睡醒

《遇見蘇格拉底，我的人生睡醒了》這本書源自作者真實的人生經歷。認識你自己，改變你自己。一句話，一個人，一段觸及靈魂的旅程……一堂讓人生不再迷茫的哲學課。

20歲的時候，埃文斯一度沉湎於毒品，刷爆信用卡，將生活弄得一團糟。大學畢業后，他的精神崩潰了，用他自己的話說——就像砸毀一台機器一樣，眼看就要毀掉自己的人生……

但遇到以蘇格拉底哲學為基礎的認知行為療法之后，他變了。蘇格拉底成為他在那段艱難歲月里慶幸遇到的老師，蘇格拉底哲學循序漸進地挽救了他瀕臨崩潰的生活。他領悟到，哲學是一種生活方式，而不僅是學院里被傳授的學問。

他探訪那些被哲學拯救了的人們，越戰老兵、海豹突擊隊員、阿波羅號的宇航員、回歸自然的山居隱士、拉斯維加斯的魔術師、紐約皇后區的幫派分子、重新發現哲學價值的哲學教授……每個人都被哲學改變，哲學挽救了他們的生活。

於是，他寫下了這本書。他將蘇格拉底、柏拉圖、伊壁鳩魯等12位偉大的古代哲人聚在一起，設計成夢想中的人生學校，讓他們向我們傳授現代教育缺失的內容：如何調整情緒，如何享受當下，如何應對人生的不幸，如何過上更好的生活，如何面對生死……

最好的勵志，不只是關心個人，而是擴展我們的心靈，把我們跟社會、科學、文化和宇宙聯系在一起。在這本書里，你看不到哲學理論，而是會看到情緒健康、人生信念、生涯規划、面對死亡、改變世界等現實的生活問題。

讀過這本書，或許，哲學也能改變你的人生。