日日撫慰：大人的理想生活提案

50個理想的大人生活提案！從今以後，活出有質感的第二人生！年齡，有所謂的「階段」。二十歲、三十歲、四十歲、五十歲……每個階段所面臨的工作、感情、人際關係和生活問題都不一樣。隨著年紀增長，日本知名主編、作家廣瀨裕子不禁思考：「從今以後，要成為怎樣的我？」不是為了設定什麼目標，而是希望今後可以好好地陪伴自己。於是她開始重新審視自己的生活。她學會和身體的變化相處，用飲食、步行、睡眠、呼吸來調整生活的節奏；挑選自己真正喜歡的日常用品，不再成為物品的奴隸；穿上量身訂做的衣服，過更有質感的生活。能夠理解自己的朋友不用多，好好珍惜「想見的人」；放下不必要的桎梏，肯定自己，向自己的人生妥協。她也深深體會到，是至今為止所累積的時間，才能有「現在」的我，人生沒有任何經驗是浪費的，無論悲傷或痛苦，都為生命增加了厚度。有些風景，只有站在那個位置，才能夠看見。而當我們站在新的人生位置上時，眼前會出現怎樣的風景呢？她希望每一個人都能夠仔細地看清楚那片景色，好好享受輕快、舒暢的全新生活！



廣瀨裕子，日本著名編輯、作家。擅長把身心，日常時間，食物，用品，與他人的邂逅，看到的，看不到的，珍貴的回憶用細膩的筆觸娓娓道來。2000年推出的《HEART BOOK》引起熱烈迴響，熱賣超過100萬本。另著有《全新的我》、《咖啡》、《歡迎來到這個世界》(合著)等。