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活在當下,才能真正放下:放下負面想法,才是活在當下的最好方法

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圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:活在當下,才能真正放下

活在當下,
才能真正放下

.放下負面想法,才是活在當下的最好方法

喬瑟夫.坎伯曾說:「現代人之所以不快樂,是因為內心充斥著虛幻的想像,一味活在過去和未來,卻不願意活在當下!」
的確,我們總是沉緬於過去,憧憬著未來,不願意活在當下,不願意睜開眼睛面對真實的人生,才會讓自己活得痛苦萬分。人必須放下不切實際的幻想,放下負面想法,坦然面對此時此刻,才是活在當下的最好方法,才能擁有自在快活的人生。

作者簡介:

千江月,充滿樂觀積極思想的激勵作家,喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《放下,才能活在當下全集》《學會放下,活在當下全集》《選擇放下,活在當下》《放下便是快樂全集》《別用心情處理事情全集》《看開才有未來全集》《活在當下,才能真正放下》《學會放下,珍惜當下》《放下,才能快樂活在當下全集》《學會放下,把握當下全集》《該放下的時候就放下:活在當下篇》《不要用情緒處理問題全集》《改變心態,就能改變事態》《放下,也是一種幸福》《不要讓心情決定你的人生全集》《改變態度,你就會幸福全集》《先處理情緒,再處理問題》《學會放下,才能活在當下》《改變情緒,就能改變自己》《學會放下就是快樂》《幸福,就從放下開始》《別用情緒解決問題》……等書。

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