村瀨恵憐奈

前言……06

第1章
首先要記住基本的畫法
一定要學會的基本的畫法……12
一切都能用○△□畫出來……16
將想畫出來的插圖用「聯想遊戲」畫出來……18

第2章
嘗試畫出工作計劃
做資料整理/寄發電子郵件……22
寄出信件、明信片/打電話/和上司面談……23
整理桌子/倒茶/銀行……24
醫院/牙醫/瑜伽……25
草裙舞/佛朗明哥舞/網球……26
英語會話/健身房/高爾夫球……27
游泳/茶道/花道……28
企劃書/會議記錄小紙條……29

第3章
嘗試畫出季節計劃
春……32  夏……35
秋……40  冬……44

第4章
嘗試畫出未來的計劃
想達成的夢想・目標……52
1年後、3年後、5年後的自己會變成什麼樣子……54
將去過的店‧吃過的食物記錄下來……56
嘗試畫出心中憧憬的「想買的東西」……58
嘗試畫出「想去的地方」……61
嘗試畫出「想做的事」……62

第5章
讓手帳更可愛華麗裝飾的小技巧
試著將文字裝飾得更好看……66
嘗試用各種貼紙、花邊帶裝飾手帳……70
嘗試用照片和插圖一起書寫手帳……72

第6章
信紙和memo上可以使用的各種小插圖
電話備忘記錄・留言memo……76
用小紙條傳達心意……78

第7章
放假日好快樂！去街上走走吧！
嘗試畫出喜歡的書籍‧音樂‧電影……82
試著畫出一整個星期的服裝搭配……84
嘗試畫出收到的禮物……86
嘗試畫出街上看到的人和事物……88
試著將今天發生的好事用插圖記錄下來……90

後記……92
特別附錄  可以立刻使用的範例……94

前言

　　謝謝您買了這本書，而且開始閱讀。

　　當您看著新買的手帳，有沒有這麼想過呢？
　　 ‧打開手帳空白頁太多，感覺沒意思。
　　 ‧寫進去的都是文字，好無聊。
　　 ‧都是工作的計劃，翻回來看的時候感到空虛寂寞。
　　 ‧想要變得能更輕鬆地畫出可愛的插圖。
　　 ‧希望每天都能變得更快樂……等等。
 
　　這本書正是為了這樣的您而企劃的。

　　本書以「翻回去看的時候可以成為快樂手帳」為概念，教導您使用3色筆，輕鬆描繪插圖，畫出工作和生活都能使用的可愛手帳插圖。

　　只要稍微畫上插圖，手帳就彷彿被施以魔法一般，變得華麗迷人，光是看著就會自然地有幸福的氣氛。不再只有工作計劃，或是只有寫上文字的手帳，畫上插畫，不管是使用中或使用後，打開時都會感到快樂。

　　另外，說到「描繪插圖」，對不擅長畫畫的人來說可能會感到很困難。但是，就如同第1章介紹的「基本的畫法」，只要會畫「○△□」這3個基本圖，任誰都能輕鬆地畫出插圖。

　　不需要特別準備道具或其它特殊用具。只要有隨手可得的，到哪裡都能隨身攜帶的1枝3色筆就足夠了。

　　本書不只介紹插圖的畫法，也介紹許多使用插圖，讓手帳使用起來更有趣好玩的方法。即使您每天覺得有所不足之處，沒有快樂的事情發生，如果也能透過在手帳上描繪插圖，察覺到看似平常的日常生活之中，其實也隱藏有許許多多的「HAPPY」，那是我的榮幸與快樂。

　　每一頁都充滿了插圖的樣本。

　　一開始請參考本書，來自由探索出屬於您自己風格的HAPPY插圖吧！