共 本書透過大量的提問來幫助讀者反思自己的人生，並使自己的生命意義更加清晰。
◎渺小的你就即將耗盡生命，目前所做的一切都是你要的嗎？What Do You Live For? Is It All Worth It?
◎人類雖然渺小，卻在宇宙中體現了生命的強大，你掌握自己的強大了嗎?
◎閱讀本書，你的人生枷鎖即將被解放，就從現在開始覺醒！
THE PURPOSE IN YOUR LIFE
「生命寶貴，時間有限」，但許多人在生活上或是在追逐目標的道路上忘了這點，進而失去了許多對美好事物的珍惜，並增加了許多無意義的負面心態。
自己試想，人的一生匆匆忙忙，似乎打從出生開始就沒得喘息，要吃得夠營養，要學習各項才藝，考試還要被要求拿高分，出了社會後，社會期望你進入企業成為強力的螺絲釘，告訴你一步一腳印就能成功，但是，這是你自己決定的人生嗎？還是，你不知不覺為了別人而活卻渾然不知？
★人生目標五大關鍵要素：
一、認知：能意識到自己此時此刻的存在，並認知到自己的存在是個奇蹟。
二、把握：把握時間與機會，少做令人後悔的決定。
三、動機：當目標背後有著能讓你不斷燃燒能量的動機，你會知道這是你要的。
四、能力：不對自身能力設限，提升自身能力以達到目標需求。
五、快樂：擁有快樂，你就擁有一切。
★自由與秩序的五大領域：
一、思想
二、言論
三、行動
四、創造
五、選擇
當透析上述幾點，你便能更自在的在人生裡遊走。
