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用心醫病:新時代身心靈整體健康觀

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健康
健康健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言,健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時,適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會,61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是:「健康不僅為疾病或虛弱之消除,而是體格,精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議,特別在其實務上不易評估,以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義,有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統,也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行,而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物,且對人類有影響的物體,例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態,例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性,這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:用心醫病:新時代身心靈整體健康觀(新版)

內容簡介

人是有感有覺的生靈,
身體的疾病並非單純器官失效的結果,
它與基因、心靈、生活、環境都有密切的關聯。

  先進的醫藥技術並不能解決所有的病痛,
  唯有從心出發,傾聽其間的掙扎障礙,
  才能幫助我們化解病痛,打造健康人生。

  現代醫學研究進展一日千里,但人類整體的疾病與痛苦仍未能得到同步舒解,甚至我們利用先進的科技與藥物來避免或治癒,卻可能帶給下一代更大的環境破壞、更多新的病痛。於是,我們的身體疾病是否與心靈、環境交互關聯呢?

  現代人對身體認知是:身體就像汽車,會隨著時間磨損,終至腐蝕成一堆廢鐵。其實,正是這種不信任身體的信念,不斷催眠體內的每個細胞,讓它們慢慢相信自己的無能為力,把身體拱手讓給了攻城掠地的細菌和病毒。許添盛醫師投入身心靈整體醫學研究多年,從新時代的思想出發,配合身心科門診臨床上的實證,在本書提出四十餘種常見疾病與心靈的關係,希望幫助讀者正視身體透過疾病傳達的訊息。

  《用心醫病》所提倡的新時代身心靈整體健康觀,是指身體天生便有追求健康的傾向,人們應該相信並且傾聽身體的智慧,觀察它的變化為你帶來什麼樣的訊息,然後學習去解讀,才能讓自己更健康、更接近存在的真實智慧。試試看,當你建立起如此的觀念,懂得珍惜疾病所帶來的訊息,進而著手改善自己時,一定能擁有更好的生命品質。
 

作者介紹

作者簡介

許添盛醫師


  畢業於台北醫學院,曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響,於是轉入精神科領域,曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長、醒吾科技大學兼任副教授。喜愛寫作及禪修,曾為聯合報心靈版、中國時報家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。

  許醫師鑽研新時代思想十數年,尤偏愛賽斯;同時從事身心靈整體健康研究,對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例,以深入淺出的方式,多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」,成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」,並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地,舉辦數百人大型講座,場場爆滿,佳評如潮。

  為服務更多的社會大眾,許醫師於2007年成立賽斯文化,2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所,希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變,來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突,並藉著自我學習及開悟,引導人們走向內在的朝聖之旅。
 

目錄

〈胡序〉追求一個「全人」的醫療時代/胡維恆
〈陳序〉我們都在尋找一個夢想/陳曜卿
〈林序〉現代醫學另一條開闊的道路/林光洋
〈作者序〉新時代身心靈健康觀/許添盛
〈作者序〉邁開第一步/王季慶

第一篇 身體與心靈的關係
 引言
 1.你的身體對保健有什麼想法
 2.相信身體的靈性與智慧
 3.轉換對身體的負面信念
 4.改變整體人格抗癌
 5.疏導被癌症阻隔的生命能量
 6.不肥不胖沒有安全感?
 7.內臟無法承受的恐懼
 8.不老的身心靈
 9.減緩身心老化的方法

第二篇 肉體的慢性病痛
 引言
 1.面對生活壓力的血壓反彈─高血壓
 2.對人生的無力造成心血管無力─中風
 3.把心放軟下來─心臟病
 4.拒當鬱卒的硬漢─肝炎、肝硬化
 5.超越內心的恐懼─腎臟病
 6.軟弱一點減輕腸胃壓力─消化性潰瘍
 7.心情緊張腸胃造反─腸躁症候群
 8.不要停止快樂─糖尿病
 9.給自己一個快樂任務─糖尿病
 10.學習傾聽內在行動─痛風
 11.失去生活目標天旋地轉─暈眩症
 12.除舊布新解決痛苦─頭痛
 13.解放溫室中的花朵─癲癇症
 14.你的腳癢了嗎?─香港腳
 15.心理壓力造成腰痠背痛─脊椎病變

第三篇 過敏與免疫系統疾病
 引言
 1.你有準備生病的心情嗎?─感冒
 2.不安全感讓孩子氣管痙攣─小兒氣喘
 3.話在心裡咳不出來─咳嗽
 4.排斥環境的反應─過敏性鼻炎
 5.忍氣吞聲後的反彈─類風濕關節炎
 6.失速的腳步─甲狀腺機能亢進
 7.缺乏自我肯定破壞免疫系統─紅斑性狼瘡
 8.信任是一帖靈丹妙藥─淋巴瘤

第四篇 精神、情緒與心智障礙
 引言
 1.莫須有的意識與潛意識戰爭─強迫症
 2.引爆被壓抑的潛在人格─精神分裂症
 3.撤退異次元的人格─精神分裂症
 4.自己嚇自己─恐慌症
 5.心懷焦慮難入眠─失眠
 6.如哽在喉的不安─焦慮症
 7.生命中不可承受的輕─憂鬱症
 8.內外衝突逼迫情緒走極端─躁鬱症
 9.遺忘時間的心靈─失智症
 10.上天最珍貴的禮物─唐氏症

第五篇 性別與性的問題
 引言
 1.當女人真悲哀─經前症候群、經痛
 2.心理陰影造成的麻煩事─陰道感染
 3.愛與性的絕望─子宮頸癌
 4.女人該多更愛自己一點─乳癌
 5.害怕被愛所傷的女人─卵巢癌
 6.身分認同危機─更年期症候群
 7.男性雄風的迷思─陽萎
 8.無處宣洩的性能量─攝護腺肥大
 9.潛意識對性別認同的困境─愛滋病
 10.人心對性的絕望─愛滋病
 

詳細資料

  • ISBN:9789866436796
  • 叢書系列: 許醫師作品
  • 規格:平裝 / 272頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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