知「心」防病：心理健康就是福

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$ 277 ～ 326

知「心」防病：心理健康就是福
作者：香港心理衛生會　
出版社：天地圖書(香港)
出版日期：2013-06-01
語言：繁體中文規格：平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版

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健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科

圖書名稱：知「心」防病：心理健康就是福

本書破解坊間對精神健康的種種謬誤，讓你正確認識心理問題，積極面對，詳解治療及自助方法，對抗情緒病！
社會上對於精神健康，如情緒病的成因、病徵、治療的方法等，都可能存有一些疑問。本書講解了各種常見的精神健康問題、如何照顧和幫助受精神問題困擾的家人和朋友、精神病的各種治療方法等。希望透過這書，大家能多明白精神病患者的需要，給予精神病患者及其家人支持和鼓勵。

作者簡介：

香港心理衞生會，成立於1954年，是一間非牟利的社會服務機構，於1970年根據香港稅務條例第88條成為註冊的慈善團體，宗旨是推廣心理健康教育及提供康復服務予精神病康復者及弱智人士。現時本會服務單位有三十多個，每年為接近一萬人提供適切的服務。

本會多年來積極推行心理健康教育工作，透過講座、展覽、工作坊、義工培訓及電話熱線等多元化活動推廣，並不時出版著作，為公眾人士及專業同工提供心理健康知識及有關的研究及參考資料。

電話︰2528 0196 ／地址︰九龍觀塘功樂道2號／網址︰www.mhahk.org.hk

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