捨得自己+捨得的練習=吳若權金剛經讀寫組合

　　【套書組合】
　　用心理解，動手練習—
　　在閱讀與抄寫之間，
　　學習捨得，學會放下。

　　書腰附「金剛經原典經文抄寫範本」QR code連結，
　　便於自行下載觀覽或印出，自在對照抄經、隨喜誦讀。

　　【組合包括】
　　★《捨得自己：金剛經的日常實踐》
　　14.8*21公分，296頁。
　　封面設計以佛經中「恆河沙數」為靈感，結合金紅相間的沙丘和燙黑書名。

　　★《捨得的練習：我的手寫金剛經》
　　14.8*21公分，320頁。
　　精緻裸背精裝，利於攤平書寫；內頁使用日本上質道林紙，筆觸平滑好寫。

　　★《捨得自己：金剛經的日常實踐》★
　　曾經積極地追求，而今要能甘願地割捨——
　　繼《心經》之後，
　　面對人生的成住壞空，吳若權走入《金剛經》的世界，
　　在經典的探索中明心見性，
　　學習看待人生不同階段的問題，解答自身疑惑。
       
　　本書以《金剛經》四大要義為架構，分享吳若權數年來在日常生活中實踐《金剛經》的心得，佐以親身經歷的真實故事，搭配經文中的金句，試著以拋磚引玉的線索，共同編織出佛陀智慧的錦緞，與讀者互勉。

　　但願你也能從此得到「應無所住，而生其心」的解脫，不再執著於各式各樣的念頭，還給靈魂翱翔的自由，以自己獨特的方式，從此岸到彼岸。而抵達的那一刻，亦是全新的出發。

　　—戒斷煩惱的權式重點—
　　▍必須先肯定自己，放下才有意義。對待自己，最好的方式，竟是舉重若輕。
　　▍要學會「放下」，而不是「放棄」。
　　▍不要在第一時間相信自己的念頭，它可能是錯的。
　　▍沒有人可以真正的侮辱你，除非你自己應允。對方要怎麼講、怎麼做，是他的事；你能做的是：不要照單全收。
　　▍一個人最大的錯誤，就是總是覺得自己是對的。
　　▍我很樂意對別人好；我也值得別人對我好。
　　▍真正的愛，是成全對方可以無條件做自己。
　　▍沒有一定要怎樣，人生才會呈現更多元的樣貌。
　　▍一個人只要不糾結於「沉沒成本」，接受失敗的那一刻，就已經是最佳停損點。
　　▍維持平靜，並非麻木心死，變得無感，而是能夠在覺察情緒中，適時自我調適，而不輕易被外界所擾動。

　　★《捨得的練習：我的手寫金剛經》★
　　這一生，你至少要抄過一次《金剛經》
　　在一筆一畫間與內在捨得放下的自己相遇
　　抄經是跨越宗教的自我修行。除了成全個人的心願，也能祝福這個世界。
　　――吳若權

　　—吳若權精心設計的自我修行練習—
　　裝幀採裸背精裝，180度完全攤平，便於展開書寫。
　　內頁採日本上質道林紙，易於書寫，厚磅紙質不透印。
　　全書共七回自我修行練習，將心意迴向化為圓滿祝福。
　　第一回抄寫提供描紅經文，後六回抄寫皆有空格標號。
　　貼心拆分章節，可視情況分段練習，並記下抄寫日期。
　　摘錄《捨得自己》147則金句，與你在抄經時共勉。
 

作者簡介

吳若權

　　政治大學企管系畢業。曾任職IBM、HP、Microsoft等知名企業。現為作家、廣播節目主持人、企管顧問、療癒師，也是獲得七張SCA咖啡證照的咖啡師，擁有國際重量訓練執照，以斜槓達人之姿，穿越世間不同場景，編織生命波瀾壯闊，最終陪你回到心靈角落，在平淡簡單中體會人性的深邃，展現靈性的豐盈。

　　1995年，以藝文小說《愛一次也好》踏入文壇，清新動人的文字風格廣受讀者歡迎；2000年，以短篇小說集《下雨天裡的松風聲》獲得「中興文藝獎小說類首獎」。創作類型多元，廣及兩性、勵志、心靈、企管，時而寫出人生的豁達、時而寫出對於現世的精闢見解，也毫不隱藏對於與人之間的細膩情懷。2019年以《青春好好Young》榮獲第54屆廣播金鐘獎「少年節目獎」。累積講座超過兩千場，帶給無數人激勵與療癒的力量。正因為貼近人心，才能釋放不燙傷的溫暖。

　　本書是他的第121部文字作品，與讀者一起再度啟程，終將發現：創造自己，既是最偉大的奇蹟；放下自己，也是最重要的練習。