歡迎你的月經好朋友：給你的第一本青春期解惑書 -FindBook 找書網

圖書名稱：歡迎你的月經好朋友：給你的第一本青春期解惑書

～為初經的你準備一份貼心成長禮～

陪伴孩子面對「長大」的過程

初經的到來是個重要的里程碑，一生只有那麼一次，

隨著你逐漸長大，

我們希望用更開放的角度看待月經、

盡可能學習、毫不羞愧地談論它們。

讓步入青春期的你知道，

月經的到來不僅是件很自然的事，而且也很有趣！

★我有月經，我驕傲！

說到月經，沒有所謂的蠢問題！

關於月經的疑問，你都可以在這本書找到答案！

‧為什麼會有月經？月經週期該怎麼算？

‧如何選擇月經用品，該怎麼使用呢？

‧為什麼會經痛？怎麼舒緩經痛？

‧經期小挑戰：遇上游泳課、露營、經血外漏、要去同學家過夜……怎麼辦？

‧關於月經的各種Q&A

‧各種月經祕密分享，你會發現你並不孤單！

……

還有，更多月經大小事！

原來大家的青春期都一樣有很多內心戲呀……

【各界熱血推薦】

★好孕工作室團隊│楊育絜醫師專業審訂★

小劉醫師│外科作家

凡妮莎│月經一姐、凱娜創辦人

王彥嵓│高雄市左營區新上國小校長

沈雅琪│神老師

李毅評｜新光醫院婦產科主治醫師

卓家意｜臺北市銘傳國小校長、臺北市國小健體輔導團副召集人

林薇│小紅帽創辦人

林泰安│臺北市古亭國中校長

陳鈺萍｜好孕工作室負責人、協和婦女醫院婦產科醫師

──以上依姓氏筆畫排序

【本書特色】

★國內專家學者審訂，貼近國情且為正確性把關

本書特別邀請楊育絜醫師審訂，更在書後加入台灣青少年相關衛教資訊，切入角度更全面，並且提供在地化的專業建議。

★專為青春期而寫的經期小百科

本書由具醫師專業背景的健康專欄作家和部落客共同執筆，探討月經及相關生理現象。如同鄰家阿姨給你的忠實建議，帶領你進入青春期有月經的祕密世界，揭開各種生理現象，告訴你應該怎麼做。

★陪伴你一起面對「長大」這件事

9到15歲的你，在面對「長大」過程中會有各種擔心與不確定的狀況。藉由作者的溫馨提醒與專業背景，親切幽默的口吻以及自身經驗為你提供生理期的因應指南及資訊，也針對各種常見問題和疑惑提供解答，書中還有許多人分享自己曾經遇過的狀況，內容豐富實用，能引起讀者共鳴。

★父母送給孩子最棒的月經禮物書，最貼心的性教育讀本

青春期的你面對初經到來，或許有許多疑問、感到開心、害怕等各種情緒，可以透過這本書跟父母一起共讀分享，是很好的親子溝通橋梁；如果現在的你覺得尷尬或小叛逆，不想跟家人談，也可以透過這本書找到答案。

★關於月經的祕密分享

本書提到跟月經相關的各種事情，並且有許多月經大小事分享，你會發現：原來我的疑問大家都有、原來不是只有我這樣～～閱讀本書就像和好朋友們聊天一般自在。

★2020年澳洲書業青少年讀物獎

本書榮獲2020年澳洲書業青少年讀物獎，內容豐富扎實、插畫風格鮮豔生動。"

作者簡介：

由美‧史代恩斯Yumi Stynes
日澳混血，目前主持澳洲廣播公司podcast獲獎節目《Ladies, We Need to Talk》，有將近二十年的媒體工作經驗。

江雪玲醫師Dr. Melissa Kang
《朵麗》雜誌長青專欄「朵麗醫師」背後的智囊人物，她是雪梨科技大學的學者，也是一位專攻青少年健康與性傾向的執業醫師。

譯者簡介：

謝維玲
美國俄亥俄州Findlay大學幼兒教育碩士，曾任美語老師及兒童書籍編輯。長期從事翻譯工作，類型涵蓋繪本、青少年小說、知識性讀物等等。譯有《LOOK！這是真的嗎？》《打造你的恐龍博物館》、《生態小偵探1：恐龍跟你想得不一樣？》、《哈囉，恐龍先生！》、《哈囉，大象太太！》、《心靈OK繃：生命教育繪本系列》、《呼叫，地球需要你！》等。

審訂│楊育絜
力行順勢生產的醫師，也是關注性別議題、女性自主及兒童人權的教育改革工作者。
在台大醫院完成婦產專科訓練後，曾在不孕症與生殖內分泌次專科領域研修。曾任台大醫院雲林分院婦產科主治醫師。
因緣際會，兩胎皆為居家生產。成為母親之後，全職陪伴孩子，跟著孩子學習以嶄新的眼光與腳步面對身體、生命和世界。現為好孕工作室團隊醫師，並任職輔大醫院婦產科醫師、協和婦女醫院主治醫師。

各界推薦

名人推薦：

【各界熱血推薦】

★好孕工作室團隊│楊育絜醫師專業審訂★

小劉醫師│外科作家

凡妮莎│月經一姐、凱娜創辦人

王彥嵓│高雄市左營區新上國小校長

沈雅琪│神老師

李毅評｜新光醫院婦產科主治醫師

卓家意｜臺北市銘傳國小校長、臺北市國小健體輔導團副召集人

林薇│小紅帽創辦人

林泰安│臺北市古亭國中校長

陳鈺萍｜好孕工作室負責人、協和婦女醫院婦產科醫師

──以上依姓氏筆畫排序

★在台灣，大部分的人都會把「衛生棉」直接簡稱為「生理用品」，但其實完全不是那樣！在這本書中，衛生棉和棉條會被寫在一起，甚至連月經內褲、月經杯都有完整的篇幅做教學，提到這麼多種生理用品真令人驚艷！──凡妮莎

★關於月經，我們都應該很正經！

沒有錯，這是全民議題，幾乎每一個女生都會遇到的問題，也是每一個男生應該關心的話題，翻開這本有趣的圖文書，就好像開啟了滔滔不絕的性別平權實踐之路，流暢的閱讀效果令人驚喜，細膩的生活觀察使人感動，生而為女生，讓面對月經從此自在。生而為男生，將尊重月經視為己任。每個人的生命都因此而開心美好，這確實應該很正經地看待！──王彥嵓

★這本書讓我想到好幾年前一位妹妹的私訊，她說：「醫生叔叔～想請問月經來會不會懷孕？」妹妹說同學間討論了好久都沒共識。近年來，性教育漸漸受到重視，但臺灣家庭提到相關話題還是會害羞難為情。如果當時有這本書，我會叫妹妹認真讀一讀，書裡什麼都有。如果你家裡有即將進入青春期的女孩，不妨帶一本書回家，跟小朋友一起討論書裡的「月經好朋友」。──李毅評

★這是一本陪伴孩子成長的好書，女孩和男孩都值得一讀，內容豐富實用，讓女孩們更認識自己的月經好朋友，更有自信地面對成長路上的所有問題，男孩們也能從中學習彼此尊重和體貼。──卓家意

★月經如同陽光、空氣、水，自然而然的存在。

《歡迎你的月經好朋友！》是一本男女老少都需閱讀的解惑書，從認識月經到生理期小挑戰，由自我覺察悅納到月經平權探究，期盼大家善用此書，引導孩子們正向地看待月經話題！──林泰安

★連續劇《俗女養成記》中小嘉玲月經來時，媽媽跟阿嬤用「鐵獅玉玲瓏」式的說唱，讓她覺得當女人一點兒也不好。是該跳脫以往覺得「月經」是一種應該藏起來、不能明說的名詞（或是動詞？）的時候了，透過這本書的了解，幫每一個月經來潮的女孩，辦一場青春期派對吧！──陳鈺萍

名人推薦：【各界熱血推薦】

★好孕工作室團隊│楊育絜醫師專業審訂★

小劉醫師│外科作家

凡妮莎│月經一姐、凱娜創辦人

王彥嵓│高雄市左營區新上國小校長

沈雅琪│神老師

李毅評｜新光醫院婦產科主治醫師

卓家意｜臺北市銘傳國小校長、臺北市國小健體輔導團副召集人

林薇│小紅帽創辦人

林泰安│臺北市古亭國中校長

陳鈺萍｜好孕工作室負責人、協和婦女醫院婦產科醫師

──以上依姓氏筆畫排序

★在台灣，大部分的人都會把「衛生棉」直接簡稱為「生理用品」，但其實完全不是那樣！在這本書中，...

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歡迎你的月經･･･････････････････････････････････ 1

認識我的身體･･･････････････････････････････････ 4

我擔心它永遠不會來･････････････････････････････ 14

在初經到來之前･････････････････････････････････ 18

準備你的月經包･････････････････････････････････ 20

天哪，我的月經來了！

處理你的初經･･･････････････････････････････････ 26

宣布消息的各種方式･････････････････････････････ 30

歡迎你的月經好朋友！

辦個初經派對來慶祝吧！･･･････････････････････････ 32

我沒辦法跟...

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