| FindBook |
|
有 1 項符合
運動強身－養生系列３的圖書 |
 |
$ 234 | 運動強身－養生系列３
作者：阮滌非 出版社：阮滌非 出版日期：2002-07-01  三民網路書店 - 休閒生活
- 來源網頁  看圖書介紹
|
|
|
圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：運動強身－養生系列３
- 圖書簡介
運動很重要是一個老生常談的話題，但是能夠持之以恆的人並不多，也都能說出一大堆的理由，例如：太忙、沒有時間、沒有場地、沒有設備；其實運動的目的在於保健，保健的作用在於預防，預防的結果勝於治療。只要選擇一些簡單易行、不受時間、場地、設備限制的活動，達到活動筋骨、氣血暢通的目的，一樣能達成運動強身。
|
