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鏡子的法則

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鏡子的法則
$ 89 ~ 194
鏡子的法則
作者:漢斯.魯道夫.馬茲格(Hans-Rudolf Metzger) 
出版社:商周出版
出版日期:2007-03-08
語言:繁體中文   規格:平裝 / 224頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
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圖書介紹 - 資料來源:博客來   評分:
圖書名稱:鏡子的法則

內容簡介

人推薦

  • 華人心理治療研究發展基金會執行長王浩威醫師推薦
  • 只要能善用自身和外在的能量,便能幫助自己獲得心靈與心理的平衡 王浩威

  • 你在工作中遇到瓶頸,不知該往何處前進嗎?
  • 你獲得上司拔擢,卻又擔憂自己的能力嗎?
  • 你和伴侶之間處於僵持不下的關係嗎?
  • 你曾因與眾不同的特質而受人嘲弄嗎?
  • 你常在理性與感性之間游移不定嗎?

      一個人該怎麼做,才能一步步克服困難,找出自己的新方向?擁有30年經驗的瑞士諮商名師漢斯.魯道夫.馬茲格將告訴你,如何善用和激發本身的能量突破困境,開創新局!

     每個人心裡都有一面鏡子,
     卻大多廢而不用,
     直到工作遇到瓶頸、家庭關係生變,自我被壓抑……,
     8堂課讓你擦亮心中的明鏡,照見身心平衡的自己。

    作者簡介

    漢斯.魯道夫.馬茲格(Hans-Rudolf Metzger)

      曾投身商界,在市場行銷方面有多年實務經驗。之後取得蘇黎世應用心理學院(Hochschule fuer Angewandte Psychologie)的碩士學位。自一九七五年起,開始從事心理輔導、督導及心理諮詢工作,並帶領小組研討,和主持心理衡鑑或心理評估計畫。不但是瑞士應用心理學職業工會(SBAP)的成員,也是瑞士筆跡學協會(SGG)的會員。

    譯者簡介

    闕旭玲

      政大哲學系畢業,留學德國六年,於特里爾〈Trier〉大學主修德文。現專事德文翻譯,譯有《丈量世界》、《窮得有品味》、《蘋果怎麼那麼好吃》、《德意志銀行》、《讓我們彼此了解》、《我美麗嗎?》、《歷史上的投機事業》、《多瑙河母親》、《工作游牧族》等。

  •  

    目錄

    感謝  

    導論  

    「本我」與「自我」∕「心靈」與「心理」∕用引導代替強制∕來自於正面的力量∕由能量而展現狀態∕掌握「本我」的力量 

    如何探尋能量

    第1堂 答案,從自己開始   接受並發揮原有的特質∕找出潛在危機∕讓真正的「自己」發聲∕找到自己的真答案

    第2堂 無窮盡的能量來源 
    誠實面對自己的「內在」∕貫徹真正的目標∕善用「內部轉變管理」∕警覺性的利基∕設定目標的方式∕讓腦波活躍起來

    第3堂 做決定的藝術  87 做決定的整體性∕理性與感性之外∕別讓「他決」拉著跑∕謊言的代價∕對「自己」負責∕練習 讓自己找方向 

    紛擾的來源

    第4堂 從「幫助」或「服務」談起 
    悲劇三角形的發生∕別讓依賴過了頭∕真心領導法∕練習 自我檢查表

    第5堂 思想與能量間的關係   別讓「背離」壞了事∕找回能量的方法∕負面想法的源頭∕從心智圖理解大腦練習

    第6堂 鏡子的啟示  
    從鏡中看到的你∕潛意識和超意識∕七大意識的作用∕從觀照中學習 

    回復失去平衡的自己

    第7堂 讓思想與感覺合一 

    一切從溝通開始∕溝通的技術∕關於溝通的心智圖∕不可少的溝通

    第8堂 知覺與判斷的差異  
    結語  
      

     

    詳細資料

    • ISBN:986124834X
    • 叢書系列: NEW
    • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
    • 出版地:台灣
    贊助商廣告
     
     
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