聖境冥想：寧靜釋放生命能量

寧靜，出生於貴州貴陽，中國大陸著名女演員，1990年代中國大陸女星的代表人物之一。較知名的電影代表作有《我很醜，可是我很溫柔》、《陽光燦爛的日子》、《黃河絕戀》、《紅河谷》、《驚濤駭浪》等，她還因此獲得了多個電影獎項，享有盛名。此外她從1998年起開始拍攝電視劇，如《孝莊秘史》等，紅極一時。寧靜表演上富有野性和張力，給觀眾留下了很深的印象。弟弟是著名音樂人舜天齊。
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