目錄
前言
第１章 「血壓較高」是屬於何種狀態
第２章 「高血壓」放任不管會造成何種結果
第３章 為什麼血壓會「升高」
第４章 如何使血壓恢復為正常值
第５章這時要利用藥物加以治療
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高血壓健康診療的圖書 |
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$ 45 ～ 180 | 高血壓健康診療－健康加油站7
作者：鈴木洋通，奈良昌治/著 ／ 譯者：李久霖 出版社：大展 出版日期：2004-07-30 語言：繁體中文 規格：平裝 / 207頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初  共 5 筆 → 查價格、看圖書介紹
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健康
健康是指生物的功能性和代謝效率的水平。 對人類而言，健康是指個人或群體面臨生理、心理或社會的挑戰時，適應及自我管理的能力。世界衛生組織於1946年6月22日WHO於紐約舉辦的健康大會，61國簽署並於1948年4月7月生效的WHO組織法序言定義健康廣義來說是：「健康不僅為疾病或虛弱之消除，而是體格，精神與社會之完全健康狀態。」。此定義相當有爭議，特別在其實務上不易評估，以及用到「完全」一詞所引發的相關問題。後來也有組織提出新的定義，有些定義將健康及個人的滿足相關連。例如國際健康功能與身心障礙分類系統及國際疾病與相關健康問題統計分類等國際分類系統，也常用來定義及衡量健康的組成。
有關預防及治療人類健康問題及促進人類健康的系統性活動會由醫療保健服務機構進行，而有關動物的類似議題則會由獸醫進行。
健康一詞也常用在許多非生物，且對人類有影響的物體，例如健康社群、健康城市或是健康環境等。
已知有許多因素會影響個人健康的狀態，例如背景、生活形態、經濟條件、社會條件及靈性，這些稱為「健康決定因素」。研究已發現過大的壓力會影響健康。
維基百科
圖書介紹 - 資料來源：博客來 評分：
圖書名稱：高血壓健康診療
序
在瞬息萬變的現代，人類身心承受強大的壓力。壓力越強，首先出現反應的就是血壓。但是，如果血壓不是很高的話，則很難自覺到症狀的出現，甚至可能只注意到胃痛的症狀，而未發現血壓的變化。直到接受身體檢查時，才赫然發現自己罹患了高血壓。
具體而言，「血壓較高」是指舒張壓為九十㎜Ｈｇ左右、收縮壓為一四○㎜Ｈｇ左右。超過九十與一四○的數值則為「輕症」，也是屬於高血壓患者之一。血壓一旦升高，就會促進動脈硬化，而動脈硬化進行，就會使得血壓變得更高，形成惡性循環。
任何疾病都是如此，如果能在症狀輕微或罹患疾病之前使身體恢復正常狀況，那麼，就不必進行真正的治療。就算血壓在較高的狀態下，但只要注意飲食和運動的問題，也能恢復為正常數值。總之，不能因為症狀輕微就置之不理。請從今天就開始著手修正軌道吧！
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