約翰‧史德普

面對職涯或人生，你是否有以下煩惱：
現在的工作不是自己的志業，提不起勁
想要發展新事業，不知從何開始
渴望培養第二專長，卻沒有時間
感覺自己的人生卡住了，但好像別無選擇
面對工作環境感到窒息，希望改變
不知道自己想做什麼，該如何是好

試試WOL大聲工作法！
將改變你對工作的看法，重新定義自己的職涯與人生

【什麼是WOL？】
Working Out Loud（WOL）工作法是由約翰・史德普提出，藉由主動公開自己的工作內容、正在做或學習的事，建立人脈圈，並讓同個人脈圈的所有人都能互相分享及回饋，形成正向循環，將會累積信任、建立與他人的關連，可以幫你實現目標、發展技能、探索新議題、或展開職涯的下一步。如果WOL在組織內推行，也能達到文化變革等正面效益。

【WOL運動正在全世界發酵】
WOL已席捲超過數十個國家的企業，全球有成千上萬個團隊及個人採用這個方法（現已譯成十幾種語言），世界各地的WOL信徒更自動自發組成「同儕團體」（peer group），成立WOL圈，互助分享並發起WOL大會（WOLCONs）。知名企業如博世（Bosch）、德鐵、西門子、BMW皆引進WOL，在組織內推行。行政院政務委員唐鳳更多次提及自己推崇WOL工作法。

【運用WOL能帶來什麼好處？】
更深入瞭解我關心的事情
探索新領域的可能性
認識志同道合的人
精進謀生方式
找到新的角色
在目前的工作中獲得更多的認可

【WOL的五大要素】
#有意義的探索
針對想做的事、想過的生活，找到連結並開始實驗。
#人脈關係
建立有人情味的人脈及找到新關係。
#大方分享
樂於分享、不吝給予，秀出自己的價值。
#工作能見度
讓大家知道自己正在做什麼，或任何有助於他人的回饋。
#成長心態
允許犯錯、困難時求助，一種想要變得更好的心態。

【這些人因為WOL而改變……】
☉莎賓在德國西門子人力資源部工作二十幾年後，透過WOL展現自己的專長，向外建立新人脈，而成為歐洲最具影響力的人力資源專家之一。

☉二十多歲的安雅原本是小公司的秘書，順應公司的數位轉型，運用WOL讓老闆看見自己的能力，不僅被拔擢為社群經理，還主導跨公司的數位交流。

☉來自墨西哥、不諳英語且沒有大學學歷的霍迪，因為WOL分享自己的發明與創見，順利成為一家機器人公司的執行長。

☉布蘭登是一位失業的債券交易員，藉由WOL持續發展自己的攝影興趣，並回饋他人，三年後成為美國廣受喜愛的攝影師、作家、慈善家。

【12週找回工作與生活的主導權】
本書除了介紹WOL的緣起，也會分章詳細說明WOL的五大要素，並為讀者規劃十二週「WOL實踐計畫」，藉由三個關鍵問題，引領你跨出第一步：
1.我想完成什麼？
2.誰能幫我實現目標？
3.我如何對他們貢獻一己之長，以加深我們的關係？

依循書中詳細的指引、故事和練習，一步步將WOL工作法引進生活，讓你克服不會成功、抗拒改變的想法。協助你完成WOL探索之旅，獲得更多的自主感、自信與共鳴，將會改變你做的事情，也會改變你對工作的感受，開創更好職涯與新機。

★隨書附上【中文版獨家】《WOL大聲工作法12週練習隨身本》，馬上執行專屬於你的WOL工作法！

本書特色

●豐富的練習題及思考指引，幫助你找到職涯定位及人生方向。
●多元的案例故事，具體了解理論如何落實生活之中。
●12週WOL訓練，step by step帶你重塑工作、改變習慣、開拓人脈。

作者簡介

約翰‧史德普（John Stepper）

藉由推廣Working Out Loud（WOL）工作法，幫組織營造更開放、協作的文化，也協助個人開創更好的職涯與人生。WOL是一種為工作重新挹注人性的同儕互助方法。個人可以藉此培養人脈，讓自己做起事來更得心應手，並接觸到更多的機會。公司可以藉此從根本激勵大家改變行為——獲得新技能、習慣、思維。WOL運動已推廣到六十幾國，遍布各行各業。史德普在TEDx上談過這項運動，並在workingoutloud.com上撰寫如何改善工作的文章，現居紐約市。

譯者簡介

洪慧芳

國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校管理碩士，現為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。

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