此生必去！台灣山林旅遊秘境：森呼吸的身心靈健康旅行

　　Clare經營部落客多年，撰寫過一千多篇文章，走訪過數千多個台灣風景名勝，立志成為美食旅遊作家，將台灣的美麗用文字和照片傳達出去，介紹台灣迷人的風光。同時，Clare觀察細膩，關於一個地方的文化、歷史、背景都能像寫好看的故事一樣；他用行雲流水的文字傳達出美麗的風景，不用看照片也能感受某個地方如夢似幻；他也經常和當地人物或民宿主人聊天，透過文字，將主人貼心的服務及實現夢想的過程感動別人；他也愛美食，推薦的不只是食物的美味，還有烹調者背後的用心。

　　誰說國外才有美景， Clare常在文裡讚嘆著台灣的美麗。在「武陵農場」，有媲美日本的櫻花；「The One南園人文休閒客棧」雕樑畫棟，感覺像到了中國的江南；台灣是世界少有同時擁有冷泉和溫泉的國家如泥漿般的關子嶺溫泉、陽明山的溫泉渡假秘境「菁山休憩園區」、宜蘭東澳的避暑勝地「東岳冷泉」；台灣倚山四面環海，擁有絕佳的自然景觀，從北到南均有綿延的山巒，北台灣的陽明山、拉拉山、中台灣雪山、玉山，南台灣的阿里山、東台灣的太魯閣、太平山等，蟲鳴鳥叫，原生種植物生態多元豐富，走一趟山林，芬多精破錶，身心靈都會舒活了起來；還有古樸小鎮、古色古香的老街、傳統美食、原鄉部落、比飯店還好的民宿……本書一次飽覽，全部收錄。

　　這本書是Clare這幾年挖掘台灣山林美麗秘境的精選，一輩子，非去不可！

本書特色

　　全家大小一起親近大自然，全民一起森呼吸的身心靈健康旅行！

　　700萬人次點閱！易遊網玩學達人人氣首獎、奇摩站長工具排行榜（評鑑每日訪客數近萬人）、2009及2011年全球華文部落格獎決選入圍

　　人氣部落客Clare，走過數千台灣美麗風景，與你分享你一定要去的台灣山林秘境。

　　看那山嵐籠罩、雲霧飄渺的美麗景觀，或者陽光普照、藍天綠地的自然美景，頓時間，身、心、靈都得到放鬆。每天在都市叢林裡生活的都市人，以及渴望抒解壓力、享受寧靜與洗滌心靈的上班族，只要短短兩天一夜，苦悶與壓力將完全釋放！

　　隨書附贈多家民宿餐廳好康券！

　　▲健康森呼吸
　　烏來內洞國家森林遊樂區，有三層瀑布，雪白的飛瀑宛如一道拉鍊從大塊綠布劃開般，靜謐的森林裡猶如精靈降臨，置身在此，享受靈氣的洗禮，身、心、靈都得到解放，與大地融為一體！

　　▲親近大自然
　　在屏東最美的牡丹東源部落水上草原，最好將鞋子脫掉，打赤腳捲起褲管，光著腳ㄚ的好處是—可以在草地上做做腳底美容。感覺就好像踏在彈簧床一樣，跳呀跳、踩呀踩，可以深刻感受湖水的波動，令人覺得神奇又好玩。

　　▲拜訪森林的朋友
　　坪林「氧森谷」四月過後出現的螢火蟲，約可以持續一個月以上。夜晚的氧森谷在這些小精靈點綴下，整片山谷如夢似幻，只要坐在這處用餐區，便能欣賞到螢火蟲閃亮的光影！
　　穿越了桃源谷大草原，草原上有幾隻水牛忙碌地吃著草，牛角的幅度相當美，為這廣大的靜態草原，綴上了些許動態的生命力。

　　▲飽覽台灣美麗又珍貴的生態
　　不出國就可以看到媲美日本櫻花美景的景點，在台灣，恐怕非武陵農場莫屬了！這裡的櫻花，栽植數量多，品種屬於櫻桃樹與日本昭和櫻混種，樹齡都是長達數十年的老樹，粉白花朵開放時，一幅花團錦簇，盛況空前！

　　▲美食文化悠閒旅行
　　奮起湖的房舍依山坡而建，一百公尺左右的老街，是台灣海拔最高的老街，也被喻為南台灣的九份。街裡的店家販賣著各種當地特產，像是當地有名的便當、豆腐、山葵、愛玉、糕餅、茶葉皮蛋、鴨蛋、鐵蛋等美食總吸引許多饕客駐足。

作者簡介

人氣部落客 Clare

　　假日經常帶著全家人遊遍全台灣的業餘旅遊美食作家，走訪過的風景數千個，部落格成立五年多，寫作過的文章數千篇，擁有不少國內外讀者。多篇網誌文章入選中時部落格嚴選好文、超過150篇網誌文章獲選雅虎奇摩「吃喝玩樂」首頁。其部落格700萬人次點閱！奇摩站長工具排行榜評鑑每日訪客數近萬人、易遊網玩學達人人氣首獎、同時決選入圍2009、2011年全球華文部落格獎。

　　Clare夢想著將來擁有自己的民宿，可以徜徉在靠山面海的國度裡，和大海、山巒、雲海、迷霧做朋友。更喜歡和讀者們分享，告訴他們台灣有多美！現任無名小站《Clare的生活品味》版主（2006年4月成立）、農業易遊網─特約記者、聯合新聞網─旅遊休閒版專欄作家。另著有散文集《望燈的日子》由頂淵出版社於1994年出版、《發現那麼美的台灣》由天下雜誌於2008年出版（多人合著）。

　　《此生必去！台灣山林旅遊秘境：森呼吸的身心靈健康旅行》則是Clare在走訪數千台灣風景名勝後的精選之作。

　　部落格輝煌經歷：
　　2008年：「台灣部落格大獎賽」非政經組優選、「中時部落格」嚴選優格、入選「無名小站」筆記本旅遊部落格「主題達人」。
　　2009年：易遊網「月薪10萬玩學臺灣」最佳人氣10萬元首獎、年度最佳新北市部落格大獎佳作、年部落客樂活北縣低碳之旅徵文比賽第3名、全球華文部落格大獎賽決選。
　　2010年：雄獅旅行社「王牌試睡員」寫手徵選活動決賽臉書按讚票選第4名、「台灣部落格大獎賽」旅遊情報類優選佳作、奇摩站長工具排行榜部落客總排名第60名。

　　部落格：www.wretch.cc/blog/l50740
　　臉書：facebook.com/clare50740

遠離塵囂：北台灣山林秘境
1平溪 ~ 充滿和風味的菁桐小鎮
2瑞芳 ~ 北台灣必遊的猴硐煤礦博物園區
3貢寮 ~ 壯闊的桃源谷大草原
4烏來 ~ 讓身心靈解放的內洞國家森林遊樂區
5烏來 ~ 悠閒午後時光「天邊的家」
6陽明山 ~ 溫泉渡假勝地菁山遊憩園區
7陽明山~咖啡、甜點、套餐「元山水蜜桃園」
8三峽 ~ 「熊空休閒農場」森呼吸
9瑞芳 ~ 金瓜石黃金博物館
10金瓜石 ~ 一次就愛上的依谷日安民宿
11坪林 ~ 映象會館
12坪林 ~ 美食、咖啡、螢火蟲「氧森谷」
13拉拉山 ~ 「俠雲山莊」李花、櫻花、桃花綻放的仙境
14新竹新埔 ~ 建築工藝「The One南園人文休閒客棧」
15新竹五峰 ~ 張學良故居清泉風景區
16新竹五峰 ~ 「山上人家森林農場」櫻花綻放
17新竹竹東 ~ 「景園山莊」賞螢、看桐花
18新竹五峰 ~ 雪霸國家公園雲霧步道
19新竹五峰 ~ 雪霸休閒農場避暑去

夢幻美景：中台灣山林秘境
20苗栗南庄 ~ 夢幻國度向天湖
21台中和平 ~ 登高望遠大雪山國家森林遊樂區
22台中和平 ~ 全台最美的賞櫻景點「武陵農場」
23南投清境 ~ 紐西蘭風光「清境農場」
24南投清境 ~ 壁上的圖畫「事外桃源渡假山莊」
25南投清境 ~ 宛如小瑞士的「見晴花園渡假山莊」
26南投清境 ~ 兼具多元人文景觀的小鎮車埕
27南投信義 ~ 工藝、文化  雙龍部落
28南投魚池 ~ 多元旅遊勝地「九族文化村」
29南投日月潭 ~ 「日月行館」觀景台俯瞰湖景

古樸小鎮：南台灣山林秘境
31嘉義阿里山 ~ 南台灣的九份「奮起湖」
32阿里山茶之道 ~ 景色美、人情濃「頂石棹」
33嘉義 ~ 茶景觀最美「生力農場」
34阿里山 ~ 浪漫南歐「四季星空民宿」
35台南白河 ~ 南台灣最著名的溫泉「關子嶺」
36高雄 ~ 南台灣古樸小鎮「旗山老街」
37屏東 ~ 最美的部落「牡丹東源部落」

世外桃源：東台灣山林秘境
38宜蘭大同 ~ 避暑聖地「太平山國家森林遊樂區」
39宜蘭 ~ 「那一年的幸福時光」卡渥汀民宿
40宜蘭 ~ 夢土上休閒農場民宿
41宜蘭 ~ 宜蘭雙連埤「野夫炊煙」
42宜蘭南澳 ~ 消暑天堂「東岳冷泉」
43宜蘭東澳 ~ 蘇花公路上必嚐「東興食堂」
44宜蘭 ~ 令人驚豔樂森活
45花蓮 ~ 慕谷慕魚自然生態廊道
46花蓮 ~ 太魯閣自然生態之旅布洛灣
47花蓮鳳林 ~ 日式風格林田山林業文化園區
48台東 ~ 證嚴法師的修行地鹿野高台區
49台東卑南 ~ 勇士的故鄉達魯瑪克部落
50台東 ~ 舒適的鹿鳴溫泉酒店