林苑

　　照顧心靈花園需要戰戰兢兢。記恨的雜草長得很快，會把神想要在你心中播種的美好特質掐死。無論別人對你的傷害是輕微或嚴重，你的心靈及情緒上的健康都取決於培養出一顆寬恕的心。但是方法呢？寬恕是一種感覺或是選擇？它意味著為傷害脫罪嗎？它是否讓傷害我們的人免於承擔他或她的行為所帶來的後果？

　　丹妮斯‧喬治解開了無法饒恕他人的癥結所在，帶領你學習饒恕他人，這個既具挑戰性且又極端重要的課題。這個六週的靈修聖經研讀經驗，包括二十分鐘的週間課程及六十分鐘的週末課程，可作為個人靈修、教導或團體研讀，另外還有五分鐘的週末經文禱告，它們全可以增進你和神的對話及與《聖經》的互動。

　　本書的目的是要激勵你的個人成長，同時和神一對一地探討人生中的諸多問題。《Forgiving！心路更寬廣》將幫助你拔除苦毒的根，讓喜樂和平安在你心中成長茁壯。

作者簡介

丹妮斯‧喬治Denise George

　　出版過數十本書，包括《靜修時間：獨處及休息的祕訣》（Come to the Quiet：The Secret of Solitude and Rest），《神的心，神的手：幫助心靈受創的女性》（God’s Heart, God’s Hands: Reaching Out to Hurting Women）。她曾投稿《女性研讀聖經》（Women’s Study Bible）及《基督教歷史》（The History of Christianity）錄影帶系列，亦常為喬克‧寇森（Chuck Colson）的《突破點》（Breakpoint）廣播節目和許多雜誌寫文章。丹妮斯經常在世界各地的研討會、學院、教會及靜修會演講。她和先生提摩西‧喬治博士(Dr. Timothy George)住在阿拉巴馬州的伯明罕（Birmingham）。

作者簡介

林苑珊

　　中興大學外文系畢業，美國加州蒙特瑞國際學院筆譯暨口譯碩士，國際政治碩士，商務外交證書課程結業。曾任美國加州史丹佛大學醫學院實習翻譯、1996年美國亞特蘭大奧運會翻譯、美國加州朗訊科技公司約聘翻譯、美國國務院約聘口譯暨筆譯人員及好消息衛星電視台（Good TV）翻譯。現任外交部資深翻譯。譯有《耶穌談企業》、《心靈沃土》與Blue Mountain系列等書（智庫文化出版）。

　　推薦序 喬克‧寇森(Chuck Colson)
　　自序 培養一顆寬恕的心
　　閱讀本書之前
　　第一部 寬恕的真正意義
　　第一週寬恕是種選擇
　　第二週神選擇寬恕我們
　　第三週我們應寬恕他人
　　第二部 破解有關寬恕的迷思
　　第四週揭露迷思
　　第五週揭露更多的迷思
　　第三部 經歷寬恕所帶來的奇蹟
　　第六週 寬恕他人使自已成長

培養一顆寬恕的心

　　每位園丁都知道，花園需要細心照顧才能開花結果，生產蔬菜。園丁需要拔掉長在珍貴植物旁，不受歡迎的雜草。雜草就像半夜來的小偷。它們扎根入土、阻止好的植物生長、擋住陽光、竊取養分，有時還毒化土壤。假如繼續讓它們在花園裡生長，它們會殺死、搶奪、破壞果實及花朵。園丁必須細心、持續地照顧花園。細心照料對植物的生長是相當重要的。

　　基督徒的心就像座花園。它為基督國度結果實，但是有時候會出現不受歡迎的「記恨」雜草。它們的根深深扎進我們的靈魂，扼殺我們和神之間的關係，使我們為基督作的見證相形失色，竊取喜樂，有時還毒害我們的靈命。如果放任不管，記恨的雜草會變成苦毒的枝幹和憤怒的根。野草必須在我們靈魂扎根之前拔掉。信徒必須細心且持續地呵護內心世界。細心照料對想結果實的基督徒是相當重要的。

　　有時候，別人可能深深傷害我們。本書鞭策基督徒寬恕傷害你的人。它清楚陳述為何寬恕對基督徒內心至為重要的原因。本書也說明記恨如何阻礙我們達成目標、破壞友誼和剝奪喜樂。它也掀開阻礙基督徒寬恕的虛妄說法，如：寬恕就代表傷害你的人並沒有傷害過你、寬恕代表你赦免或原諒傷害你的人；在寬恕傷害你的人之前，你必須先「感受」到寬容，不再憤怒，並且瞭解別人為何會傷害你。

　　記恨會在身體上、心靈上、情緒上及靈命上傷害基督徒。記恨衍生苦毒，苦毒會傷害我們心愛的人。喬克‧林區（Chuck Lynch）曾如此描述：「苦毒就好像將石頭丟進平靜的池塘，在初次水花濺起後，之後的同心圓會擾亂整個池塘。它先從我們自己開始，殃及配偶、小孩、朋友和同事。」

　　在本書，我們將一起探討寬恕的真意。我們會一起檢視《聖經》告訴我們有關寬恕的對象、原因及方法。我們將會看到有些人掙扎著到底要不要原諒那些曾刻意威脅他們生命的人。我們也將會看到許多基督徒，每天都要掙扎要不要原諒持續不斷傷害他們的人－如挑剔、嘴巴布饒人的另一半，不懷好意的婆婆和其他人等。

　　在本書，我們將攜手一起展開一趟寬恕那些我們很想也需要原諒的人之旅。我祈禱本書能在某種程度上鼓勵你，給你希望，使你在面對人生試煉時，能持續寬恕別人。