菅原こころ

【本書特色】
◎收錄大量MARU超～萌生活照，讓你忍不住露出傻乎乎的幸福笑容！
◎MARU語錄×般若心經，搭配淺顯解說，跟MARU一起邁向幸福的道路！
◎收錄「有動物登場的佛陀話語」、「與MARU一同學習佛陀的教誨」專欄，分享相關幸福小知識！

～關於MARU～
2007年10月20日出生。體型比標準柴犬大些，體重為18公斤。在自家附近的寵物店與小野夫妻相遇，於平安夜當天成為小野家的一員。2011年3月11日東日本大震災以後，小野先生抱持著「希望可愛狗狗的照片能讓大家打起精神」的想法，將MARU的照片傳到網路上，之後Instagram追蹤者超過250萬人，獲得狗狗部門第1名的榮耀。在海外也有許多粉絲。喜歡的食物是蘋果、興趣是挖洞、特技是長嚎。

～關於藥師寺～
藥師寺創建於天武9年（西元680年），是白鳳時代第40代天武天皇為了祈求皇后（日後的持統天皇）疾病痊癒、以及祈求國民幸福健康而下令建立。在天武天皇駕崩以後，即位的皇后（持統天皇）繼承了他的意志，花費18年歲月使藥師寺落成。創建當時是在藤原京，西元718年搬遷至目前的場所（奈良市西之京町）。宗派為法相宗的大本山。平成10年（西元1998年）12月時以「古都奈良文化財產」身分登記為聯合國教育、科學及文化組織（UNESCO）認可之世界遺產。

「般若心經」當中提點了許多能讓人露出自然笑容的訊息。
只要能夠接受「般若心經」的教誨，了解這個世界會不斷流逝變遷、不曾停歇，
並且積極面對世事的流變，就一定能夠自然展露笑容、幸福也會隨之來到。

MARU的笑容能夠打動人心，是因為牠真的感到開心。
只要看看MARU，便能夠明白「和氣生福」的道理。

就讓我們一起來看看，
愛笑的快樂柴犬MARU，和教導人們幸福之道的般若心經，
會擦出怎麼樣的火花──

◆MARU：「就算很大隻，也不要在意」──般若心經：「色不異空」
色不異空：具備形體的「色」並不會永遠存在，總有一天會崩毀、壞滅、然後消失。這也表示「色」當中存在著「空」的性質。因此我們能夠斷言，「色」和「空」並沒有不同，其實是一樣的。

→不要被外表欺騙
MARU在散步遇到其他狗狗的時候，絕對不會因為對方的巨大體型而畏縮、也不會看對方小就威嚇牠。其實MARU自己也比標準的柴犬大了好幾倍呢！牠並不會以眼前看到的樣貌來評斷對方。我們也應該要養成習慣，不以對方的服裝、身高、髮型或妝容等外在條件決定對方給自己的印象，應該要具備理解對方本質的心態。

◆MARU：「一點也不在意體重」──般若心經：「不增不減」
不增不減：此處仍然再次否定以人的感覺及言語做出的定義。增加、減少這種感覺是人類的狹窄觀點。只盯著一點或者單一處來判斷增加或減少，是非常愚蠢的。

→其實並沒有增加也沒有減少
體重會有所增加，是因為吃了非常美味的晚餐而飽足；餘額會減少，是因為住在舒適的公寓當中、將錢花費在教育和交際上。請回想一下，這些有形無形的服務與金錢，都是你憑著自己的意志去做交換的。我們只是看到數字或者刻度，就感歎著增加減少，實在非常膚淺。請絕對不要忘記，那些增減的分量，同時也是我們領受的恩惠。

◆MARU：「髒掉也沒關係」──般若心經：「不垢不淨」
不垢不淨：所謂的髒或者不髒這些感覺，是最能代表人類思想的一種概念，但從自然界的大型循環觀點看來，一切都會連結成一個圓圈。因此並沒有所謂淨或者不淨。

→那並不是骯髒的行為
狗狗們會為了調理腸道而吃草，藉此淨化腸胃。對牠們來說，那一點都不骯髒，反而是非常重要的清潔工作，但我們卻無法理解。我們人類自己決定的「乾淨／髒汙」這種感覺，在大自然當中看來是非常扭曲的。

作者簡介    

小野慎二郎／寫真

1973年出生於東京都。於外商硬體供應商行銷部門負責日本民生消費市場。之後參加網路新創企業經營、學習SNS服務之智識。目前為獨立行銷顧問。2011年起每天將自己的愛犬MARU照片上傳到Instagram上，最後成長為擁有250萬追隨者的超人氣帳號。喜歡的食物是生薑燒肉定食。座右銘為「持續就是力量」、漩渦習慣從內圈開始畫起。

菅原こころ／撰文

1976年出生於大分縣。同志社大學文學系畢業。曾任廣告代理商總監，後獨立成為自由業者。於《別冊宝島》（宝島社）、《時空旅人》（三栄書房）等教育刊物執筆撰文；負責《常識なんてにゃんセンス》、《般ニャ心経》（以上皆為リベラル社出版）等書之取材、撰文。對於戰爭、宗教、歷史哲學等描繪出人心之諸相皆有興趣。目前居於名古屋市。


監修者簡介

加藤朝胤

1949年出生於愛知縣尾西市（現一宮市）。法相宗管長。法相宗大本山藥師寺管主。除擔任龍谷大學文學部特別講師、NHK文化中心講師、朝日文化中心講師、中日文化中心講師之外，也在NHK「こころの時代」等節目中現身，活躍於電視、廣播節目。並且在各地舉辦演講及講道說法。著有《今あるものに気づきなさい》、監修《般ニャ心経》、《般若心経エッセイ》、《心を整える　般若心経　写経手帳》、《おしえてほとけさま》、《くり返し読みたい般若心経》、《ブッダの言葉エッセイ》（以上皆為リベラル社出版）等書籍。

［藥師寺］www.yakushiji.com


譯者簡介    

黃詩婷

喜愛日本動漫畫及傳統文化，自國中起自學日文，並已成為書籍譯者為人生目標。大學就讀東吳大學日文系並前往日本遊學。現為自由譯者。