香港心理衞生會-編著

現代人生活緊張，生兒育女變成重大而複雜的課題，傳統思想的枷鎖，現實生活的困境，不能掌握的未來……種種問題，令準父母備受壓力，心理問題如何解決？情緒如何釋放？本書由心理角度，剖析生兒育女的煩惱！

作者簡介：

香港心理衞生會，成立於1954年，是一間以推廣心理衞生為主的非牟利社會服務機構，一直致力促進社會人士對心理健康的認識和關注，同時亦為精神病康復者和弱智人士提供多元化的康復服務。現時本會服務單位有三十多個，每年為接近一萬人提供適切的服務。

本會多年來積極推行心理健康教育工作，透過講座、展覽、工作坊、義工培訓及電話熱線等多元化活動推廣，並不時出版著作，為公眾人士及專業同工提供心理健康知識及有關的研究及參考資料。