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<最鹼料理>:營養師限定改變體質的33道料理

的圖書
最鹼料理:改變體質33道料理-營養師限定
$ 50 ~ 134
最鹼料理:改變體質33道料理-營養師限定
作者:健康100編輯部 
出版社:喜樂亞(聯寶文化)
出版日期:2008-10-20
語言:繁體中文   規格:平裝 / 80頁 / 21* 28 cm / 普級 / 全彩 / 初版
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33
33是32與34之間的自然數。
  維基百科

圖書介紹 - 資料來源:TAAZE 讀冊生活   評分:
圖書名稱:<最鹼料理>:營養師限定改變體質的33道料理

《最鹼料理》強調食材與健康的身體之間的關係,是一本符合現代人需求的食譜書。在許多聞名於世的長壽村中,不少人能活到130歲甚至140歲,那裡也沒有什麼特別好的食物,唯一不同的就是他們都攝取微鹼性的食物。許多實驗證明,健康的身體要呈現弱鹼性,而現代人的壓力、熬夜及不良飲食習慣都會造成酸性體質,由專業營養師告訴你,挑選鹼性食材,吃出健康好元氣。

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目錄
本書目錄
前言2

目錄4

總論~增強免疫力的10種食材6

十字花科~抗癌蔬菜12

  介籃菜米卷 15

  大地野蔬 16

  地中海之戀 17

蕃茄~抗氧化 18

洛神花蜜番茄 21

白酒風味梅汁番茄 22

蕃茄雞肉麵 23

苦瓜~降火氣 24

山苦瓜焗烤 27

和風燉苦瓜 28

雙菇苦瓜絲 29

苦瓜排骨湯 30

南瓜~防止血管動脈硬化 31

南瓜沙拉 34

南瓜盅蒸年糕 35

南瓜濃湯 36

南瓜海鮮義大利麵 37

話梅~燥熱退散 38

梅粉奶油法國麵包 41

明太子梅醬壽司 42

木瓜佐梅子雞湯  43

泡菜~植...
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商品資料
  • 作者: 健康100編輯部
  • 出版社: 喜樂亞 出版日期:2008-10-15 ISBN/ISSN:9869440444
  • 語言:繁體中文 裝訂方式:平裝 頁數:80頁
  • 類別: 二手書> 中文書> 生活風格> 飲食烹調
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