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栗田昌鈺

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:看圖就能變鷹眼 3D賞鳥視力恢復法:近視、散光、老花眼……戲劇化地提升視力!

一天三分鐘,改善眼睛疲勞!
趣味性與實用性兼顧的3D賞鳥
告別近視、散光、老花眼、肩頸痠痛!


你是不是每天上班上課八個小時,一回家就想躺著耍廢?
Netflix、Disney+……精彩的電影電視劇看不完,還有遊戲日課等著完成?
眼睛負擔很重,卻不知道怎麼改善,別擔心,只要拿起本書,就能緩解你的「惡視力」!

#3C族必看,放鬆你的睫狀肌,提升工作效率!
#學生近視必看,讓學習力提升,學習更迅速!
#改善老花眼,讓你看得更清晰!

【讓小鳥飛出來吧!】
眼睛是人類的訊息之窗,當我們看東西的時候,其實不僅僅是用眼睛看。
從眼睛進入的訊息,必須經過大腦處理,才能知道「看到的是什麼」。
本書介紹「栗田式3D立體視訓練」,是一種可以同時鍛鍊「眼睛」和「大腦」的劃時代「視力恢復方法」。
學習用「交叉法」和「平行法」來觀看本書的鳥類照片,不僅能夠在短期內讓視力快速增強,觀看的同時,可愛的鳥兒也會從書裡跳出來喔!

【一天3分鐘,認識45種近在咫尺的鳥類】
在做眼睛訓練的時候,有趣的圖案想必能夠增加鍛鍊的吸引力,跟著本書一起認識這些身邊的鳥類,你會發現很多有趣的細節。
◎家燕:經常在騎樓屋簷下看到燕子巢,那麼家燕是怎麼樣的鳥類呢?
◎小白鷺:擁有一身潔白羽毛,優雅飛翔的小白鷺,要怎麼區分牠和大白鷺中白鷺的不同呢?
◎美洲紅鸛:一身超級鮮豔的紅色羽毛,脖子和腿細長優雅,但你知道牠會褪色嗎!?

【使用者體驗心得】
在使用電腦與讀書的空檔觀看時,眼睛感覺非常地輕鬆。(32 歲・女性)
兩眼的視力從0.5 完全恢復到1.2!(16 歲・男性)
能夠改善散光、老花眼!請多推薦給中高年以及老年人。(59 歲・男性)
看3D 圖很有趣,全家人都能樂在其中。(40 歲・女性)
當你能看見立體視時,視野的明亮度也會讓心情更加開闊。(74 歲・女性)

作者簡介:

栗田昌裕(くりた・まさひろ)
1951年生於日本。畢業於東京大學理學部,完成同大學的碩士課程(專攻數學)及醫學部畢業。內科醫師。曾赴美國加利福尼亞大學留學。擁有醫學博士、藥學博士學位。現任群馬パース大學(*譯註)校長,SRS研究所所長。
他是日本首位通過速讀一級檢定考試的人。此後,他提倡以速讀為入門的SRS能力開發法,這種方法已被多家企業用於培訓以及學校採用。他也是全國知名的「玩轉手指體操」的創始人。本書中介紹的「3D立體視訓練」也是栗田式能力開發法之一,截至目前為止已有超過50萬人體驗,並實際感受其效果。
著作包括『光の「速読法」と「記憶法」が5日間で身につく本』『イラスト図解でよくわかる記憶力がいままでの10倍よくなる法』(以上為三笠書房 出版)、『謎の蝶アサギマダラはなぜ海を渡るのか?』(PHP研究所 出版)等多部作品。
【X】https://twitter.com/kurita88

目錄
・我們不是用「眼睛」,而是用「大腦」來「看見東西」。 004
・為什麼只要立體視觀看這些「3D照片」,眼睛就會瞬間變得明亮呢? 006
・不僅僅是近視、散光、眼睛疲勞和老花眼等有所改善!
已經證實還具有舒緩心靈疲勞的「療癒效果」! 008
Part 1
神奇~。照片飛出來了~。
在進行「栗田式3D立體視訓練」之前

實際操作看看吧!挑戰「交叉法」和「平行法」! 014

Part 2
1天3分鐘讓眼睛變得更好!
用3D照片觀察身旁的45種鳥類

1 金翅雀 容易被誤認為麻雀,黃色的圖案出乎意料地美麗 022
2 翠鳥 翠鳥就像寶石一樣...
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