自我防治心血管疾病特效食譜

★專家推薦降低膽固醇的4大食療法！
★醫學權威與料理名師聯手出擊！設計96道美味料理，有效預防動脈硬化！
●本書分成兩個章節，第一章介紹何謂膽固醇、如何檢驗自己是否屬於高膽固醇族群，以及分享降低膽固醇的祕訣。第二章則針對降低膽固醇，搭配一系列健康美味食譜，從主食、配菜到湯品，甚至便當跟甜點全部一應俱全，讓您吃得健康又安心之外，還能滿足口腹之欲喔！
※介紹防止動脈硬化3步驟！ 1.檢視自己是否有動脈硬化的徵兆 2.了解降低膽固醇的４項祕訣 3.靈活運用降低膽固醇食譜

• 作者： 醫學監修／齊藤康、食譜監修／赤堀博美
• 出版社： 尖端出版 出版日期：2007-01-11 ISBN/ISSN：9789571034898
• 語言：繁體中文 裝訂方式：平裝 頁數：80頁
• 類別： 中文書> 醫學保健> 西醫