長壽之道－全民健康手冊

的圖書

$ 176 ～ 180

長壽之道－全民健康手冊
作者：馬元英　
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
出版日期：1995-04-20
語言：繁體書

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健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科

圖書名稱：長壽之道－全民健康手冊

「不老」是人類凡終極希望，高齡是「長壽」的目標，怎麼永保青春，讓馬元英醫師告訴你這門長壽可期的「身體學」。

台灣人的「預期壽命」是70歲，美國人則是74.9歲。俄國高加索是全世界公認的長壽地區，日本繩島的最新東方長壽報告又有些什麼突破呢？「長壽之道」是全民健康保險的隨手書。

作者簡介：

馬元英

廣東省台山縣人，早年畢於上海之國立上海醫學院，在抗戰期間，曾服務於後方經年，旋有機會，得四川省銀行之公費留學，赴美深造，入哥倫比亞大學醫學院任研究員，經數年之造就，先後考取維吉尼亞州及紐澤西州之醫師執照，更經數年之特別訓練，考取美國最高之精神神經專門醫師資格。

歷任紐澤西州立醫院主任醫師，及數大醫後院之首席醫師，心理衛生中心醫院院長等職，並應美國政府徵召，入美國海軍後備隊醫務局，任中校醫官，公餘之暇，開設私人診所，服務群眾，在醫學上，曾參加主持多種研究工作，在美國醫學雜誌發表論文多篇，而對國人，尤不能忘懷，先後著有《近代急救全集》、《心理學與其特異功能》，及《愛滋病之原理治療及預防》等書。

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