泰絲．懷特赫思特

第一章

能量與微妙現實

其實，萬象無它，唯愛而已。 沒錯，世界存有二元性的表象— 光明與黑暗，快樂與悲傷，有形與無形，已知與未知— 然而在這一切表象的背後與內部卻是一個完美、整體而且統一的能量界。

當我們能夠進入此一能量界時 (也就是，即便在我們表面所見可能為不和的假象時，仍然和它保持相連)，我們便能自覺地引用它來療癒自己、療癒他人，並且讓我們的生命充滿較以往更深度的和諧、平衡與安祥。

你之所以展開此書乃是因為在某種程度上，已經感受到這個超越且構成『日常現實』基礎的— 愛的能量場。不只如此，若想更進一步了解如何利用它來改善情況，也就是將負面轉為正面，讓你保持在美好、光明的能量狀態裡，那麼你是來對地方了。

開始祈願

接納玄奧

讓我們勇敢承認吧：凡事萬物皆玄奧。無論我們學了多少物理、哲學或宗教(或其他任何學問)，似乎就是無法真正地予以闡明。

許多人難以了解這一點。無論他們是傾向於科學陣營或宗教陣營(或兩者兼有)，總有許許多多人絞盡腦汁，企圖精確地理解出這個世界上的一切真象。

雖然科學與精神兩個領域都有令人信服且重要的觀點，但身為能量工作者兼微妙界的學生，你需要以雙腳穩穩紮根於玄奧中，並意識到玄奧就在你周遭，在你體內以及在你之上，以此態度挺身正面迎對玄奧。為什麼？首先，因為這乃是唯一誠實的作法。第二，因為這個接納玄奧的作法 (而且要持之以恆地) 能讓您向這個世界呈現出「的確是」的事實，而非投射出「應該是」的概念。如此一來，便能以有效、有利的方式來感覺與利用能量裡不可或缺的感知層面，來開啟一道通往深刻並令人滿足的閘門。

這是你的第一份作業。拿出筆記本和筆來，放鬆，做幾次深呼吸，思考一下你目前對於現實與存在本質的觀念。確實釐清你以前可能視為理所當然的事物，例如外界所加諸的理論結構，或者你幾乎不知不覺便會用來「辨解」玄奧的方式。換言之，你是否抱持任何想來 可能不正確的信念或觀念？

一旦找出這些觀念之後，利用你的清晰意識，將任何可能不真實或至少值得懷疑的觀念列下來，逐項加以思考，看看你是否能想出反駁的見解。和自己來一番心理對話，盡力對每一項觀念提出反證或至少提出部分懷疑。

例如，思考一下時間是線狀，具有起點、中點和終點這個觀念。將這個觀念寫下來之後，你不妨藉由文字回應來質疑它，「從未有人向我證明過時間是線狀的— 就我所知，它有可能更像個輪子或數字8。史帝芬．霍金 (Ste¬phen Hawking) 和亞伯特．愛因斯坦 (Albert Einstein) 等物理學家說時間是相對的，會根據你的所在與你移動的速度快慢而有不同的體驗。據說，假如我們能夠進入黑洞而不死，則可想而知我們便能穿過時間旅行，這就表示時間根本就不是線狀的。」

當你覺得每項陳述都相當完整 (目前為止) 後，深吸一口氣，閉上雙眼，純然願意放棄對極致玄奧事物的固定觀念。願意進入玄奧，要幫助自己建立這份意願，可於內心或大聲地聲明：「我願意接納玄奧。我願意順從玄奧。我願意存在玄奧中。」

第一章

能量與微妙現實

其實，萬象無它，唯愛而已。 沒錯，世界存有二元性的表象— 光明與黑暗，快樂與悲傷，有形與無形，已知與未知— 然而在這一切表象的背後與內部卻是一個完美、整體而且統一的能量界。

當我們能夠進入此一能量界時 (也就是，即便在我們表面所見可能為不和的假象時，仍然和它保持相連)，我們便能自覺地引用它來療癒自己、療癒他人，並且讓我們的生命充滿較以往更深度的和諧、平衡與安祥。

你之所以展開此書乃是因為在某種程度上，已經感受到這個超越且構成『日常現實』基礎的— 愛的能量場。不只如此，若想更進一步...

前 言

自幼，我們大部分人就被教導相信一件不真實的事。事實上，這個被教導的信念如此根深柢固於我們的本質中，乃至甚至無法察覺自己相信它—我們以為自己知道它。這個信念暗中悄悄地潛入思想與經驗中，破壞我們的直覺，讓我們和意義分離，和現刻的直接經驗隔絕，並且剝奪我們天賦的靈性能力。

這個信念到底是什麼？

這個信念就是分隔：可視與不可視的分隔，形式與靈性的分隔，過去與未來的分隔，自我與他人的分隔，以及科學﹁所知﹂與靈性﹁所感﹂的分隔。

多年經歷此信念無可避免所造成的沮喪、無力感與削弱恐懼之後，我開始利用神奇與抽象的形式，例如，冥想、水晶療癒、空間淨化、風水與儀式等。假以時日，透過直接經驗與觀察，我逐漸悟出了以下幾點：

‧可視與不可視、形式與靈性，以及知與未知之間並無分隔。

‧事實上，萬物都是相連的，每一個事物都會與其他事物相互影響、相互作用。

‧當我們啟動直覺，接納可視與不可視之間的關連時，我們便必然能正面影響我

們的生活情境、創造我們所欲的生活狀況。

藉由本書，我將和讀者分享幫助我將人生從幾乎是恐懼與掙扎不斷的經驗，改造為持續充滿刺激、喜樂經驗的療癒與淨化實踐。我衷心希望你也能享受同樣的歷程。



獻上我最大的祝福　　　　

—泰絲

前 言

自幼，我們大部分人就被教導相信一件不真實的事。事實上，這個被教導的信念如此根深柢固於我們的本質中，乃至甚至無法察覺自己相信它—我們以為自己知道它。這個信念暗中悄悄地潛入思想與經驗中，破壞我們的直覺，讓我們和意義分離，和現刻的直接經驗隔絕，並且剝奪我們天賦的靈性能力。

這個信念到底是什麼？

這個信念就是分隔：可視與不可視的分隔，形式與靈性的分隔，過去與未來的分隔，自我與他人的分隔，以及科學﹁所知﹂與靈性﹁所感﹂的分隔。

多年經歷此信念無可避免所造成的沮喪、無力感與削弱恐懼之後，我開始利用神奇...

第 1章 能量與微妙現實　　

第 2章 初步準備：最初的轉變　　

第 3章 請求幫助　　

第 4章 靈性衛生的練習　　

第 5章 淺談滯留地球之存在體　　

第 6章 空間淨化　　

第 7章 淨化物品和人　　

第 8章 能量保護技巧　　

第 9章 祝福與調整空間　　

第 10章 好習慣與靈性維護　　

謝辭　　

附錄A 實用材料詞彙表　　

附錄B 良好能量要項　

第 1章 能量與微妙現實　　

第 2章 初步準備：最初的轉變　　

第 3章 請求幫助　　

第 4章 靈性衛生的練習　　

第 5章 淺談滯留地球之存在體　　

第 6章 空間淨化　　

第 7章 淨化物品和人　　

第 8章 能量保護技巧　　

第 9章 祝福與調整空間　　

第 10章 好習慣與靈性維護　　

謝辭　　

附錄A 實用材料詞彙表　　

附錄B 良好能量要項