購物比價找書網找車網
FindBook
排序:
 
 有 13 項符合

陶紅亮

的圖書,這是第 2 頁
空腹力:你不可不知的排毒自療斷食養生術
$ 240 ~ 315
空腹力:你不可不知的排毒自療斷食養生術
作者:陶紅亮 
出版社:雅各文創
出版日期:2013-06-26
語言:繁體書   
圖書介紹2 查價格、看圖書介紹
圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:空腹力:你不可不知的排毒自療斷食養生術

★適度空腹,是簡單有效的養生保健好習慣。
★多吃無益,甚至還可能讓病從口入、自食毒果!
少吃無害,適量不吃,可以幫助你喚醒身體的自癒能力。
利用空腹的手段,可以增強白血球的活性,藉以增強免疫力。一旦免疫力增強了,身體自然就不容易得病,即便是原來已經生病的,也可以提高自己的治癒力。由此可見,每天只要製造一次空腹狀態,就能有效地控制生病,原來患病的人,也可以較快復原。因此可以這樣說,只有擁有了空腹力,我們就能遠離疾病、治癒疾病。
開發你自己的「空腹力」,保持適度空腹,不僅可以改善身體狀態,排除體內毒素,而且還能激發身體的潛在能量,增強生命的內在活力。一旦身體更純潔,生命節律就更和諧,生命活動更有序,生命力更旺盛,那麼自然而然也就預防了疾病,提高了生命的品質。

作者簡介:

致力於大眾健康、中醫養生圖書研究、普及工作,出版健康科普書籍百餘萬字。作品通俗易懂、科學實用,深受廣大讀者喜愛。主要著作有《子女關愛父母健康枕邊書》,《丈夫關愛妻子健康枕邊書》,《妻子關愛丈夫健康枕邊書》,《最好的健康給父母‧身卷》,《最好的健康給父母‧心卷》,《黃帝內經》使用手冊3:國醫養生妙方(精華版)等。


作者序
現代人由於各種各樣的原因,或多或少地都帶有一些「不健康」的症狀,甚至還染上了某些永遠也無法痊癒的慢性病。但對於這些現象,現代醫學卻無法完全解決。為了讓自己生活得更健康,更不容易生病,避免吃太多食物是最簡單又最有效的方法。此時,你可以嘗試一下斷食,讓身體發揮自身的力量去治好自己。我們現代人,平常都過著吃太多、喝太多的飽食生活,事實上只要稍微留意一下飲食,就能獲得健康。

現代醫學指出,所有的疾病都是因為「不平衡」所致。人體之所以生病,根本原因就是由於身體的內環境被破壞了,而所謂的「致病源」往往只是表象...
»看全部

目錄
【第一章】
空腹的好處──空腹能為我們帶來什麼?
第一節‧斷食可以全面清倉,改善體質
第二節‧排毒能夠改善皮膚,延緩衰老
第三節‧斷食可以幫助減肥,還你苗條
第四節‧斷食可以提高免疫力,預防疾病
第五節‧斷食能夠平衡心理,提升心靈
第六節‧斷食可以平衡機體,祛除邪氣
第七節‧斷食能夠幫助自愈,激發活力
【第二章】
空腹智慧──我們為什麼提倡空腹?
第一節‧暴飲暴食是一種自殺的行為
第二節‧現代人因為營養過剩而苦惱
第三節‧令人不寒而慄的過多內臟脂肪
第四節‧飲食過量可以導致代謝症候群
第五節‧罪大惡極的人體酸性化
【第三...
»看全部

商品資料
  • 作者: 陶紅亮
  • 出版社: 雅各文創 出版日期:2013-06-26 ISBN/ISSN:9789865805050
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:288頁
  • 類別: 中文書> 醫學保健> 身心靈養生
贊助商廣告
 
金石堂 - 今日66折
少年科學偵察隊CSI套書
作者:高嬉貞
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2021-10-28
66折: $ 1307 
金石堂 - 今日66折
一起來玩工作坊有聲書第2輯
66折: $ 726 
金石堂 - 今日66折
周姚萍的小作家書房1:是誰惡作劇
作者:周姚萍
出版社:五南圖書出版股份有限公司
出版日期:2020-10-28
66折: $ 165 
 
博客來 - 暢銷排行榜
難哄【上中下套書】:Netflix熱播同名電視劇原著小說
作者:竹已
出版社:高寶
出版日期:2021-09-15
$ 690 
博客來 - 暢銷排行榜
原始碼:成為比爾.蓋茲
出版日期:2025-02-05
$ 553 
博客來 - 暢銷排行榜
持續買進:資料科學家的投資終極解答,存錢及致富的實證方法
作者:尼克.馬朱利 (Nick Maggiulli)
出版社:商業周刊
出版日期:2023-05-30
$ 316 
博客來 - 暢銷排行榜
光逝去的夏天 (5)
出版日期:2025-02-13
$ 119 
 
Taaze 讀冊生活 - 新書排行榜
學霸速讀記憶法
作者:郭亮
出版社:新華先鋒(滾石移動)
出版日期:2025-02-21
$ 270 
博客來 - 新書排行榜
別對每件事都有反應【2025限量暢銷特典版】:淡泊一點也無妨,活出快意人生的99個禪練習!
作者:枡野俊明
出版社:悅知文化
出版日期:2024-12-18
$ 260 
金石堂 - 新書排行榜
我得了不想上班的病:倦怠的5大解藥,從有毒工作中奪回你的人生
作者:艾米莉.巴列斯特羅斯
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2025-02-25
$ 379 
金石堂 - 新書排行榜
原子目標【每日計畫小筆記】限量贈品
作者:柳韓彬
出版社:寫樂文化有限公司
出版日期:2025-01-07
$ 284 
 

©2025 FindBook.com.tw -  購物比價  找書網  找車網  服務條款  隱私權政策