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我要活下去﹝新版﹞:健康快樂的自我保健養生法

的圖書
健康
健康健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是:「健康不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議,特別在其實務上不易評估,以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義,有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統,也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行,而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物,且對人類有影響的物體,例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態,例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性,這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:我要活下去﹝新版﹞:健康快樂的自我保健養生法

您知道中風、心臟病要如何急救嗎?
您想知道宮廷太醫如何排毒養生嗎?
您知道善用佛經可以治病嗎?
只要有意願,一定可以找到活下去的好方法!

俗話說:「老在腿上,病在嘴上。」
本書介紹簡單實用的腿部的保健法,並介紹每種蔬果的特性。
對於常見的疾病,例如:高血壓、便秘、肝病、紅斑性狼瘡、帕金森氏病、鼻子過敏、氣喘、空調病、漸凍人、耳鳴、蜂窩性組織炎、感冒、腎臟病、癌症、女孩性早熟、帶狀皰疹、牙齒痛、灰指甲、狐臭、骨刺、乾眼症、飛蚊症…等病症,陳昭輝醫師與您分享其行醫三十年的豐富臨床經驗及治病方法。

作者簡介:

1943年出生於台灣南投

 .台灣師範大學教育學系心理組畢業
 .試院中醫師特考及格
 .中國心理諮詢師考試及格
  
曾任:
  中國廣播公司、漢聲廣播電台、
  警察廣播電台
  健康CALL-IN節目主持人
  
 著作:
 《如何救自己》
《我要活下去》
《全身自我保健 書+3張DVD》
《回到自己的心》
《覺受心法》
《心經密解》
《性能量開發與運用》

作者序
{作者簡介}

1943年出生於台灣南投

 .台灣師範大學教育學系心理組畢業
 .試院中醫師特考及格
 .中國心理諮詢師考試及格
  
曾任:
  中國廣播公司、漢聲廣播電台、
  警察廣播電台
  健康CALL-IN節目主持人
  
 著作:
 《如何救自己》
《我要活下去》
《全身自我保健 書+3張DVD》
《回到自己的心》
《覺受心法》
《心經密解》
《性能量開發與運用》

內容簡介
您知道中風、心臟病要如何急救嗎?
您想知道宮廷太醫如何排毒養生嗎?
您知道善用佛經可以治病嗎?
...
顯示全部內容
目錄
作者序
第一章 老在腿上
打赤腳走路/踮腳/膝蓋/人工關節/滑鼠步/骨膠原/誰需要補鈣/股關節矯正法/差豬差狗不如自己走/老人家忌跌倒/腳底起水泡/睡前泡腳
第二章 病在嘴上
蔬菜類/水果類/魚肉類/穀類/其他
第三章 不良的飲食方式
不吃早餐/節食減肥/電腦前的馬鈴薯──網咖族/大吃大喝/喜歡喝冰涼飲料
第四章 太醫如何排毒
開胃湯的由來/如何煎熬開胃湯/喝開胃湯的反應/如何判斷有胃氣/醫學理論之例外
第五章 病是怎麼來的
第六章 醫源性疾病與神經性心臟病
醫源性疾病/神經性心臟病
第七章 控制療法的後果
糖尿病/高血...
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