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有傷害,沒傷痕(增訂2版):與神、與人、與自己和好的秘訣

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:有傷害,沒傷痕(增訂2版):與神、與人、與自己和好的秘訣

★ 繼暢銷書《我為什麼是我?》、《婚姻,可以很幸福》後,專業心理輔導師——高偉雄又一力作!


在多元多變的社會裡,因每個人的性格迥異,人和人之間在相處上難免起衝突,有衝突未必不好,有時也可能是陶塑一個人性格很大的轉捩點。

但要如何建設性的處理怒氣?解決衝突?如何在人際間設立界限?如何面對隱形殺手憂鬱症?如何建立自我形象?如何在快樂中找不到傷痕?如何有健康的情緒智商帶來成功的人際關係?這些都是我們必須學習的課題。

本書從華人熟悉的傳統、文化、宗教等背景中,探討人性的本質,進而達到一個與神、與人、與自己、與別人的和好關係,享受全人發展的最佳狀態,你想要有全新的改變嗎?現在就請立即展讀,它將開啟你全新的生活!

作者簡介:

高偉雄

1953年香港出生,台灣成功大學機械學士,美國華盛頓大學機械碩士與博士,美國達拉斯神學院心理輔導碩士。在美國貝爾直升機公司擔任工程師將近十年,後蒙上帝選召,專攻心理輔導,成為一位醫治人心靈的傳道者。目前任職德州達拉斯教牧輔導中心,專業家庭婚姻輔導。對於台灣、香港、中國大陸及美國的華人,有許多的輔導經歷。作者個性樂觀,好涉獵知識,興趣廣泛,除了教會的服事,他喜歡閱讀、默想、旅行、運動、電腦、電影、逛街和朋友聊天。他的人生觀是:享受上帝所給的一切,用有限的生命作永恆價值的投資。

章節試閱
合宜處理怒氣的方法與結果

你可知道,怒氣anger和危險danger,在英文字上只差一個字母,不恰當表達怒氣會變得很危險,怒氣誤用不但破壞人際關係,嚴重的會傷人傷己,看看發生在我們周圍的傷人兇殺案件,這都是在情緒失控下所造成的結果。儘管神允許人生氣,但聖經卻處處教導我們要懂得控制怒氣。

聖經這些話都在強調一件事情,每個人都會發怒,但如何抑制個人怒氣正反映出一個人的見識和智慧,也顯出成熟度。下面幾個處理怒氣的方法,都是來自聖經的教導:

1. 承認你在生氣。
正如前面講過,「生氣卻不要犯罪」,聖經這句話就斬釘截鐵...
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作者序
增訂版序言

  《有傷害,沒傷痕》一書出版至今快十年,得到很大的迴響,實在叫自己感到喜出望外,很得鼓舞。有人讀後與父母關係重建,有鬧離婚夫妻和好如初,有對人生感到迷惘者而認識神,有過去遠離神的最終與神和好。正如這本書初版序言提到,這書大前提是「和好」,人首先必須與神和好,然後與自己和好,最後與他人和好。
  人生在世,總會受過某種程度的傷害,傷害有分肉體和心理精神,一般來說,精神上的傷害遠比肉身傷害難得到醫治,肉體受傷復原比較快,但精神上留下來的傷痕可以持續好幾年,甚至一輩子。人如何從傷痕累累的情...
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目錄
夏序
王序
梁序
自序 不讓傷害存留
增訂版序言

1. 一門四傑 ── 個性分野
2. 說話藝術 ── 金蘋果銀網子
3. 情绪勁敵 ── 處理怒氣
4. 高手過招 —— 面對衝突
5. 隱形殺手 —— 憂鬱症
6. 人格障礙 —— 違常性格
7. 楚河漢界 ── 釐定界限
8. 自我形象 ── 蚱蜢綜合症
9. 老老實實 ── 誠實守信
10. 情感智商帶來的人際成功──情感健康
11. 靈芝良藥──追求喜樂
12. 四度空間的全人發展
13. 創傷靈丹── 操練饒恕

附註
參考資料
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