搶救!膝關節(附MP3CD+DVD)

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$ 165 ～ 378

搶救! 膝關節 (附DVD)
作者：焦淑梅　
出版社：三藝文化事業有限公司
出版日期：2006-12-11

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膝關節

膝，俗稱膝蓋，為位於大小腿之間的連接部位。膝的主要內部組成結構為半月板以及四條韌帶。

半月板為膝內部股骨下端和脛骨上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維軟骨組織，作用是緩衝膝關節的震動，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。

另外，它由四條主要的韌帶支撐著。其中有兩條在膝的兩側，稱為中側突韌帶和外側突韌帶，主要功能是防止膝部軸離位；另外兩條韌帶則分別分布在膝前後方，稱為前十字韌帶和後十字韌帶，作用是防止膝部前後移位。規範控制 AAT: 300310190 GND: 4031289-6 LCCN: sh85072671 NDL: 00577610

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圖書名稱：搶救！膝關節（附MP3CD）

本書是一個「經驗分享，智慧傳承」。有誰比我更有智慧帶領大家打造「健康膝關節」？延緩老化，增強活力？有誰比我更有經驗協助讀者將日漸生鏽或突然失靈的「膝關節」減輕症狀？甚至回春？為了爭取時效幫助深受「膝關節」所苦的族群，更為了不浪費生命，不辜負使命的堅定信念，我決心一字一句歡欣孕育這本書，並希望及早問世與讀者分享。本書除了加了重要的醫療知識外，還對長久以來不正確的關念做更正，更帶您了解到膝關節保養的正確方式！希望讀者您，藉由我的寶貴經驗和智慧，事半功倍地成就屬於您自己的道路。

作者簡介：

焦淑梅旅美20餘年，早期辛苦拉拔兩個兒子，兒子自立後積極圓自己人生的夢，不但面對挑戰，也勇於尋找挑戰。成功挑戰三個國際馬拉松，並領悟運動新觀念：成功+健康+藝術。也就是運動健康，健康運動。作品：「 DVD有聲書踢踏舞功入門30招」、「生命腳力–老媽挑戰馬拉松（附VC D）」「踢踏舞人生（附VCD）」、「焦淑梅跨世紀感恩藝術歌曲唱會實況C D」、「搶救膝關節」

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