早安，自行車－城市騎士日記

騎單車不只有騎單車

從心開始
還記得嗎？自己何時學會騎自行車，第一次騎上路的時候是什麼感覺？是春風拂面、烈日當頭，或是爸爸帶著你騎在鄉間的小路上？這些泛黃的記憶被遺忘了多久？撿拾過往片段，構築未來記憶，在自家附近的小巷裡、不遠處的小溪邊就能找到。真的，只是我們都一直把離我們最近的在地風景，放逐在心靈的遠處、時間的角落。
試試清晨天明之際，踩著單車，騎在平時上下班熟到不能再熟的路上。冷清街頭上流露的，是一股不同於白天的感受。這幅情景讓我訝異，自己生活的周圍竟會如此美麗而令人感動。下班了，可能拖著一天的疲憊回家，這時不妨牽著單車，騎上家後的山頂。燦爛日落後的晚霞微光，出落著從早到晚的精華。原來，最美的暮色就在離家不遠的小山上。
騎自行車可以從自己的身邊開始，從自己的內心開始。當不斷掠過眼前的景色，與心靈深處的記憶磨合時，行程不論遠近、輕鬆或困難，都會是一趟充滿精彩過程的自行車之旅。

晨光自行車走進時間的角落
清晨時刻，是多麼適合單車騎遊的時間。整個城市習慣，正被夜間生活吞噬的時候，清早已經成了遠離世間塵囂的清靜寶地。只要早起幾個小時，就能遇上靜謐動人的夜色，伴著地平線下初升微光，飛散在自行車道的遠方。平日車水馬龍的街頭，在晨間微光渲染的過程中，抬起頭，一片天明前慣有的深藍，襯托出有別於日間繁雜腦人的街道。這些都隱藏在一個被遺忘的時間角落裡，每天都會度過的清晨時刻。
動人心弦的晨曦色彩變化，或許\住了幾十年的老台北人，都沒站在新店溪水的橋上，看過這一場天際色彩變換的饗宴。當我第一次看見夏日清晨4點多的華中橋東邊遠方，呈現著前所未見的深藍晨光，伴著環河道路綿延街燈，由地平線向天空漸層，才驚訝發覺自己在台北生活了將近40年之久，竟然不知道就在新店溪上會有如此令人驚豔的景緻。從那次開始，終於了解老台北人的定義，得跟著越來越多的晨光自行車之旅而重寫。
流貫大台北地區的幾條主要河流，新店溪、大漢溪、基隆河、淡水河，都是很好的晨光自行車之旅路線。這些地方以散步的方式拜訪也是很好，不過單車的機動性強而且略具速度優勢，更能充分掌握時間因素。以台北生活圈而言，單車速度適中，早晨天明前大約半個小時路程就可抵達河道，正好趕上晨曦微光精彩上演。若沿著縣市政府規劃鋪設的自行車道而行，還可以一路追趕日出以及環境光影變化，加上天際色彩，搭配著遠方城市景觀，一連串美景盎然，輕易地虜獲單車踩踏的心靈。

騎遇黃昏找回遺忘的心
不若清晨，很多人都已經享受過黃昏單車踩踏樂趣。如果可以把時間再拉長一些，太陽下山後的晚霞暮色，更添幾許\絢麗。時間走入黑夜前的時刻，與天明前的晨曦一樣動人，但卻散發著不同氣氛。這時候讓單車帶著自己走向水邊、走向山間，或是一片面向黃昏天際的巷子口。彷彿整個城市與自己沾染一身的世俗，都隨著夕陽遺留的微光一起沉澱。
試試看，帶著累積一天的煩憂與疲累，踩單車在夕陽下奔馳，會比癱坐在家裡的沙發上更是舒暢快意，更能恢復身心的疲憊。台北附近有很多郊山，這些上山的公路，距離近、路程短，而且大部分保持良好，樹林茂密，很適合黃昏騎乘單車而上。一路攀爬的過程，對於缺乏運動的城市上班族而言，更是很好的運動及放鬆身心的路線。山頂大多面向台北盆地，有很好的景色及遼闊的視野，一年四季常伴隨著不同的山野風情、黃昏以及夜景。
單車爬山或許\是艱難、痛苦的，其實這只是身體外的表徵現象。剛開始可能連第一個坡都爬不上去，但信心日漸強壯後，一切過程都會是一種享受！踩著踏板上山，在氣喘吁吁聲裡，會想起自己多久沒有大口呼吸、用力奔跑、大聲喊叫了。望著山下遠方，是不是已經好久沒有打電話給年輕時一起哭一起笑，闊別多年的知心好友！原來我們都一直跟著城市的步調生活，忘了自己內心深處最簡單的一頁。

騎單車不只有騎單車從心開始還記得嗎？自己何時學會騎自行車，第一次騎上路的時候是什麼感覺？是春風拂面、烈日當頭，或是爸爸帶著你騎在鄉間的小路上？這些泛黃的記憶被遺忘了多久？撿拾過往片段，構築未來記憶，在自家附近的小巷裡、不遠處的小溪邊就能找到。真的，只是我們都一直把離我們最近的在地風景，放逐在心靈的遠處、時間的角落。試試清晨天明之際，踩著單車，騎在平時上下班熟到不能再熟的路上。冷清街頭上流露的，是一股不同於白天的感受。這幅情景讓我訝異，自己生活的周圍竟會如此美麗而令人感動。下班了，可能拖著一天的疲...

清晨，和城市道早安！ 王郁婷
很多美麗與感動都在身邊 曾詩嫺
晨光自行車日記 茶花小屋
騎單車不只有騎單車
■單車選購篇
■單車上路 調整與裝備篇
單車上路 練習篇
■單車上路 路線篇
■晨光自行車
>>龍王降臨前 光復橋晨曦 2005.10.1
>>訪碧潭 騎遇秀朗晨曦 2005.10.15
>>乘秋風沐細雨 騎越新莊大漢橋 2005.10.29
>>過輕霧訪晨景 騎越縣市三橋 2005.11.12
>>初冬陰雲體驗 騎訪景美木柵 2005.11.19
>>冬晨50公里征騎 喜遇關渡晨霧 2005.11.26
>>冬晨駕寒風 訪燕子湖山光水色 2005.12.17
>>騎越台北橋 冬晨景色如織 2005.12.24
>>體力視覺饗宴 騎訪烏來櫻花 2006.1.14
>>走過台北燈會 遇見城市波斯菊 2006.2.11
>>重陽橋度晨夜 林口踩雲霧 2006.2.25
>>騎北宜越石碇 覽晨景近春花 2006.3.4
>>大溪晨光行 三峽遇朝陽 2006.3.18
>>深坑山中騎行 月見景美溪畔 2006.4.1
>>淡水河春花逐夢 社子島田園憶往 2006.4.8
>>大漢溪望藍與灰 月見草嘆黃與紅 2006.5.6
>>相思花伴走汐碇路 2006.5.20
>>三峽竹崙迷航記 2006.6.3
>>心中那片狗尾草的春天 2006.5.13
>>大武崙逐日 外木山采風 2006.6.24

清晨，和城市道早安！ 王郁婷
很多美麗與感動都在身邊 曾詩嫺
晨光自行車日記 茶花小屋
騎單車不只有騎單車
■單車選購篇
■單車上路 調整與裝備篇
單車上路 練習篇
■單車上路 路線篇
■晨光自行車
>>龍王降臨前 光復橋晨曦 2005.10.1
>>訪碧潭 騎遇秀朗晨曦 2005.10.15
>>乘秋風沐細雨 騎越新莊大漢橋 2005.10.29
>>過輕霧訪晨景 騎越縣市三橋 2005.11.12
>>初冬陰雲體驗 騎訪景美木柵 2005.11.19
>>冬晨50公里征騎 喜遇關渡晨霧 2005.11.26
>>冬晨駕寒風 訪燕子湖山光水色 2005.12.17
>>騎越台北橋 冬晨景色如織 2005.12.24...