共 第一味：『生活禪』
不論從事何種職業，只要能夠學習會「調心」，生活再苦，也能有好心情 。
第二味：『原味禪』
學佛的人，最重要就是點起你那千年不昧的靈性明燈，找到萬年不失的真心；如果離開禪修，就很容易忘了什麼叫學佛。
第三味：『華嚴禪』
華嚴世界，是一個彼此造福的世界；每一個眾生，都是華嚴世界最重要的種子。
本書特色
從無死的空性中找到安身立命之所，
從智慧通達無礙的道路上學習般若，
從人、事、法之中學習慈悲，
這就是法、報、化三身的修持。
~ ~ 願讀者喜歡生命，憂鬱遠離，
頂載佛的使命，行走願力之梯，
以華嚴精神建立地球之家 ~ ~
作者簡介
心道法師
靈鷲山佛教教團開山和尚、世界宗教博物館及國際非政府組織「愛與和平地球家」創辦人。
心道法師一九四八年生，為滇緬邊境孤兒，十三歲隨孤軍撤到台灣，十五歲有感於觀音菩薩的悲願，刺身供佛，立誓徹悟真理，救度苦難。
二十五歲出家後，於公墓寒林之中修行十餘年，親見密勒日巴尊者智慧身，並得授記。
自一九八三年創建「靈鷲山無生道場」以來，度化大眾，弘法利生。
並在「尊重、包容、博愛」的理念下，積極致力於世界各大宗教之教流與對話。
