【現代好爸媽】親子教育套書

孩子不壞，陪孩子一起長大要做的38件事

第一章 建構和諧人際
收起話中的刺，給足他人面子
收起話中的刺，學會欣賞別人，才能使身邊的人喜歡你，更願意接近你。
相信別人，把猜疑藏起來
有了信心才有愛，不善於信任別人的人，也就不善於愛人。
學習溝通之道，認真聆聽
最有價值的人，不一定是最能說的人。老天給我們兩隻耳朵一個嘴巴，本來就是要我們多聽少說的。
對最難以拒絕的人說「不」
被拒絕的是別人的請託，而不是這個人，切忌透過第三者拒絕，這可能讓對方誤以為自己不夠誠懇。
真摯地給予他人幫助
幫助別人，其實是為了自己。當你了解了這一點，下回有需要的時候，你對人的最大善意之一就是允許別人幫助你。
從心底寬恕曾有負於你的人
寬恕他人有時就像鏡子一樣，反射出你對自己的寬恕。心胸寬廣才能容人、容事、容天下。
誠心向自己所傷害過的人致歉
話語造成的傷害就像真實的傷痛一樣，令人無法承受。自我頓悟和改變，才是令這個故事流傳下來的可貴可敬之處。

第二章 創造美好未來
參與團體活動，不與現實脫節
「真理」是不是真理，用討論分析甚或經過實驗來判斷都無法完美證明，只有親身體驗才是硬道理。
面對難題時保持冷靜
世界是不平等的，不能用自己的標準去衡量它的公平性。應該面對社會，承認差別，努力縮小自己與別人的差距。
永遠選擇積極正面的態度
有著積極心態的人就像太陽，照到哪裡就為哪裡帶來光亮；相反地，總是懷抱消極心態的人就像月亮，初一十五不一樣。
許一個願並努力去實現
沒有一顆心會因為追求夢想而受傷。當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成！
學會獨立思考人生
無論身處在什麼環境，都要保持自己獨立思考的習慣，這將對於決定事業方向產生極大的幫助。
喚醒孩子心中的巨人
好習慣可以隨時激發無盡的潛能，保持生命的活躍狀態，而不至於在無所事事中趨於平庸和頹廢。

第三章 打造完美性格
承諾過的事情一定要完成
遵守諾言是一項重要的感情儲蓄，違背諾言則是一項重大的支出。
學會與身邊的人分享
當你和別人分享的時候，就會發現你的心靈是平靜的，而人心靈的平靜，就是一切幸福和快樂的保證。
學會在發怒時控制自己的情緒
用實際行動排除掉那些干擾你的事情，你的心靈也就跟著被自己釋放了。
隨時保持溫暖宜人的微笑
驕傲的現代人，總是吝嗇展露自己的微笑，彷彿只有把自己隱藏在冷漠的面具後面，才能真正找到安全感。
試試看把榮耀歸給他人
雖然阿姆斯壯是踏上月球的第一人，他的搭檔奧爾德林卻是由別的星球回到地球的第一個人。
珍惜自己擁有的一切
我曾因為沒有鞋子而沮喪，直到我有一天在街上遇到了一個沒有腳的人。人生最可憐的事，是面對自己所擁有的，卻不知道它多麼珍貴。

第四章 尋求心靈頓悟
體驗日出日落的壯麗景觀
機會猶如一隻滑手的泥鰍，若是我們平常沒有良好的準備，即使機會從身旁溜過，我們也只能束手無策，望天興嘆！
以難以忘懷的方式迎接新年的到來
人們都在為未來付出各式各樣的努力，而在新年之際，處於新的起點，一切都是進步的開始。
歲末檢視一年來的行為
認真做事可以把事情做對，用心做事才能把事情做好。
參加一次葬禮，感受生命的意義
生命的長度，就在一呼一吸之間。應該好好地珍惜自己所擁有的一切，把握生命的每一分鐘，每一時刻。
換個角度看世界
換個角度想問題，就是在你「山重水盡疑無路」之時，發現了解決事情的方法，才會頓覺「柳暗花明又一村」。
寫下自己的人生感悟
什麼是人生──人生就是一次無法重來的過程。

第五章 認識愛和善意
欣賞身障人士的各種才能
既然缺陷、差別總會存在，那人類所能做的就是改變思維，就是如何理智地認識、甚至欣賞缺陷。
做一名志工或無償為弱者服務
志工不只用「手」和「腦」，還用「心」幫助別人，他們真心提供服務的意義超越了服務本身，「奉獻」和「共享」是他們的原則。
為災區或慈善福利機構募捐
感恩是學會做人的支點；感恩讓世界這樣多彩；感恩讓每個孩子變得如此美麗！
做動物的朋友，真心愛護它們
善待動物吧，而且要教育自己的孩子善待動物，因為當所有動物都無法生存時，人類也終將滅絕！
愛護家園，做個環保尖兵
在地球這葉生命的「方舟」正在下沉的今天，對環境的節約與愛護已不僅僅是一種經濟行為，更是一種道德習慣。

孩子貪玩不是病：聰明的家長都應該這麼教！

Chapter 01  別給孩子太大的壓力
生活中，心理障礙的孩子越來越多，心理學家指出，壓力過大是導致孩子出現心理問題的一個重要原因，幫孩子減輕壓力已經成了當務之急。為了讓孩子能健康成長，家長們請別給孩子太大的壓力。
016 望子成龍也要從實際出發
021 高壓只會讓孩子選擇逃避
025 用「減壓」幫孩子戰勝焦慮

Chapter 02  讓孩子喜歡並接受自己
如果孩子不能全面地認識自己、看到自己的長處，那就會出現很多問題。比如自卑、嫉妒別人等等。因此，家長們要讓孩子們看到自己的優點，要讓孩子喜歡自己，這樣孩子才能自信地面對生活。
034 別讓孩子瞧不起自己
041 給孩子更多的關注和肯定
046 你也有比別人強的地方

Chapter 03  讓孩子由自卑變自信
美國加州大學哲學博士詹姆斯．多伯林提出了「補強法則」。當一個人的行為得到滿意的結果時，這種行為就會重複出現。因此，當孩子受到認可時，他（她）的自信就會被激發出來，不斷重複令人滿意的行為，直到擺脫自卑，成為自信上進的好孩子。
052 為孩子喝彩
060 每個孩子都是天才
066 讚賞可以創造奇蹟

Chapter 04  給自負的孩子「潑冷水」
自負是指自我評價過高，目中無人，其實這種心態對孩子的成長是極為不利的，因此一但發現孩子有自負的行為時，父母就應當，適時地給孩子潑點冷水，讓孩子學會理性的評價自己，正確的認識自己。
074 讓孩子知道自己並非全知全能
082 別讓讚美淹沒了孩子
089 「潑冷水」不等於打擊孩子

Chapter 05  讓孩子在「頑皮」中開發潛能
有些父母總是抱怨自己的孩子「太頑皮」是「破壞狂」，其實這類的孩子往往很聰明，求知欲和好奇心都比較強，意志力也比一般孩子來得堅定。因此，聰明的家長要試著「縱容」孩子的頑皮和「破壞」行為，並借機挖掘潛能，培養興趣，說不定你的孩子就是另一個「愛迪生」。
096 別怕孩子搞「破壞」
103 讓孩子在頑皮中增長智慧
110 孩子貪玩不是病

Chapter 06  幫孩子克服驕奢之氣
現在孩子都是家裡的「小皇帝、小公主」，要風得風，要雨得雨。一些孩子就養成了驕奢的習慣，錢花得闊氣，不知愛惜物品，這種習慣對孩子的健康成長是極為不利的，因此家長應義正嚴詞地教育孩子節儉的美德，幫孩子養成勤儉節約的好習慣，這才是真正的愛孩子。
118 零用錢裡有學問
125 不能讓孩子只知舒服的生活
131 不要一味的滿足孩子的要求

Chapter 07  用激將法讓孩子主動求知
教育孩子要找對方式，當勸導、說教都不奏效時，家長們不妨試試這招激將法。利用孩子的好勝心、叛逆心甚至是嫉妒心態故意來刺激孩子，讓他們由被動學習變成積極學習。
138 利用叛逆心理治厭學
145 巧妙激發出孩子的好勝心
151 積極轉化孩子的嫉妒心理

Chapter 08  給孩子一個體驗失敗的機會
美國教育家卡樂爾•桑德堡說：「順境當然可以培養出人才，逆境也可以培養出人才。而且在逆境中因為經過挫折和千錘百煉，所以成長後的孩子就更具有生存的競爭力。」也就是說為了增強孩子的耐挫力，父母們不妨刻意地給孩子創造一些適度的挫折情境，這種挫折教育對增強孩子的心理承受能力大有好處。
158 鼓勵孩子勇敢面對挫折
164 把挫折當成教育的好機會
170 不要低估孩子的耐受力

Chapter 09  讓孩子有一點自制的能力
今天的孩子大多是獨生子女，受到家人無微不至的關懷和照顧，然而這樣的生活卻讓孩子養成了任性的習慣，這個壞習慣將對孩子未來的生活埋下巨大的隱患。專家建議當孩子任性時先靜觀其變，這會使孩子因得不到注意而自動收斂脾氣。
178 該拒絕時要向孩子說「不」
184 靜觀孩子的「牛脾氣」
190 太在意會讓孩子蠻不講理

Chapter 10  讓孩子自己的事情自己做
不要什麼都為孩子做的好好的，家長應當試著放開手，讓孩子自己去做，第一次也許做不好，但以後就會做得快又好。千萬不要做個事事包辦的父母，放開手為孩子創造做事的機會和場合，孩子才會有自立的能力，父母們也會少些麻煩。
198 別給孩子太多的呵護
204 讓孩子學習獨自面對問題
211 望子成龍從培養孩子的主動性開始

Chapter 11  尊重讓孩子與父母貼得更近
親子間之所以出現衝突與矛盾，往往是因為父母對孩子不夠尊重，而使孩子心懷恐懼不滿，也因此而拉開了彼此之間的距離。其實孩子也需要尊重，如果父母能在日常生活中對孩子多一些尊重，那麼他們一定會成為最受孩子歡迎的父母。
218 不要「入侵」孩子的空間
224 別傷了孩子的自尊心
229 尊重孩子自己的選擇

Chapter 12  讓孩子充當一次「小大人」
父母常常抱怨現在的孩子對家庭漠不關心，缺少責任感，他們不知道，孩子的責任感是要從小培養的，如果你總是在孩子面前表現出一副風雨無懼的樣子，孩子就會認為父母是不需要他們付出關心的。因此，父母們不妨偶爾扮演一次弱者，向孩子求助，你將會發現孩子竟因此而變成了懂事的「小大人」，而你也可以從孩子的幫助中獲得很多東西。
236 把孩子當成老師
243 求助讓孩子學會關愛
248 「富」孩子也要及早當家

別讓孩子抱怨你沒教：
提早知道就能讓孩子贏在人生起跑點的7件事
 
第一章 
不斷提升自我一定要做的事
生活在這個環境裡，每天都會遇到很多不想面對的問題和挑
戰，與其擔心、恐懼、逃避，不如提升自己，用享受的心態
來接受這一切。
與你的孩子一起，真心面對困難，才能認真解決問題；主動
迎接挑戰，才能不斷戰勝困難；勇於承擔責任，才能擔當大
任；不斷閱讀，才能汲取知識，不斷提升自我、豐富內心、
享受幸福！
動腦筋用心解決問題    12
體會主動自覺的力量    18
認真負責地完成該做的事    24
勇於承擔屬於自己的責任    29
學會反省，讓自己持續進步    34

第二章 
走向財富自由一定要做的事
這個時代你不理財、財不理你，所以要提早做規劃，別老說
等有錢再說。但要知道財富不是你能賺多少錢，而是你賺的
錢能讓你過得多好。
金錢的價值是人為賦予的，智能和健康才是永恆的財富。
給孩子一個屬於自己的帳戶，培養他的理財觀念，讓他開始
理自己的財！
學習理財知識，培養財富觀念    42
制定一份家務工作報酬清單    48
從管理零用錢開始    53
為短期旅行制定消費計劃    59
共同選擇家庭保險方案    65
為家庭做好理財規劃    70
為孩子申請第一個銀行帳戶    75

第三章 
健康成長一定要做的事
健康是成就一生的基礎，身體健康才是本錢。
所以從現在開始多愛自己的身體，多運動多吃蔬菜水果多喝
水，當然最重要的是心情開朗！
把自己的身體當作事業來經營，帶著你的孩子一起開始鍛鍊
身體吧，每天持之以恆的運動，以健康的體魄迎接生命中的
每一天！
至少喜歡一種運動    82
持之以恆每天運動    88
找到有效率的運動方式    94
衛生習慣要從小養成    99
營養均衡，不要挑食    104
按時作息讓孩子更健康    109

第四章 
享受快樂人生一定要做的事
「人生」其實很簡單─就是要「享受快樂」。
人生短暫，隨遇而安，萬事都不要太在意，快樂的活一天要
勝過痛苦過十年。
做一個愉快的人，也帶給每一個人快樂，那就是在享受人生。
適時的獎勵全家人，帶著孩子遠離城市喧囂，傾聽大自然的
心聲，體會原始自然的夜晚，讓彼此開開心心的度過每一個
屬於自己的日子。
找個理由給自己頒發獎狀    114
記錄美好人生回憶    119
共同製作一本成長手冊    124

第五章 
幫助孩子成長一定要做的事
父母親幫助孩子成長首先要做的第一件事，就是幫助孩子明
確樹立屬於自己的人生目標，告訴他實現目標要有規劃、要
有勇氣、要有信心、要發揮潛能、要不斷挑戰……而父母要
幫助他做好規劃、提升勇氣、培養信心、激發潛能，並與他
攜手迎接挑戰！
帶孩子去探望自己的父母    130
幫助孩子設定自己的人生目標    136
為孩子的人生寫一個「劇本」    142
在很多人面前進行演講    147
藉由參與競賽挑戰極限    153
健康從鍛鍊身體開始    159
全力以赴地跨越一次挑戰    165

第六章 
養成良好習慣一定要做的事
有人說：行為培養習慣，習慣形成性格，性格決定命運。
習慣是一種力道，是一種能量。它看不見，摸不著，但它能
使事情變得省力，變得容易。好習慣帶著人不由自主去學習、
去工作、去助人。因此家長要培養孩子的習慣，自己也要遵
守一定的標準，不能隨意批評，胡亂訓斥，以為講過一番大
道理就等於教過孩子了，必須要從孩子的行為入手，引導孩
子把決心和口號落實到行動上。
養成好習慣就從整理房間開始    172
改掉「明天再說」的口頭禪    178
制定一張作息時間表    184
心無旁騖的做一件事    190
和別人愉快的合作    196
用好習慣取代壞習慣    203

第七章 
增進親子感情一定要做的事
家庭是孩子成長的搖籃，對孩子所產生的影響涉及全方位，
甚至終身都會受其影響。所以說家庭教育的取向決定了孩子
日後發展的潛力與趨勢，為了孩子的身心發育和親子關係的
和諧發展，我們不僅要重視親子感情的培養，還要學習各種
方法，帶領父母與孩子間更加緊密的聯繫。
和孩子享受快樂遊戲    210
陪孩子看精彩的卡通動畫片    216
引導孩子正確上網、看電視    222
帶孩子進行戶外活動    229
引領孩子探索世界奧祕    235
一起感受奇妙的藝術世界    242
和孩子一起成為閱讀高手    248