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精油按摩 香、瘦、美

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:精油按摩 香、瘦、美

一本最實用的精油芳療入門書!
安心安全.簡單易懂.立刻上手
*專業的精油知識化繁為簡、輕鬆入門
*各種精油的特性、搭配方法、用量、特殊配方,對症調理
*扣、打、撫、推、梳、揉、壓,七大手技簡單易學
*圖文對照step by step,步驟清晰
*搭配穴位按摩,對症功效加倍

關於本書
從此你會愛上精油芳療,也會更愛自己!
是不是總覺得精油買起來都很貴,一直遲遲不敢入手?純植物精油一定就是安全的嗎?芳香療法是什麼?和精油按摩有關嗎?
大部分的人都聽過精油有許多功效和好處,但購買時聽到店員口中那一堆植物、療效、功用,卻教人越聽越疑惑,不知該怎麼選購,買回來又怎麼用?很多人把精油抹在身上就開始亂壓亂按,這樣並無法發揮效果,這本書正能徹底解答您的這些疑惑,教您對症按摩,輕鬆踏入精油芳療的專業領域。

精油的英文為「Essential oil」,essential 也就是「精華」的意思,所謂的「精油」就是指從花、草、木、果等植物中,萃取出芳香精華,是植物中最具能量的純淨元素。而芳香療法就是運用精油的薰香、塗抹、泡澡、按摩SPA等方法,讓香氣達到療癒的目的。
本書還針對您想改善的問題,像是頭痛、肩頸痠痛、失眠、壓力大,或是有橘皮組織、經痛、青春痘等42個症狀,step by step教您如何使用對的精油做正確的按摩,不但能改善身體不適,還兼具瘦身、美容功效。讓作者帶著您進入芳療的領域裡,慢聞自然散發的愉悅芳香,改善你的健康、舒緩你的身、心、靈!

作者簡介:

王曉芬

弘光科技大學 美髮造型設計系專任教師

學歷

靜宜大學 應用化學系所博士候選人

弘光科技大學 生物產業科技研究所畢業/碩士

弘光科技大學 化妝品應用與管理系畢業/學士


目錄
自序
Chapter one  精油常識基礎篇
Part 1 選對精油,效果加分
Part 2 精油萃取方法
Part 3 精油的成分
Part 4 人體如何吸收精油
Part 5 精油的應用
Part 6 基底油介紹
Part 7 調配精油
Part 8 精油屬性
Part 9 按摩手法
Part 10 一個人的泡澡時光
Part 11 各類精油效用
Part 12 精油香味調合
Part 13 對應膚質與精油功能

Chapter two  居家對症按摩篇
Part 1 淋巴按摩舒緩不適症狀
肩頸痠痛
雕塑小腹
減緩胃痛
舒緩腰痛
改善便祕
手腳冰冷
消除蝴蝶袖
足部舒壓
雙腿腫脹
靜...
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商品資料
  • 作者: 王曉芬
  • 出版社: 文經出版社有限公司 出版日期:2012-11-01 ISBN/ISSN:9789576636790
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:128頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 美妝
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