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療癒夢工廠:將惡夢化為助力的心靈實作練習

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療癒夢工廠:將惡夢化為助力的心靈實作練習 療癒夢工廠:將惡夢化為助力的心靈實作練習

作者:瑪格麗特.博瓦特 Margaret M. Bowater / 譯者:張美惠 
出版社:時報文化出版企業股份有限公司
出版日期:2018-10-19
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宗教與靈性
圖書介紹 - 資料來源:樂天KOBO   評分:
圖書名稱:療癒夢工廠:將惡夢化為助力的心靈實作練習

**改寫結局‧終結惡夢‧扭轉人生 **
**6種典型惡夢 、 80個夢境解析、 7步驟療癒實作 **

**夢,是一把鑰匙,幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。 **

惡夢,雖然顯示了情緒與精神的痛苦,也蘊藏著治療的種籽。 

作者瑪格麗特以容格思想為基礎,融入人際溝通分析的人格觀點以及心理劇的互動過程,三十年來,發展出完整的夢境探討體系。本書介紹了六種惡夢原型、夢境探討七個基礎步驟、八十個例子,從夢境描述開始,比對個人生命經驗,並給予夢境探討分析,幫助人們了解心靈的運作方式,從中提出療癒的實際可能,從被動轉為主動,讓惡夢化為滋養生命的助力。 

夢境,是心靈神奇的內在反饋系統,就像身體的生物反饋一樣,蘊藏著寶貴的見解和潛在的導引。藉由自己的夢境筆記與實作練習,讓人們對靈魂深處的內在智慧有更多的了解、得到更多的療癒、創造力與支持。心理諮商師、健康專業人士,還有父母、老師、關懷照顧員等,或是尋求自我療癒實作練習的人,都能從本書中獲益,活出更有力量的人生。

夢境探討7步驟療癒實作:
1.敘述夢境
2.繪出場景
3.確認夢中之我的行為與感覺
4.探討關聯性
5.賦予夢中角色發聲能力
6.當故事未完時創造新的結局
7.找出夢與現實生活的關聯等

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