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溫開水瘦身法

的圖書
溫開水瘦身法
$ 70 ~ 89
溫開水瘦身法
作者:朵琳製作 
出版社:朵琳
出版日期:2010-11-01
語言:繁體/中文   
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:溫開水瘦身法

內容簡介

溫開水有多神奇!!
就用溫水改變你的體質吧!
不只健康,更輕盈

  從小細節抓出毒素累積的兇手!
  (睡覺時間/起床時間/飲食習慣/喝多少水/運動次數/喜歡咖啡茶/久坐久站姿勢不良…等等)

  除了喝熱水保養之外,增加身體排毒按摩&美肌飲食

  還有最熱門的瘦身體操單元:不管哪個部位都有全方位的瘦身體操! 每天做身材不再走樣

  各種熱飲配方推薦,花草、漢方等等,對不同體質有不的療效

本書特色

  第一本針對喝水健康瘦身主題的mook書…

  從生活作息上小小的改變,每天早上一杯熱水,你會發現身體上的變化其實很多的!

  熱水可以增加人體新陳代謝,促進循環,達到清爽排毒的功效!

  在早上飲用更可以幫助消化有淨化腸胃的效果呢。

 

目錄

日本話題沸騰新養身減肥法,初登場!
每天一杯 溫開水瘦身法

就用溫水來改變成易瘦體質吧

溫開水就能瘦身?話題沸騰!!
告訴你為何喝溫開水就能瘦身?

喝膩白開水?加料更有效喔
檸檬、奇異果、紅紫蘇、薄荷、菊花、蔓越梅、枸□、葡萄乾、薑加黑糖
好好喝,開心瘦!

熱呼呼的一杯水
改善手腳冰冷、便秘、皮膚暗沉

喝溫開水瘦身活用術大公開!
提升基礎代謝的方式,健康瘦身的效果加倍

 

詳細資料

  • 叢書系列: Life
  • 規格:平裝 / 48頁 / 8k菊 / 21 x 29.7 x 0.24 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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