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自造女神 入列頂尖美女9999方:只用清水、防曬、保濕,就能逆轉肌齡

的圖書
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:自造女神 入列頂尖美女9999方:只用清水、防曬、保濕,就能逆轉肌齡

如果現在請你在10分鐘內挑選一罐適合自己的保濕乳液,你是輕鬆愉快呢?還是有一點傷腦筋呢?倘若你可以很快地回答,而且沒有太多猶豫,相信你對自己個人的膚質還算有把握,但如果不知道怎麼選,你可能還是個不了解自己膚質的人!

膚質會隨著年齡、季節等因素而有所不同,因此如何讓皮膚維持在最佳狀態,就要先了解自身的膚質。與其靠瓶瓶罐罐來保養皮膚,倒不如好好的建立正確的美肌觀念,把保養的根基打好,有了正確的保養觀念,不必花大錢買保養品,同樣也能擁有自信迷人的好膚質。

42歲美女皮膚科醫師,美肌祕訣大公開!
李醫師20多年維持完美膚質的經驗分享,她相信年齡不是問題,只要有正確的保養觀念,搭配正常的生活作息,人人都可以像她一樣擁有天使般完美無瑕的美肌。

清楚步驟、完全圖解,就是要你比別人更年輕!
洗臉、卸妝、防曬、保濕……其實不是例行公式,不能隨便抹幾下就交差了事,小心洗錯了、抹錯了,斑點、細紋、脫皮都跑出來見人。透過本書清楚的步驟,完整的圖解,不怕你看不懂,就怕你連試都不想試。

你最想要知道美肌的Q&A,一次搞清楚!
卸妝後,只要清水洗臉就ok?噴霧式化妝水可以用來保濕?打完雷射,皮膚好乾好癢,我該怎麼保養?了解自己的膚況,選擇正確的保養方式,才是皮膚Q彈水嫩的關鍵。

NG的美妝保養品成分,報乎你知!
你知道嗎?我們每天使用的美妝保養品,僅有少部分經過安全性評估,就讓皮膚科專家為你揭開保養品的真面目,真正買對天然有機保養品,遠離傷害肌膚的化學成分。

好用醫美級保養品大推薦,實現極致美肌!
美肌專家李士虹醫師根據專業與親身使用的經驗,推薦好用的醫美級保養品,給寶貝肌膚的你,無負擔、無可取代的安心感。


掌握美肌保養概念,就算不上妝,也不怕被看光光!
每3個女生,就有1人面臨肌膚不適的困擾。深受女性信賴、超人氣美女醫師李士虹,以20年多來的美肌問診經驗,親自傳授皮膚保養祕技,並針對女性常見的肌膚問題,提出正確的因應對策,讓你徹底擺脫肌荒,大幅提升肌膚好感度。

◎美肌基本功,卸妝保養輕鬆做:從基礎保養的清潔卸妝開始,延伸到各種護膚產品,如:化妝水、精華液、乳霜,以及進階保養的面膜產品、眼霜、去角質,一直到防曬乳、BB霜的選擇,告訴你最正確的美肌保養基本功,讓你肌膚零瑕疵,靠再近也不怕。
◎搶救問題肌,還你女神般迷人自信風采:熊貓眼讓你氣色總是好差?痘痘讓你出門老是遮遮掩掩?不想當「斑」長,該怎麼辦?本書針對一般女性最在意的肌膚問題,提供修復、預防及日常保健之道,讓問題肌大解放,就算不化妝,也漂亮。
◎施展醫美小魔法,讓你有好「醫」Q:淡化斑點、緊緻毛孔,還你透亮無瑕的蘋果肌……,別懷疑,宣稱能辦到這些的不是魔法,而是醫學美容。如何選擇最適合自己的醫美療程,術前準備、術後保養等你所關切的所有小細節,本書都完整大公開,絕無保留。

作者簡介:

李士虹

一位親切溫柔的超人氣皮膚科醫師,曾在長庚醫院擔任皮膚科醫師長達14年,是台塑集團 VIP御用醫學美容醫師,具有豐富的臨床經驗及美容微整形技術。專業的皮膚醫學素養及細心溫柔的問診態度,深受病患及學界肯定,經常受邀各大電視及平面媒體訪問、參加國內外的醫學講座和演講,提供民眾正確的醫學美容及皮膚保健資訊。

*現任:

李士虹皮膚科診所 院長

*學經歷:

中山醫學大學醫學系畢業

台北/林口長庚醫院 皮膚科資深主治醫師

台北/林口長庚醫院 美容醫學中心主治醫師

長庚科技大學化妝品應用系講師

中華民國皮膚科專科醫師

中華民國醫用雷射光電學會專科醫師

美國美容皮膚科暨美容外科學會會員

*專長:

一般皮膚病、化妝保養品學、醫學美容(雷射、脈衝光、換膚、肉毒桿菌素注射、玻尿酸注射、液態拉皮等)。


各界推薦
名人推薦:各大電視台(女人我最大、消費高手、今晚哪裡有問題、健康兩點靈、中視新聞)、廣播(中廣、飛碟)、報紙(蘋果日報、聯合報、中國時報)、雜誌(醫美人、美麗佳人、大美人、柯夢波丹、哈波時尚、康健、常春、非凡)等。



從住院醫師至資深主治醫師,我們始終親切的稱呼你「小虹妹」,一路陪伴你深耕於醫學領域,也再次見你完成筆耕的夢想,願神永遠恩待賜福與你。

王端雲

溫暖的環境、親切的笑容,如家人般的關懷照料,謝謝李醫師幫我解決皮膚的各種問題。

芶金燕

認真的女醫師最美麗!

李士虹醫師在幫病患看診時不但認...
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作者序
一輩子都受用的美肌馭「膚」術

在門診中經常遇到錯誤保養而造成皮膚傷害的案例,讓我了解到「錯誤的保養,比不保養還要可怕」的事實,藉由廣毅出版社的邀約,很開心能再次將皮膚保養的實務心得和大家分享。

看似膚淺的皮膚保養,說來簡單卻又很複雜,有人的保養只用一支洗面乳就搞定,有人的保養卻要瓶瓶罐罐才能搞定。到底是簡單好還是複雜好呢?在還沒有當皮膚科醫師以前,我的保養品也曾經多到化妝台擺不下,直到擔任醫師,開始認識皮膚這個全身的最大器官,才又從這些瓶瓶罐罐中抽身,回到了基礎保養,也因此篩選掉一些不必要的保養...
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目錄
死忠粉絲的真心推薦
自序 一輩子都受用的美肌馭「膚」術

Part1 你一定要知道的美肌觀念
Check!你是屬於哪一種膚質?
了解自身膚質,再做保養
肌膚拉警報!你真的是敏感性肌膚嗎?
對症下藥!改善4大敏感性肌膚
春夏秋冬‧肌膚保養對策
【春季】擊退暗沉,敏感性肌膚不來找
【夏季】清爽防曬不可少,拒絕當個天生「油」物
【秋季】換季護膚,乾燥緊繃,沒在怕的!
【冬季】加強保濕滋潤,別當「乾」妹妹
打造美肌體質,由內而外
充足且質優的睡眠,是美肌養成的基礎
美膚食物聰明吃,打造水感透亮膚質
運動提高代謝率,皮...
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商品資料
  • 作者: 李士虹
  • 出版社: 廣毅文化創意有限公司 出版日期:2014-05-10 ISBN/ISSN:9789868966550
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:200頁
  • 類別: 中文書> 生活風格> 美妝
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