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維基百科在和諧的社會裡，人人心情愉快、處處溫暖融洽，而且人們的生活品質和工作效率也會大大提高，社會秩序穩定而協調。
和諧是社會發展的主題，安寧、穩定的和諧環境是人類社會進步的基礎，也是人類活動和生活的必要條件。構建和諧社會是一個系統的社會工程，需要個人、家庭、群體、社會等各方面的密切互動。
人生走到40歲的路上，正處於一生中最繁忙也最具魅力黃金時段：事業上，具備了豐富的工作經驗和社會經歷，大多數是企業的中堅分子；在家庭裡，是全家人的精神支撐和經濟支柱；在社會上，又扮演著中流砥柱的角色。所以，40歲擔負的責任也是最大的。責任越大，壓力也就越大。並且，40歲在生理上也是開始走下坡的階段，身體各系統器官的功能都有了不同程度的衰退，40歲的人往往是心最累，身體最疲勞，也最缺乏關懷的人。
人，說到底還是環境動物。不同的環境，造就不同的人。人體工程學認為，人體是由多種化學元素構成高級生命體，每個人體都有著各自不同的生命資訊、能量及其不同的組合結構。也就是說，每個人都有自己的形態場，都會形成自動接收宇宙能量的機制。世間的萬事萬物都是相互影響、相互協調和相互制約的，40歲的男女當然也不例外。只有當人體的資訊能量場，同環境中的資訊能量場協調同步，達到和諧共振效應，人的身心才會朝著健康的方向發展，他的家庭才會和睦，生活才會美滿，事業才會發展。
而人體工程學要做的，盡可能地幫助人們協調好與環境之間的關係，使人們擁有一個完美、和諧的生活。人體工程學秉承人類古老的文明成果，結合現代科技的最新研究手段，多層面、全方位地解讀、探究人生的發展軌跡。它以人的生理、命理、地理為楔入點，對人的生理、心理以及所處的外在環境逐階段、逐層次、逐方位地加以關照與探討，研究人們衣、食、住、行以及一切生活、生產活動，通過對人類生理、命理、地理資訊的探索，進而能得出一些具有指導性的結論，主動地、高效率地改善我們的生活環境，全面提高我們的生活品質。
本書將為40歲的人打開一個嶄新的視窗，如果您能在每天百忙的間隙翻看幾頁，並將其中理論用於實踐當中，您將很容易掌握破解40歲完美生活的密碼，您的40歲將重新煥發生機與活力，您的家庭將重譜和諧美妙的生活旋律。翻開此書，您的40歲將與眾不同！
作者簡介
李建軍
聯合國教科文組織顧問(1998-2002)
美國南加州大學人體工程學計畫主任
上海復旦大學美國研究中心客座教授
李建軍在對天體星象、氣候變化和光源等自然規律的研究中，發現了自然環境對人類的思維、生活品質以及創造力的影響，進而驗證了平地、海洋、高山和河川等自然環境中不同的磁場對人體直接或間接的影響，並根據每個人不同磁場和特質，應用人體工程學，使人的能量、生活品質以及生命提升到最佳狀態。他在人體工程學的三理要素—— 生理、命理和地理對人的影響方面，總結出了一套完整系統的理論。他以獨到的見解和豐富的實踐經驗，蹊徑獨辟，取得了卓越的成就。
近年來，李建軍及人體工程學，引起了西方社會學術界的廣泛關注，獲得西方國家主流社會的青睞。他以豐碩的學術著作和實踐驗證的事實，廣受學術界的重視，榮膺聯合國科教文組織顧問（1998 ~ 2002）和美國南加州大學（USC）人體工程學計畫主任。
