本書是北京衛視《養生堂》2024年重磅新作，集結了節目組近4年的視頻精華內容，彙集150多位全國三甲醫院名醫科普精華。書中全方位解答了我們生活中常見的失眠、猝死、中風、腰椎間盤突出等幾十種健康問題，包含實用的解決方法和防治建議，讓你面對疾病不擔憂、不恐懼，做身邊人值得信賴的“家庭醫生”。
書中分為名醫會診和療護指南兩大內容，名醫會診結合真實案例，幫你能更高效地和醫生交流，更有效地解決病痛；療護指南通過深入淺出地講述，讓你快速理解疾病出現的深層次原因，輕鬆掌握健康良方。同時，本書內文配備對應視頻講解，一看就懂、一學就會、一用就靈。
北京廣播電視台《養生堂》欄目組，是中國健康養生標桿欄目、北京廣播電視台品牌欄目。開播15年來，節目播出4000余期，彙集國內三甲醫院專家2000余位，收視率始終位列全國同時段前列，深受億萬觀眾的喜愛。“獻給親人的愛”是欄目始終不變的宗旨，欄目以寓教於樂的方式，傳播健康養生知識，改變了全國數億觀眾的健康理念和生活方式。
| FindBook |
|
有 1 項符合
養生堂教你健康有良方的圖書 |
 |
$ 251 | 養生堂教你健康有良方
作者：北京廣播電視台《養生堂》欄目組 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社 出版日期：2024-08-01 語言：簡體中文 規格：平裝 / 245頁 / 普通級/ 1-1  博客來 - 氣功/導引
- 來源網頁  看圖書介紹
|
|
|
健康
健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。 對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。
有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。
健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。
已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
|
