鄧惠文畢業於臺北市立第一女子高級中學、台北醫學院醫學系與台北醫學大學醫學人文研究所碩士，後至英國塔維史托克心理治療中心與英國塔維史托克伴侶關係研究中心進修，美國國際心理治療機構培訓，國際分析心理學學會個人會員，曾任台大醫院精神科總醫師、萬芳醫院精神科主治醫師。

現職個人/伴侶心理治療、心理成長課程、電視/廣播媒體 、以及寫作。

研究與教學主題為人際思維的拆解與重構與個體化歷程的心理探索。
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