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我的第一本減肥健康書

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 多麼吸引人的結果啊,照著這本書...
轉載自博客來  極力推薦  2016/12/28
多麼吸引人的結果啊,照著這本書的建議減肥一個月試看看,結果真的 瘦四公斤,但是我真的一開始完全不相信耶,因為我減肥停滯了好久, 不要說四公斤了,不增加體重數就偷笑了,怎麼可能一個月至少瘦四公斤? 哈哈,如果你也不信的話,沒關係,親自來試看看就知道了! 對要減肥的人來說真的...
我的第一本減肥健康書【金石堂、博客來熱銷】
$ 45 ~ 225
我的第一本減肥健康書【金石堂、博客來熱銷】
作者:一路瘦編輯 
出版社:知青頻道出版有限公司
出版日期:2006-10-01
語言:繁體中文   規格:220頁
點我評分 1 則評論 圖書介紹5 查價格、看圖書介紹
健康
健康健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是:「健康不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議,特別在其實務上不易評估,以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義,有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統,也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行,而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物,且對人類有影響的物體,例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態,例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性,這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:博客來
圖書名稱:我的第一本減肥健康書

內容簡介

享瘦一輩子,只要三分鐘
史上最強減肥瘦身新觀念
看完本書妳也可以勇敢的向肥胖說拜拜

  本書提供妳數百項減肥瘦身的新觀念,兼顧養生、美容、抗老、抗癌……

  市面上瘦身減肥的書籍多不勝數,但是找不到一本能夠享受生活、維持動人的體態,又兼具營養的吸收以及養生的觀念。本書即將顛覆所有似是而非,提供數百項減肥全新觀念,兼顧養生、美容、抗老、抗癌……等,告訴妳真正健康的減肥知識。

作者簡介

一路瘦編輯群

  由一群懷抱無限理想與熱情的學者、專家所組成,成員涵蓋醫師、營養師、中醫師、藥師等專業人士。

  歷經多年的資料收集整理與歸納,綜合各類有效的減肥瘦身知識於一爐,編輯成書貢獻讀者。

 

詳細資料

  • ISBN:9570491906
  • 叢書系列: 健康IQ系列
  • 規格:平裝 / 218頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
圖書評論 -   評分:
 多麼吸引人的結果啊,照著這本書...
轉載自博客來  極力推薦  2016/12/28
多麼吸引人的結果啊,照著這本書的建議減肥一個月試看看,結果真的
瘦四公斤,但是我真的一開始完全不相信耶,因為我減肥停滯了好久,
不要說四公斤了,不增加體重數就偷笑了,怎麼可能一個月至少瘦四公斤?
哈哈,如果你也不信的話,沒關係,親自來試看看就知道了!
對要減肥的人來說真的是一點虧都沒吃到,因為確實瘦了,如果不是這本書的減肥計畫,
回家又整天暴飲暴食、作息不規律,事後才來說無效的話,那根本不可能減肥成功,真是太神奇了。
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