青梅精的健康智慧

的圖書

$ 94 ～ 246

青梅精的健康智慧
作者：吳佳懋　
出版社：大康出版社
出版日期：2009-04-01
語言：繁體書

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健康

健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。

對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。

有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。

健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。

已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科

圖書名稱：青梅精的健康智慧

過去台灣梅子的質量俱佳，但相關研究卻非常少，僅限於青梅的成分分析，對於梅子的健康效用之資料收集及研究，幾乎付之闕如，近年來，國內研究單位針對梅子的健康效用展開研究，在農委會農試所、中國醫藥大學、高雄醫學大學的通力合作下，由作者負責搜集資料，並結合研究團隊最新的研究成果，以科學的觀點及深入淺出的方式，探討梅子的健康效用。《青梅精的健康智慧》側重理論，閱讀後對養生概念會有完整的認識，再閱讀其他相關書籍時，必能達到觸類旁通的效果。是梅子從業人員研究的工具書，也是一般民眾養生保健的參考指南。

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