（圖解）最新懷孕生產圖文百科貼心修訂版：超實用！新手媽咪必懂的孕期知識 -FindBook 找書網

〔推薦序1〕最完整的懷孕與生產知識／林禹宏
〔推薦序2〕最詳盡充實且圖文並茂的書籍／許淳森
〔自序〕不僅孕育一個小生命，同時也促使父母成長／竹內正人
〔導言〕迎接家族新成員的到來！充滿期待與喜悅！
〔導言〕懷孕、生產是重新檢視夫妻關係與人生的最佳時機
〔產科基本常識〕
想像一下肚子裡肚兒的樣貌
媽媽與寶寶的懷孕10個月生活
生產流程與步驟

第１章準媽媽必讀的知識
懷孕前想生個健康寶寶，就要維持規律的生活
關於不孕如果始終無法受孕，就應諮詢婦產科
高齡產婦想生的時候就是適產期，高齡生產也有優點
懷孕徵兆1 了解懷孕時產生的身體變化
懷孕徵兆2 不能只相信驗孕棒的檢驗結果
懷孕徵兆3 懷孕了嗎？一旦有懷疑就到醫院接受產檢吧！
選擇醫院1 該如何選擇醫院？
選擇醫院2 綜合醫院、婦產科醫院、產科診所等，各有各的特色
生產計畫想有個滿意的生產過程，不妨事先規劃吧！
孕婦健康手冊孕婦健康手冊記錄媽媽與寶寶的身體變化
生產費用懷孕、生產所費不貲，要事先規劃喔！
寫給職業媽咪想事業家庭一把抓，不妨跟著這麼做
準媽咪的生活營造安全、舒適的懷孕期，準媽媽必知的注意事項
專欄無憂無慮度過待產期間的小巧思
專欄開心做自己就好

第2章媽媽與寶寶的十個月
懷孕初期 1～4個月寶寶與媽媽的身體變化
預產期寶寶什麼時候誕生？該如何計算預產期？
超音波檢查利用超音波掃描觀察寶寶的成長
孕吐孕吐是懷孕初期最明顯的徵兆，要學著克服
不正常受孕、流產懷孕也有可能出現胎兒異常的現象
多胞胎懷孕過程比別人辛苦，但產後的喜悅也加倍
患有疾病的準媽媽罹患慢性病的準媽媽該如何度過孕期？
懷孕初期生活胎兒的狀況＆媽媽的狀況
懷孕中期 5～7個月寶寶與媽媽的身體變化
胎動在媽媽感覺胎動之前，寶寶早就活蹦亂跳了
胎教爸媽能幫助寶寶活化五感神經喔！
先兆性流產、早產一旦出現先兆性流、早產的徵兆就要安靜休養
自費產檢若想接受自費產檢，應事先與家人溝通商量
媽媽教室提供許多關於懷孕、生產及產後調養的正確觀念
懷孕中期生活胎兒的狀況＆媽媽的狀況
懷孕後期 8～10個月寶寶與媽媽的身體變化
產前憂鬱症會感到不安是很正常的，要把握和寶寶相處的時間
檢視生產計畫根據現況重新規劃原訂的生產計畫
胎位不正即使胎位不正也不用過度緊張
生育準備準備好了嗎？住院之前要先做好哪些準備？
住院出院前／後必備的用品清單
懷孕後期生活胎兒的狀況＆媽媽的狀況
專欄關於懷孕、生產的傳聞，是真是假？
專欄從孕育生命開始學習面對生命

第3章懷孕期間的健康生活
母體的變化自在面對因為懷孕而產生變化的身體
不適症狀減輕懷孕期間不舒服的症狀，試著愉快地度過
體重管理害喜結束後，就要注意體重控管
懷孕期間飲食應有別於一般飲食，但孕婦應該怎麼吃？
孕吐期間飲食該怎麼吃才能有效改善孕吐症狀？
預防貧血飲食大量補充鐵質，有效預防貧血
預防便秘飲食食物纖維不但能預防，還能改善便秘
孕期睡眠問題「想睡到不行」或「想睡睡不著」都很正常
孕期排泄問題確實掌握讓許多媽咪頭痛的便秘、頻尿知識
孕期用藥須知懷孕期間該可能接觸的藥物有哪些？
孕期性生活孕期性愛應多花點心思，體諒彼此
孕婦健身操產婦運動輕鬆做，身心都健康
孕期自我保養勤加保養身體髮膚，懷孕時也能神清氣爽
孕期乳房護理為了哺育母乳做準備，現在就開始乳房護理吧！
專欄選擇舒適的貼身衣物，快樂度過孕期
專欄袋鼠哺育法產後期初期，媽媽與寶寶都是主角

第4章孕期併發症、不安與疑慮
孕期偶發症這時候該怎麼辦？先了解就不會手足無措
傳染病懷孕期間的免疫功能降低，容易感染傳染病
妊娠高血壓預防首重減鹽飲食與身心休養
糖尿病什麼是妊娠糖尿病？
妊娠劇吐症精神壓力也會引起妊娠劇吐症，要留意脫水現象
羊水或胎盤異常即使羊水、胎盤出了狀況，只要有正確知識就不用擔心
專欄保護寶寶行車安全的嬰幼兒汽車安全座椅
專欄產後恢復需要周遭親友的溫暖支援

第5章終於要生囉！
生產徵兆快見面了呢！身體的變化是寶寶要出生的跡象
生產三大要素了解推產力道與減輕陣痛的方法
生產過程配合產程階段，善用呼吸法
生產時的醫療處理醫療處理的方式各家院所不同，應事先做好溝通
催生劑使用於產程過長，或媽媽體力過度消耗的時候
會陰切開術備受爭議的醫療處理項目，應事先與院方做好溝通
無痛分娩配合麻醉劑減輕產痛的生產方式
剖腹產無法自然分娩時，可採取剖腹生產
關於早產寶寶在預產期前就出生了，怎麼辦？
關於過期產寶寶過了預產期還不出生，怎麼辦？
生產時的突發狀況若發生意外，必須第一時間搶救新生兒
產後住院生活如願生下寶寶後，又該怎麼做？
專欄與周遭親友的相處秘訣
專欄有了寶寶後的生活改變

第6章產後的月子期生活
產後月子期生活在產後一個月的複診前，媽咪要放鬆自在地度過喔！
產後的生理變化隨著新生命的誕生，媽媽的身體也起了變化
不適症狀與調養產後會有哪些不適症狀？什麼時候才會復原？
產後憂鬱症家事與照顧小孩都要適可而止，才是最好的解決方法
產後性生活不要一個人煩惱，把心事告訴爸爸吧！

第7章新生兒的發育與照料
寶寶的模樣剛出生的嬰兒長什麼樣？
哺乳媽媽與寶寶幸福感動的親密時刻
換尿布布尿布紙尿褲一樣好！「溼了就換」最重要！
洗澡想要寶寶的肌膚光滑柔嫩，就要天天幫小寶貝洗澡
寶寶的睡眠寶寶大約二至三小時就會睡睡醒醒，要有耐心喔！
寶寶鬧情緒寶寶只能用哭鬧來表達不舒服，媽咪要多替小寶貝著想
寶寶身體不舒服如果寶寶生病了，身體就會發出警訊
嬰幼兒健檢讓寶寶做嬰幼兒健檢，觀察發育及成長進度
專欄守護孕媽咪，全民動起來

第8章爸爸們的孕期生活
懷孕期間爸爸的真心話自白書
當你知道太太懷孕了……
懷孕初期（0～15週）
懷孕中期（16～27週）
懷孕後期（28～41週）
懷孕期間爸爸要注意的事
媽咪出狀況了！？爸爸該怎麼辦？
終於開始陣痛了！
寶寶與爸爸的12個月行事曆

專欄目錄
〔知道賺到！孕婦小錦囊〕
◇無憂無慮度過待產期間的小巧思
◇關於懷孕、生產的傳聞，是真是假？
◇選擇舒適的貼身衣物，快樂度過孕期
◇保護寶寶行車安全的嬰幼兒汽車安全座椅
◇與周遭親友的相處秘訣
◇守護孕媽咪，全民動起來

〔竹內醫師的快樂孕媽咪單元〕
◇開心做自己就好
◇從孕育生命開始學習面對生命
◇袋鼠哺育法產後期初期，媽媽與寶寶都是主角
◇產後恢復需要周遭親友的溫暖支援
◇有了寶寶後的生活改變