7個習慣決定未來︰柯維給年輕人的成長藍圖（2019新版）

思維決定結果：思維模式是什麼？

思維模式是你看待事物的方式、觀點、參考架構和信念。我們的思維模式經常有所偏差，因而帶來種種限制。例如，你可能相信自己沒有上大學的條件。可是請記住，托勒密和你一樣，堅信地球是宇宙的中心。

思維模式就像一副眼鏡。對自己和生活抱持不完整的思維模式時，就像戴上一副眼鏡，無論注視任何東西，都會使你產生錯誤的認知。結果，你看到什麼，最後就會得到什麼。例如：你相信自己很笨，這個信念就會讓你變得愚蠢；要是你相信你的姊姊很蠢，就會尋找證據來支持自己的看法，而且在你的眼裡，她也會始終保持愚蠢的樣子。相反地，要是你相信自己很聰明，這個信念會把玫瑰色的光環，投注在你做的每一件事上，進而對你的行為產生影響。

有個名叫克里斯蒂的女孩曾跟我談過，她有多麼喜歡高山之美。有一天她去看眼科醫生。她驚訝地發現，她的視力比自己想像的差多了。戴上新的隱形眼鏡後，她很驚奇竟然能看得這麼清楚。誠如她所言：「我這才明白，高山、樹木，甚至是路旁的交通標誌，都包含許多細節，它們遠超過我的想像。這是最奇特的一點。我一直不曉得自己的視力有多麼差，直到我體驗到，它們可以好到什麼程度，我才明白這一點。」事實往往就是這樣。因為思維模式的混亂偏差，我們常常不明白自己究竟錯過多少東西。

對於自己、別人、生活本身，我們都抱持著某種思維模式。讓我們看看它們。

對別人的思維模式

如果我們可以從另一個角度看事情，便能了解別人為什麼會採取這樣的行動。以下是一篇《讀者文摘》的文章〔投稿者為丹‧格雷林（Dan P. Greyling）〕。這篇文章是思維模式改變的一個典型範例：

我有個朋友在歐洲待了很久，後來返回南非的途中，她在倫敦的希瑟爾（Heathrow Airport）機場短暫停留了一會兒。於是，她買了一杯咖啡和一小包餅乾，拿著行李搖搖晃晃走向一張沒有人坐的桌子。當她開始看報紙，她發現有人窸窸窣窣地在拿她桌上的東西。從報紙後面，她吃驚地見到一名衣冠楚楚的年輕男子，正在拿她的餅乾吃。她不想引起大家的注意，便往前靠，取了一塊餅乾來吃。一分鐘過去後，窸窸窣窣的聲音更響了——他正在取用第二塊餅乾。

他們吃到只剩一塊餅乾時，她十分生氣，可是一句話也說不出來。結果，那位年輕人把餅乾分成兩塊，把一塊推到她面前，自己吃掉另外一塊，然後就走了。

過了一會兒，傳來登機廣播，這時她仍然氣得七竅生煙。結果她打開提袋時，赫然發現她的那包餅乾就在裡面。她剛才吃的原來是那個男人的餅乾。在這一刻，她簡直困窘得無地自容。

試想，這位女士尚未發現袋內的餅乾時，對這個衣著整齊的年輕人會有什麼感覺？「這個小子是多麼粗魯、多麼厚臉皮啊！」

想一想，事後她會有什麼感覺？「真是難堪！他是多麼好心，竟然把最後一塊餅乾也分給我一半！」

這個故事的重點在哪裡？非常簡單。我們的思維模式經常是不完整、不正確，或是亂成一團，同時，從自己有限的觀點來看事情，我們很少看到全貌，也很少蒐集到所有的事實。因此，我們不該太快下判斷，給人貼標籤，對自己或別人形成僵化的意見。

此外，我們應該開放心胸，接受新的資訊、觀念和看法。當情況清楚顯示，我們的觀點是錯的，我們就該心甘情願改變自己的思維模式。

最重要的是，要是我們想在生活中做出巨大的轉變，關鍵就在改變思維模式，也就是我們看世界的那副眼鏡。換掉這副眼鏡，其他的一切就會隨之發生。

仔細觀察就會發現，你的大多數問題（在人際關係、自我形象或態度方面的問題），都是一、兩個混亂的思維模式所造成的結果。例如，要是你跟爸爸關係不好，很可能是因為你們對彼此的思維模式都是扭曲的。你認為他很嚴厲，對你施加太多壓力；他則覺得你這個乳臭未乾的小子簡直被寵壞了，完全不曉得感激父母。事實上，你們的思維模式或許都不完整，它阻礙了你們，使雙方無法獲得真實的溝通。

我相信你看得出來，這本書會對你既有的思維模式提出挑戰，進而幫助你創造更準確、更完整的思維模式。所以，開始準備吧！

思維決定結果：思維模式是什麼？

思維模式是你看待事物的方式、觀點、參考架構和信念。我們的思維模式經常有所偏差，因而帶來種種限制。例如，你可能相信自己沒有上大學的條件。可是請記住，托勒密和你一樣，堅信地球是宇宙的中心。

思維模式就像一副眼鏡。對自己和生活抱持不完整的思維模式時，就像戴上一副眼鏡，無論注視任何東西，都會使你產生錯誤的認知。結果，你看到什麼，最後就會得到什麼。例如：你相信自己很笨，這個信念就會讓你變得愚蠢；要是你相信你的姊姊很蠢，就會尋找證據來支持自己的看法，而且在你的眼裡，她也會始終...

新版序　世界再變，真理不變

自從我寫完第一版《與青春有約》，如今世界已經完全改變了。回顧當時，世上還沒有臉書或推特，也沒有智慧型手機、衛星直播電視DirecTV與線上影音供應商Netflix。多無聊的世界！

儘管世界有這麼多變化，但有些事情並未改變。我們的選擇權並未改變。我們依然可以自由選擇自己的人生。人際關係的重要性並未改變。人際關係依然是世上最重要的事。而一些原則也並未改變，例如責任感、遠見、團隊合作、服務與時時更新自己。這些依然決定一切。

正因如此，七大習慣永不過時，因為這些習慣奠基於不受時間影響的原則。事實上，當這個世界變得愈來愈瘋狂，這七大習慣只會更加不可或缺。我們永遠都必須採取主動，踏出第一步。我們永遠都必須在希望別人了解自己之前，先去了解別人。七大習慣哪兒也不去。

這麼多年來，我從全球的青少年讀者那裡收到上千份電子郵件與信件，信中分享他們遭遇的問題與成功。在閱讀這些信件的過程中，我留意到其中有三大主題一再出現。

首先，每個人都在人際關係上遇到問題，包括友情、愛情、父母親情或與親戚之間的關係……任何你想得到的關係。所以，如果你正面臨人際關係的問題，其實你並不孤單。歡迎加入大家的行列。

第二，幾乎所有青少年都寫信告訴我，他們想要改變，想要變得更好。他們想要戒掉毒癮，想要在學校表現好一點，想要減肥，想要擺脫沮喪……。如果你像他們一樣，你也會想要變得更好。

第三，七大習慣真的有效，而且效果驚人得好！七大習慣能夠在許多事情上幫助你，包括建立友情，在面對約會與性關係時做出更聰明的選擇，在學校表現得更好，掌握自己的生活，建立自我價值，而且信不信由你，甚至可以幫助你和父母好好相處。

有位青少女寫信告訴我，在學習第一個習慣「主動積極」的過程中，她的生活如何轉變：

過去六個月以來，我經歷了許多事。我生命中的至愛傷透了我的心，他連一句話都不願意跟我說。而且，他開始和我最好的朋友交朋友。我的父母對於要不要離婚一直猶豫不決。我的哥哥陷入毒癮的深淵。我的生活開始瓦解。然後，我媽媽買了這本講七大習慣的書，這本書真的改變了我的思考模式。最讓我印象深刻的是，書中提到沒有人可以讓你抓狂、毀掉你的日子，除非你放任對方這麼做。以前我老是用某人有沒有跟我說話，或某事有沒有發生之類的事，來決定我一整天過得好不好。現在我才不在乎。如果有壞事發生，我不管如何都會微笑度過。如果那個人不跟我打招呼，我就跟其他更熱情的人打招呼，好好過我的日子。比起讓某人決定你過得開不開心，還不如自己好好過日子，這樣簡單多了。我所有的朋友都注意到我的轉變。其實我只是偶爾微笑和快樂。

我知道你的生活裡有很多必須處理的難題。一整天都不順。別人對你說惡毒的話。父母離婚。你愛的人過世了。老是有意外發生。在更大的世界裡，你必須處理恐怖主義、戰爭、愛滋病、全球競爭、網路霸凌、毒品、色情氾濫與反式脂肪酸等問題。

儘管有這一切問題，但我相信，如果你可以選擇在哪個時代生活，你絕對找不到比現在更好的時代了。真的，此刻是史上最好的誕生時間！比起埃及人、羅馬人、阿茲特克人或明朝人經歷過的日子，現在的生活可是好多了。想一想，比起過去，現在人們更自由，資訊更豐富，更富裕，機會也更多了。

光說資訊和科技好了，透過網路，整個世界就在你的指尖。你可以看上百個電視頻道和電台節目。如果你想要了解希臘神話，你不必像你父母年輕時一樣，得去圖書館或找專家，你只要用Google搜尋就好了！如果你想要學習彈吉他、烤起士蛋糕、甚至駕駛直昇機（我的意思可不是建議你這麼做），你只要上YouTube搜尋，就會找到你要的東西。

你可以用你的智慧型手機查看雅加達一個禮拜的天氣預報，為你的狗拍攝高解析度的照片，或查看文明世界中任何一條街道的地圖。想像一下！而且這一切都不會放慢速度。根據摩爾定律，每隔十八個月，晶片的電腦運算性能就會增加一倍。我等不及要看我的懸浮車了！

改變的速度也會加快。比方說，印度和中國正在影響一切。亞馬遜和臉書之類的公司幾乎一夕之間崛起，稱霸全球。

機會遍地都是。誰猜得到二十八歲的程式設計師皮耶‧歐米迪亞（Pierre Omidyar）只靠著替一家叫eBay的公司撰寫程式碼，讓買家與賣家在網路上聚在一起，就一夕之間變成有錢人？

沒錯，即使眼前有這些挑戰，此刻仍然是生活的好時機。我們可以做太多好事，可以幫太多人。就像一位有智慧的領導者說的：「這是一個宏偉的時代。比起太平盛世，此刻我們的影響力可以發揮十倍的力量。」

而且，我希望你永遠不要忘了班叔叔告訴蜘蛛人的話：「能力愈大，責任愈大。」沒錯，你不是蜘蛛人，也不是凱妮絲‧艾佛丁（Katniss Everdeen，譯注：《飢餓遊戲》的女主角）。但你確實比過去任何世代都擁有更大的自由與更多的機會，伴隨而來的就是更大的責任。

所以，好好享受這本針對網路世代而更新的新版《與青春有約》吧！你會愛上書中全新的語言風格、故事與趣聞軼事。我在此獻上最美好的祝福，願你為自己打造光明的前途，亮到你得戴上太陽眼鏡才行。

——西恩‧柯維

新版序　世界再變，真理不變

自從我寫完第一版《與青春有約》，如今世界已經完全改變了。回顧當時，世上還沒有臉書或推特，也沒有智慧型手機、衛星直播電視DirecTV與線上影音供應商Netflix。多無聊的世界！

儘管世界有這麼多變化，但有些事情並未改變。我們的選擇權並未改變。我們依然可以自由選擇自己的人生。人際關係的重要性並未改變。人際關係依然是世上最重要的事。而一些原則也並未改變，例如責任感、遠見、團隊合作、服務與時時更新自己。這些依然決定一切。

正因如此，七大習慣永不過時，因為這些習慣奠基於不受時間影響的原則...

新版序　世界再變，真理不變　西恩．柯維
第一部　準備就緒
第一章　養成習慣
第二章　思維模式與原則
第二部　個人成功
第三章　個人帳戶
第四章　習慣一：主動積極
第五章　習慣二：以終為始
第六章　習慣三：要事第一
第三部　公眾成功
第七章　情感帳戶
第八章　習慣四：雙贏思維
第九章　習慣五：知彼解己
第十章　習慣六：統合綜效
第四部　重新開始
第十一章　習慣七：不斷更新
第十二章　保持希望！

新版序　世界再變，真理不變　西恩．柯維
第一部　準備就緒
第一章　養成習慣
第二章　思維模式與原則
第二部　個人成功
第三章　個人帳戶
第四章　習慣一：主動積極
第五章　習慣二：以終為始
第六章　習慣三：要事第一
第三部　公眾成功
第七章　情感帳戶
第八章　習慣四：雙贏思維
第九章　習慣五：知彼解己
第十章　習慣六：統合綜效
第四部　重新開始
第十一章　習慣七：不斷更新
第十二章　保持希望！