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香港跑一圈：跑步熱線地圖的圖書 |
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$ 316 ～ 360 | 香港跑一圈：跑步熱線地圖
作者：何海濤 出版社：萬里機構-萬里書店 出版日期：2013-10-01 規格： / 平裝 / 192頁  共 3 筆 → 查價格、看圖書介紹
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香港
香港是中華人民共和國兩個特別行政區之一，位於南海北岸、珠江口東側，北接廣東省深圳市，西面與鄰近的澳門特別行政區相距63公里，其餘兩面與南海鄰接。全境由香港島、九龍和新界組成，其中香港島北部最為發達；地理環境上則由九龍半島等大陸土地，以及263個島嶼構成。截至2018年，香港人口約748萬人。 香港是世界上相當重要的國際金融、工商服務業及航運中心，傳統基金會連續二十四年評選香港為全球最自由經濟體，並憑治安優良、社會廉潔、稅制簡單和法律制度健全聞名於世，有「東方之珠」的美譽。在2018年GaWC公布的世界全球都市列表中，香港僅次於倫敦、紐約位列第三。「香港品牌」是一項香港特別行政區政府重點宣傳計劃，推廣香港為「亞洲國際都會」。香港同時為全球首屈一指的安全、經濟發達、生活富足、具競爭力、適宜居住以及人均壽命最長的國際大都會。「雙普選」、去工業化轉型、貧富懸殊及與中國內地的矛盾等則為該地主要的社會議題。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：三民網路書店 評分：
圖書名稱：香港跑一圈：跑步熱線地圖
- 圖書簡介
全港19條精心挑選跑步路線 透過作者多年的跑步經驗，精心挑選19條跑步路線，分別遍佈香港島、九龍、新界東、新界西四大地區。各路線選取經過精心規劃，有平路、暗斜、大斜坡，能夠鍛鍊腿部不同部位，除此以外，各路線風景別具特色，包含香港每一處特色面貌，讓人練習跑步時更易忘掉跑步時帶來沉悶和辛勞。
教學及高手分享 書中備有大量鍛鍊跑步技巧，是作者22年來的長跑實戰操練及比賽所匯集而成，哪一條路線適合鍛鍊哪一跑法，全部清楚說明。另有全港 8 名知名長跑好手，分享個人練習心得及趣聞。此外，全書路線均備有KMZ路線檔案下載，將路線匯入網絡，就可在手機上透過Googlemap觀看實際路線，若利用GPS定位，就不會跑錯路線。
- 作者簡介
何海濤，資深中長跑運動員，參與長跑二十二年，前香港田徑代表隊（1999-2003），主項是
2003年轉戰山野及超長途耐力跑賽，曾在大型賽事中（毅行者、環島行、山野之王）取得勝利。現任職於長沙彎天主教英文中學
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