3分鐘解決小學生媽媽的7大煩惱（專家Q＆A漫畫圖解）

小學生媽媽必備的隨身小百科！

成田醫師專業建議＝小兒科醫師、兒童心理醫師、諮商師三方會診
Ｑ＆Ａ問答＋四格情境漫畫＝教養安心處方箋

　　尿床！成田醫師說：要先看是低年級還是高年級？也要看是「夜尿」？還是早晨的「遺尿」？

　　不想上學！成田醫師說：除了找出焦慮因素外，還可能和自律神經失調、腦貧血有關！！

　　胖瘦都是問題！成田醫師說：太胖可能是玩得不夠多！瘦還要更瘦，居然常發生在「好孩子」身上！！

　　被電動綁架！成田醫師說：與其限制時間，倒不如想辦法讓孩子發現現實生活更有趣！！

　　這是一本將小學生媽媽惱人的憂慮轉變為放心的處方箋！

　　日本小兒科醫師成田奈緒子，以20年的看診經驗，結合多年網路連載「edu媽媽煩惱諮商室」的案例，親切且細心一一從家庭醫學、腦科學知識、兒童生理、心理的專業知識為基礎，針對小學生生活上7大領域、最讓媽媽傷腦筋的26個問題，提供對症下藥的安心妙法，讓孩子健康成長。

本書特色

　　1.專業諮詢：作者兼具兒童心理、生理專業醫學知識與長期的諮商經驗。

　　2. Q&A解答常見問題：分成飲食與生活作息、學習、交友、心理、排泄、一年級入學、青春期等七大類煩惱，藉由問答方式解決小學生問題的困擾。

　　3.模擬情境：實際的案例搭配活潑可愛的四格漫畫，讓讀者更容易理解內容。

作者簡介

成田奈緒子

　　小兒科醫師、文教大學教育學系特殊教育專科副教授。熟悉兒童腦部發展，並在兩所綜合醫院小兒科開設小兒精神心理疾病門診。志願替小學、護理學校的未來教師指導小兒科專業知識，也參與幼稚園或小學的個別諮詢及巡迴演講。著有《以腦部進化教育孩子》等書。

　　網路連載的「edu媽媽煩惱諮詢室」廣受媽媽們好評，並從2007年5月起在《edu》雜誌連載專欄。目前是一個女兒和兩隻狗的媽媽。

　　成田醫師HP「教養科學」 www.geocities.jp/kosodatekagaku

　　「edu媽媽煩惱諮詢室」web-edu.jp/soudan/index.html

譯者簡介

葉韋利 Lica Yeh

　　1974年生。典型水瓶座，隱性左撇子。

　　現為專職譯者，享受低調悶騷的文字cosplay與平凡充實的敲鍵盤生活。

[推薦] 小學生媽媽、老師、小兒科醫師必備的隨身小百科──蔡淳娟（台北醫學大學、萬芳醫院小兒部主任）
[自序] 孩子自有與生俱來的力量。
做父母的只要在背後默默守護，適時給予支援。

煩惱1　孩子的飲食與生活習慣
Q1 熬夜──如何讓孩子乖乖準時上床睡覺？
Q2 賴床──才剛開學，老么卻變得不愛上學。
Q3 肥胖──小學二年級卻已經有點肥胖，該怎麼控制他的體重？
Q4 減肥──永遠嫌自己不夠瘦的女兒。

煩惱2　孩子的學習問題
Q5 被電玩綁架──孩子不遵守約定好的遊戲時間，該怎麼辦？
Q6 寫字像鬼畫符──孩子字寫得亂七八糟的。該怎麼加強？
Q7 被才藝課追趕──孩子一週有四天上才藝課，還想增加英文課。
Q8 不會安排時間──孩子注意力不集中。該怎麼教孩子妥善利用時間？

煩惱3　孩子的交友問題
Q9 孩子是麻煩人物？──個性浮躁不穩定，跟朋友處不好。
Q10 該不該介入孩子間的衝突？──弄壞玩具起爭執。該怎麼處理才好呢？
Q11 要不要替孩子篩選朋友？──對孩子說「不要跟ＸＸＸ做朋友！」

煩惱4　孩子的心理問題
Q12 是生長痛？還是逃避？──孩子練習籃球會說「腳很痛」。
Q13 出現發呆恍神的現象──孩子對別人說話、叫喚沒反應，發呆了一分鐘才回神。
Q14 常說不想上學──女兒頭痛、作嘔，不想上學。是和同學處不好嗎？

煩惱5　孩子的排泄問題
Q15便祕──一星期只上兩、三次大號，而且大便都很硬。
Q16 低年級尿床──都已經小學二年級了……治得好嗎？
Q17 高年級尿床──不僅尿床還會夢遊。跟我再婚有關嗎？

煩惱6　家有小一新鮮人
Q18 不愛做功課──如何養成孩子自動自發的習慣？
Q19 總是丟三落四──提醒好幾次都不見改善，上課也不安分，難道是發展障礙嗎？
Q20 天天哭著上學──要上學時，兒子總是哭鬧，沒辦法一個人上學。
Q21 改不掉壞習慣──吸手指、啃指甲、身體抽動。是生病了嗎？
Q22 無法分辨左右──鞋子穿反也毫不在乎。似乎完全分不清楚。
Q23 愛憋尿──孩子直到放學都沒上過一次廁所。這樣不要緊嗎？

煩惱7　家有青春期孩子
Q24 該怎麼跟孩子談性？──發現孩子靠著沙發摩擦性器官！
Q25 進入青春期了嗎？──兒子常黏著母親，對父親態度叛逆
Q26 生理期的困擾──小學五年級的女兒一個月居然有兩次生理期，身體有異狀嗎？

[後記] 父母的「擔憂」往往造成孩子的不安。
讓親子雙方同時擁有積極樂觀的腦袋。

推薦文

小學生媽媽、老師、小兒科醫師必備的隨身小百科
蔡淳娟（台北醫學大學、萬芳醫院小兒部主任）

　　曾幾何時，孩子們不再那麼容易順利「長大」。少子化的社會、電腦資訊不斷進步，並未使孩子們加添更多快樂，養兒育女的擔子也並未因此輕省。

　　在快步調的摩登世界，身為小兒科醫師，我們面對許多憂心忡忡的父母親，他們深為子女的行為或情緒問題所苦，肩負工作與教養子女的雙重壓力，許多家長單打獨鬥，深自反省自責，有的用自己的經驗，將問題處理得難以收場；也有不少家長並未及時警覺這些兒童的行為問題，而錯失教育校正的先機。沒有人不想做好父母，也沒有孩子不想做個好孩子。小學時期的良好行為模式，是一生成功的重要基石，因此，在專家指導下適當處理，以建立小學生好的行為及習慣是很重要的。

　　然而，許多傳統的兒科醫師或教師經常沒被完整訓練成為稱職的諮商者，面對小學生的種種行為與情緒問題時，可能無奈地不知所措，一本完整而實用的參考書是很必要的。

　　當我接到此書時，真是喜出望外，成田奈緒子醫師有二十多年小兒科門診經驗、多年兒童心理精神醫療經驗，加上網路連載諮商室、參與校園內的諮商輔導服務，更是三個子女的母親。她不但有小兒科醫師的專業知識、諮商師的細心關懷，更體貼父母萬分煩惱的焦慮心情，提出兼具生理、心理層面全方位的解答。

　　本書完整涵蓋小學生時期經常出現的問題，從飲食與日常作息，唸書學習、人際關係、到性教育問題，26個實際的情境案例、淺顯易懂的描述，搭配生動風趣的漫畫更增添了閱讀的樂趣，不但細心處理小學生的種種行為問題，也能引起大眾對這些看似小小問題的警覺性，而採取適當的處理，可說是一本小學生媽媽、老師、小兒科醫師最實用的隨身小百科。

　　每個兒童都是好孩子，讓我們用赤子之心，理解並接納孩子的種種小動作、小問題，貼近孩子們的世界，進而幫助孩子健康成長。