還我健康

的圖書

$ 208 ～ 316

還我健康
作者：約翰．羅彬斯／譯者：嚴世芬、潘定凱　
出版社：琉璃光出版社
出版日期：1998-09-01
語言：繁體書

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健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科

圖書名稱：還我健康

本書是「拯救地球基金會」創辦人、《新世紀飲食》作者約翰‧羅彬斯，花了數年的時間調查研究，以具體的證據，指出各種存在的醫療問題。其中有八個章節特別調查婦女的切身問題。從懷孕開始到更年期，該如何做才是正確的，提供了完整的資訊。對於有些不必要的開刀，例如剖腹生產、子宮切除等，究竟會產生那些副作用，有很多臨床上的實際例子，讓面臨選擇的婦女，有更清楚的認知。對於長期服用藥物的病患，更需要知道，長期服藥對身體會造成那些傷害。這本書指出了問題，也為這些無助的人，提供了一條新的出路。這是一本女人、男人、病人、醫生必讀的「新健康寶典」。

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