成《賽德克‧巴萊》的莫那魯道、
保羅‧帕茲從手機銷售員變成英國選秀冠軍……

成功的定義人人不同，
但最重要的關鍵是──追求成功的「心態」！

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內容簡介
一個人的成敗，由誰決定？答案正是自己。既然自己可以掌握未來，為何失敗總是遠大於成功？原因很多，最重要的關鍵就是心態。心態是真正的主人，它能帶領我們走向成功，也能將我們推向失敗。
NBA傳奇「黃色閃電」林書豪，曾經被所有NBA球隊拒絕，還連續被兩支球隊踢走，他憑著不服輸、不放棄、肯吃苦的精神，突破了困境，成為全球矚目的籃球巨星。從他翻轉人生的經歷中，或多或少可以看到我們自己的縮影。
作者藉由財經網站富比士（Forbes.com）文章中，林書豪教我們的10個關鍵心態，貫穿在生活、家庭和工作之中，讓我們知道突破困境一點都不難，只要抱著積極心態，並願意改變，就能為工作注入新的活力，為人生增添新的動力，開創屬於自己的未來。

目錄

作者序　想贏，關鍵在心態

第一章　別管他人，信你自己
奇蹟，發生在不可能的地方╱命運，自己來改╱勤勉，走上成功路

第二章　抓緊每一個機會
只要行動，就有一半的機會╱機會來了，你準備好了嗎？╱別怕上不了戲，就怕不爭氣

第三章　家人是你的後盾，你是他們永遠的靠山
好榜樣，以身作則╱幸福的輪迴，關愛與包容╱無形的力量，真心、真愛與互重

第四章　找到你的位置，發揮你的優勢
充滿信心，做好角色定位╱不用害怕，展現自己的特色╱為自己加油，信心存在行動中

第五章　臥虎藏龍，借力使力
化敵為友╱善待別人╱獻花給敵人

第六章　做自己
我的價值我定義╱不要妄自菲薄╱永遠記得肯定自己╱為自己的人生負責
第七章　虛懷若谷，謙恭自守
滿招損，謙受益╱時時低頭，檢討自己╱虛心若愚，求知若渴

第八章　樂於助人
多想想別人╱你好，我也好╱幫我，也幫你╱事事皆有回報
第九章　別忽視信念的力量
保守你的心，勝過保守一切╱信心，成就神奇的事業╱決心，開出勝利的花

第十章　努力、努力、再努力
成功＝嘗試＋嘗試＋再嘗試╱別怕，失敗為成功之母╱接受挑戰，別向逆境低頭

序文
想贏，關鍵在心態

一個人的成敗，由誰決定？答案正是自己。既然自己可以掌握未來，為何失敗總是遠大於成功？原因很多，最重要的關鍵，就是心態。
心態是真正的主人，它能帶領我們走向成功，也能將我們推向失敗。很多失敗者總說：「我之所以不能成功，是因為缺少機會、沒被賞識，只能眼睜睜看著好位置讓別人捷足先登。」
真的是這樣嗎？全美媒體為之沸騰不已，寫下美國職籃（National Basketball Association，縮寫為NBA，即國家籃球協會，以下簡稱美國職籃）傳奇的哈佛小子林書豪，在進入紐約尼克隊（New York Knicks）之前，曾經被所有美國職籃球隊拒絕，還連續被兩支球隊踢走。
憑著不服輸的精神，加上不輕易放棄，以及肯吃苦的毅力，「黃色閃電」林書豪奮力突破了困境，成為全球矚目的籃球巨星。發光發熱的他，帶給我們什麼啟發呢？
從他越挫越勇的人生經歷中，或多或少可以看到自己的縮影。財經網站富比士（Forbes.com）的一篇文章直指哈佛小子林書豪教我們的十件事，非常值得應用到生活、家庭和工作上。
一、別管他人，信你自己。
二、抓緊每一個機會。
三、家人是你的後盾，你是他們永遠的靠山。
四、找到你的位置，發揮你的優勢。
五、臥虎藏龍，借力使力。
六、做自己。
七、虛懷若谷，謙恭自守。
八、樂於助人。
九、別忽視信念的力量。
十、努力、努力、再努力。
成功只能靠自己。沒有人甘於平庸，也都有追求勝利的欲望。然而，人總在徬徨和迷惘中徘徊，不知如何摘下成功的果實。
成功看似遙不可及，但絕非沒有希望。許多成功人士的經驗告訴我們，只要相信自己、肯定自己、激勵自己，堅持永不放棄的態度，即使在種種條件都不如人的環境下，也可以一步步實現理想。
雖然「成功」的定義人人不同，但大家都朝成功的方向努力，其中最重要的關鍵，就是出發時的「心態」！
所羅門曾說：「他的心怎樣思量，他的為人就是怎樣。」
沒錯，人們相信會有什麼結果，就可能有什麼結果。成功不會憑空掉下來，所以，一旦放棄，就等於與成功絕緣。
你是自己的主人，掌握人生的航向；你是自己的上帝，主宰自己的命運。
別怕做不到，只要我們懷著必勝的信念，激發自己的潛能，願望必可實現，如果永遠只等待別人的幫助，期待好運降臨或奇蹟出現，就不可能有成功的一天。
掌握自己的命運，穩固自己的信念，保持積極主動的態度，千軍萬馬也檔不住你！
突破困境一點都不難，只要抱持著積極心態並改變思維、改變態度、改變方法、改變習慣、改變性格，成功就在不遠處。只要願意改變，就能為工作注入新的活力，為人生增添新的動力，開創屬於自己的未來。
當幸運之神來敲門時，要及時把門打開。記住：想贏，關鍵在心態。

內容連載

奇蹟，發生在不可能的地方

人生充滿無限可能，只要你相信自己。
信心，是鞭策自己朝著目標勇往直前的力量。然而，夢想還未實現之前，許多人通常會被接踵而至的挫折打敗，甚至放棄。
一旦放棄，就不可能有成功的一天；一旦認輸，就沒有實現夢想的機會。所以，遭遇失敗的打擊時，不妨問問自己：是否盡了最大的努力？如果沒有，就不該懦弱地逃避，反而要繼續堅持下去，朝夢想前進。
有一個從小就熱愛籃球的美國男孩，期許自己有朝一日能夠參加美國職籃比賽。擁有這樣的夢想是令人欣慰的事，但男孩的父母卻不贊成，並且從一開始就勸他打消這個念頭。
為什麼所有人都潑他冷水？原來男孩比同年齡的小孩矮小許多，把籃球當成興趣玩玩可以，但想成為籃球巨星無異是天方夜譚。
別傻了，勇敢面對現實吧！男孩得不到父母的支持，連鄰居們聽到他的願望也一笑置之。他們並不是故意打擊男孩，他們認為自己的勸告是善意，因為他們覺得男孩的夢想遙不可及。
即便無人看好，男孩依舊沒有放棄夢想，仍然堅定信念，朝自己的目標大步向前。他努力練習投籃、運球、傳球等技巧，並加強鍛練體能，人們幾乎每天都能看到他在球場上與人切磋球技。
日夜不停的苦練，為他贏得許多榮譽，儘管如此，人們還是對他立志參加美國職籃比賽的夢想嗤之以鼻，因為他的身高只有一百六十公分。
這樣的身型想參加美國職籃比賽，根本就是癡人說夢，但他卻一步步堅定地朝目標邁進。他用比一般人多出幾倍的時間練習，每一球都投入百分之百的精力。
皇天不負苦心人，他終於成為鎮上有名的籃球選手，代表全鎮參加過無數次比賽。接著，他又成為全州最出色的全能籃球運動員，也是最佳的控球後衛；後來他成為美國職籃夏洛特黃蜂隊（Charlotte Hornets）的一員。
雖然他是美國職籃史上最矮的球員，但他也是表現最傑出、失誤最少的後衛之一，不僅控球技術一流、遠投神準，甚至還可以憑藉不可思議的跳躍能力，攔截身高兩百多公分球員的傳球。他以靈活迅速的行動速度縱橫球場，籃球評論員稱讚他「就像一顆旋轉中的子彈」，他是柏格斯（Muggsy Bogues），也是美國職籃史上最矮的球員。
當先天的環境無法改變，旁人都不看好時，你是否願意堅持下去，實現心中的夢想？一個沒有夢想的人，還剩下什麼？被嘲笑並不可怕，可怕的是連自己都嘲笑自己。
曾經，他是哈佛的英雄，但同時也是美國職籃的「狗熊」。
以史上第一位臺裔球員身分風光加入美國職籃的哈佛小子林書豪，一直以來只有坐冷板凳和遞茶水兩件事，並且面臨被下放到發展聯盟的命
運。雖然他表面上看起來輕鬆，內心卻很失落：「這不是世界末日，我是新人，需要多多學習，這對我的籃球生涯也許是另一種突破。」
林書豪的苦悶，除了沒有表演的舞臺，還有對自我能力的懷疑。被下放前一天，他異常恐懼，覺得自己球打不好，讓全世界的球迷失望了。於是，他在日記上寫著：「我是一個徹頭徹尾的失敗者，我真後悔簽下合約……」
他痛苦萬分，把頭埋在被子裡哭了好久，就在快撐不下去時，腦海中浮現了《聖經》裡的一段話：「患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望， 盼望不至於羞愧。」
如今，迅速竄紅的他，讓人們看到了堅持夢想的決心和毅力，就像柏格斯一樣！幸好他們都沒有放棄，也克服害怕膽怯，才能創造奇蹟。
美國行動學大師杜勒姆說：「相信自己的努力，就等於相信自己付出之後必有回報。」
「不可能」只是懶惰和懦弱者的藉口，是放棄希望和自我設限的說詞。當所有人都不相信你時，你仍然要堅定地相信自己，天底下就沒有改變不了的事，也沒有克服不了的難關。
相信自己是一種力量，拋開所有「不可能」的局限，奇蹟就會發生。天下無難事，只怕有心人！



命運，自己來改

失敗的滋味不好受。很多人在遭逢生命中不可承受的挫折時，大概都會想：這輩子就這樣玩完了。
是嗎？真的沒希望了嗎？或許吧，但並非絕對。人生的道路很長遠， 在成功者的眼裡，失敗不過是暫時的考驗，更是一次次豐富閱歷和總結經驗的機會。
法國小說家福樓拜（Gustave Flaubert）說：「人的一生中，最光輝的並非功成名就的那天，而是從悲歎與絕望中，產生對人生挑戰與勇敢邁向意志的那天。」
的確，人生就像盪鞦韆，高低起伏都是一種能量累積。別把一切責任推給外在環境，能夠屢敗屢戰、越挫越勇，多給自己嘗試的機會，成功才會找上門。
美國知名男中音羅伯特．梅里爾（Robert Merrill）未成名前到紐約一家俱樂部試唱。當時這個週薪一百五十美元的工作，對剛踏入社會的他來說，十分誘人。
羅伯特與老闆一拍即合，但導演另有內定人選。
「你的聲音很好聽，不過我們已經決定用其他人了。」導演說。
吃了閉門羹的羅伯特，內心的沮喪可想而知。但這個人生第一個重大挫折，並沒有把他擊倒。經過一年的練習，隔年他到大都會歌劇院試唱， 接著，他開始演唱《茶花女》。
一次失敗不算什麼，下次再接再厲，總有成功的一天。如果羅伯特． 梅里爾順利得到第一個工作，大都會歌劇院的大門也許永遠都不會向他敞開。
人生中遭遇困境在所難免，但低潮卻不會永遠，除非自己不想振作，否則，確定自己想要的，便能找到前進的動力。
哈佛大學教授羅森塔爾（Robert Rosenthal）博士在美國加州一所學校進行實驗，他聲稱發明了一種儀器，能夠找出最優秀的人，而那些人將來會出人頭地。
於是，羅森塔爾博士先從教師中隨機選出幾個人，然後又從全校的班級中隨機選出幾個學生作為實驗對象。他對中選的老師說：「我從全校的老師中選出你們幾位，因為你們是最優秀的老師。而這幾個班級的學生也是最聰明、最有可能成功的學生，他們將由你們教導。我相信這種最優秀的組合，會產生非凡的結果，我的儀器不會出錯！」
一年後，羅森塔爾博士又回到這所學校，他發現那些老師個個表現優異，而他們教導的班級也成為全校的明星班級。
羅森塔爾博士再次召集這些老師，對他們說：「實際上，我並沒有預測未來的儀器。那些學生都是最普通的學生，也是隨意抽取的班級。」
老師們面面相覷，無不感到詫異。羅森塔爾博士接著說：「實際上，各位老師也是隨機抽選出來的。你們都是普通的老師，教的也是普通的學生，但是你們卻獲得了這麼好的成績！相信大家一定都知道原因在哪裡。」
其中一位老師說：「是的，博士。我知道，當我們被告知是最優秀的時候，我們就努力成為最優秀的。我們被告知學生是聰明的、與眾不同的。所以當他們犯錯時，我們很有耐心的幫助他們，認為他們是無心之過。我們從不批評學生，以鼓勵代替懲罰。因為我們自視不凡，於是就不再平凡。」羅森塔爾博士聽完，會心地笑了。
人生的結果，不脫成功與失敗。如果你相信自己會成功，就必須朝著這個目標努力不懈；萬一你認為自己會失敗，請馬上找出原因，好好檢討與改進。
人人都可以不平凡，人人都可以有所成就。如果你在心裡認為自己是最優秀的人，就會按照這個標準來要求自己；你相信自己能夠成功，就一定會成功；如果你不相信自己，就一定會失敗。
美國著名思想家巴士卡力（Leo Buscaglia）說：「相信自己的聲音吧！學會重新聽到自己的聲音，學會重新信任自己吧！試試看，你會成功的！如果不去做，你就永遠不知道自己行不行；一旦做了，你會發現自己最了解自己，自己的辦法最好用。」
先在心裡肯定自己，才能在行動上充分地展現自己。不管在什麼情況下，唯一能夠相信的人，只有你自己；能夠拯救你的，也只有你自己。如果自己無法相信自己，就別指望別人會相信你、幫助你。
相信自己，就能改變命運；不要懷疑，馬上行動，用信心打造閃亮的人生。




勤勉，走上成功路

影響一個人成敗的因素很多， 可能是學識經歷、家庭背景、人生際遇，甚至是運氣等。不過，很多時候，並非上天不給我們機會，而是自己看輕了自己。
命運由己不由人，自己的人生自己做主。未來的路是好是壞，應該由自己來決定，千萬別成為「宿命論」的受害者。
有個歷經長途跋涉的旅人，躺在一座水井旁呼呼大睡。他睡覺的位置十分危險，一轉身就會掉進深不可測的井裡。這時，命運之神來到他的身邊，對他說：「喂！醒醒啊！萬一你掉進井裡，一定不會認為是自己不小心，而會把帳算到我頭上。」
可不是嗎？人們並不感謝自己擁有的；總是埋怨自己缺少的。
命運不會使我們幸福或不幸，它只是提供材料和種子。倘若不好好把握自己的命運，遇到不幸的時候只會埋怨、哭喊老天的不公平，一輩子也不可能成功。
有位父親帶著兒子去參觀印象派畫家梵谷（Vincentvan Gogh）的故居，看到梵谷的小木床及裂了口的皮鞋之後，兒子問父親：「梵谷不是一位百萬富翁嗎？」
父親回答：「梵谷連老婆都娶不起。」
隔年，父親帶兒子去丹麥時，在童話大師安徒生（Hans Christian Andersen）的故居前，兒子又困惑地問：「爸爸，安徒生不是住在皇宮裡嗎？」
父親回答：「安徒生是鞋匠的兒子，他生活在這棟閣樓裡。」
這位父親是一位水手，每年往來於大西洋各個港口，他的兒子名叫伊東．布拉格，是美國歷史上第一位獲得普立茲獎（Pulitzer Prize）的黑人記者。
二十年後，伊東．布拉格回憶童年時說：「那時我們家很窮，父母都靠苦力為生。有很長一段時間，我一直認為像我們這樣地位卑微的黑人是不會有出息的。好在父親讓我認識了梵谷和安徒生，這兩個人告訴我，上帝沒有看輕卑微。」
上天是公平的，給每個人的時間都是一天二十四小時，每個人也都有不同的個性和優缺點，就算天生資質比別人差，只要不看輕自己，勤奮一定可以補拙。
德國物理學家愛因斯坦（Albert Einstein）說：「天才和勤奮，我毫不遲疑地選擇勤奮，它幾乎是成功的催生藥。」一分耕耘，一分收穫。走出自己的路，不輕易放棄，在夢想的路上勤勉不懈，必能闖出一片天。
有一位年逾古稀的老太太，拿著一本舊作文簿，問知名的法國小說家巴爾扎克（Honorde Balzac），說：「大作家，你來給我瞧瞧，這個小子有沒有天分，是不是當作家的料？」
巴爾扎克接過來看了看，皺了皺眉頭說：「嗯，我看他沒什麼天分， 才氣也普普通通，要當個作家很難。」
老太太一聽，笑笑說：「好小子，我以為你們什麼都懂，沒想到你連自己三十多年前的小學作文都看不出來！」
另外，著名數學家華羅庚小時候因為成績不好，沒有拿到小學畢業證書。中學一年級時，數學也是經過補考才及格的。不過，他知道自己的天資較差，只好加倍努力，到了中學二年級時，出現了明顯的變化。他之所以能夠攀登數學高峰，追根究柢，是靠勤奮得來的。
一個人的成功，並不是全部憑藉天分，必須靠後天的努力，一點一滴地累積。所謂「滴水穿石」，只要持之以恆、堅定不懈，鐵杵終能磨成繡花針。
勤奮，是成功的關鍵。所以，任何時候都不要看輕自己。當你徘徊在人生的十字路口，感到徬徨無助時，你敢說「我很重要」嗎？試著說出來，也許你的人生自此展開新的一頁。
英國思想家培根（Francis Bacon）說：「如果問我，人生中最重要的才能是什麼？我的回答是：第一，無所畏懼；第二，無所畏懼；第三， 還是無所畏懼。」
一個不信任自己、無時無刻都在錯失機會的人，永遠不會有出人頭地的一天。能成功的人必定是個意志堅定、敢作敢為、永遠相信自己的人， 他們了解自救才是脫困的唯一出路。
誰詛咒命運，誰就是軟弱而墮落的人。在我們能決定自己命運時，如果不把握，要等到什麼時候？不要活在別人的嘴裡，不要活在別人的眼裡，命運掌握在自己手裡。

從記者、主編、總編輯到獲獎無數的暢銷書作家，已經有成千上萬的人看過林慶昭的書，並從中找到了生命裡真實的感動與簡單的快樂。

得獎記錄：
第十屆全國學生文學獎小說獎、第十一屆耕莘文學獎小說獎、第八屆巡迴文藝創作獎散文獎、台北市立圖書館新詩創作比賽第一名、第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎。
著作：
《抓狂，是跟自己過不去》、《放手》、《其實你的對手是自己》、《人生就像一杯茶，不會苦一輩子》、《別再為小事沮喪》、《別再為小事煩惱》、《別再為小事抱怨》、《別再為小事生氣》、《脾氣沒了，福氣來了》、《好朋友好真心》、《好樂活好自在》、《把心放下就是天堂》、《放手的幸福》、《愈放下，愈自在》、《你有什麼好煩的？》、《你有什麼好悶的？》等百餘本暢銷好書。