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氣候異常下的健康調理術的圖書 |
$ 154 ~ 211 | 氣候異常下的健康調理術
作者:鄒瑋倫 出版社:采竹文化 出版日期:2012-08-10 語言:繁體書 共 2 筆 → 查價格、看圖書介紹 |
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對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是:「健康不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議,特別在其實務上不易評估,以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義,有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統,也常用來定義及衡量健康的組成。
有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行,而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。
健康一詞也常用在許多非生物,且對人類有影響的物體,例如健康社群、健康城市或是健康環境等。
已知有許多因素會影響個人健康的狀態,例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性,這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科
地球的環境正在改變,你注意到了嗎?
北極冰帽融化,北極熊的家被毀了;
馬爾地夫度假天堂也快要淹滅了。
然後,連格陵蘭最主要的兩條冰河居然也默默地融化了……
全球氣候異常,夏日氣溫節節飆高,冬天溫度冷到不行,
溫度變化太亂了,因此,找不出原因的身體不適也就變得很常見。
面對氣候異常引起的種種身體不適與病害,
鄒瑋倫中醫師要提供給你最貼切、最適用的健康養生法!
天在變,人也要跟著變!
如果「暖化」、「高溫」、「氣候變遷」、「融冰」、「天災」、「乾旱」這些無解且失序的小慧星,一直繞著我們(地球)轉呀轉,有時還會無緣無故偷撞一下,讓人鼻青臉腫,那麼,何不讓我們停足一下,想一想方法,轉一轉心念。
與其一心改變自然,何不調整自己的步伐,想辦法去順應自然環境,也悠哉!
治病養生不能拘泥於現有的觀念知識。
我們在台灣這五、六十年來的經驗、想法,已經無法應付現在的氣候異變,而古代卻曾有過類似的狀況,可以提供我們向古人取法;「溫病理論」與曆書二十四節氣的養生之道,不失為應變良方。
雖然還是會受氣溫影響,但是只要調理得當,我們就不會被氣溫打敗,在坐困愁城、咒罵他人不環保之餘,在失序脫軌的地球溫度下,仍能重回健康的養生之路。
作者簡介:
鄒瑋倫
學歷:
‧ 國立中興大學園藝系
‧ 中國醫藥學院學士後中醫學系
經歷:
‧ 中國醫藥大學附設醫院醫師
‧ 台北市立和平醫院醫師
‧ 台北市立聯合醫院中醫院區醫師
現任:
‧ 京華中醫聯合診所主治醫師
‧ 台北市中醫師公會理事
‧ 中華民國傳統醫學會理事
‧ 台北市社區大學中醫美容學講師
‧ 台北市中醫會刊編輯委員
‧ 長庚大學中醫社指導老師
著作:
‧ 中醫師給你的不生病養生書
‧ 超完美食物黃豆
‧ 要瘦要美也要吃喝玩樂:人氣女中醫公開減肥、養生、美容心法
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