老化不可怕,怕的是衰老病痛,更可怕的是不了解你有二位隨時在為你行動,處處在為你服務的醫師—雙腿。讓它們能更勤奮的活動、運動,以物理的振動,按摩撫慰內臟,促進新陳代謝,活化生機,推遲老化,延年益壽,即使到了高齡,仍然生氣蓬勃,生活效率十足,造福自己、他人。
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銀髮族體育運動保健的圖書 |
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$ 315 ~ 333 | 銀髮族體育運動保健【金石堂、博客來熱銷】
作者:許樹淵、崔凌震 出版社:師大書苑有限公司 出版日期:2010-04-01 語言:繁體中文 規格:269頁/17*23cm ![]() |
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