SEL情緒素養繪本套組1(自我覺察3書+「我的情緒小日記」活動手冊)

生活中的大小事，什麼讓你煩心？什麼讓你歡喜？什麼讓你害怕？
SEL情緒素養繪本套組，陪孩子安心度過成長的春夏秋冬。
讓正向情緒發酵、化負向情緒為助力，
培養受用一生的SEL情緒大能力！

✦✦得獎繪本創作者 Mori三木森X羅怡君、陳又凌、張筱琦的溫暖獻禮✦✦
談害怕、煩惱、標籤，透過書中角色的溫柔對話，
讓孩子更了解自己，也更懂得如何善待自己與他人

──套組贈 「我的情緒小日記」，由耕心學院專業心理師設計延伸活動，楊俐容老師溫暖導讀

《這有什麼好怕的？》
小男孩有一個祕密，沒想到一說出口，就被同學們嘲笑：「螞蟻，有什麼好怕的？！」
｢可是，螞蟻搬得動比自己重一千倍的東西、螞蟻可以殺死一頭大象，而且螞蟻無所不在，好像只要打個訊號就能組成大軍！」小男孩越想越害怕、越想越累。他決定將螞蟻的故事改編成戲劇，演給大家看，而且故事裡的他化身為威猛的恐龍，狠狠的擊退螞蟻！結果，這場螞蟻與男孩共演的戲碼落幕後，他們之間的關係會有所改變嗎？

──親職溝通作家 羅怡君Ｘ旅法繪本創作者 Mori三木森
以圖文合奏，譜出結合想像力與創造力的勇氣進行曲

《賽米希的煩惱》
賽米希覺得，煩惱是壓在心上的一百顆石頭，
是一想到就會又氣又難過的事。
於是，她覺得出門問問大家：「要怎麼解決煩惱呢？」

馬說：煩惱是只要奔跑就可以甩開的東西。
獅子說：煩惱是只要大吼就會消失的事情。
兔子說：只要把煩惱說出來，煩惱就會不見喔。

但這些方法對賽米希都不管用，
到底要怎麼樣才能解決煩惱呢？

波隆那童書插畫獎、金鼎獎得主陳又凌
以絕美圖像，探尋面對煩惱的不同方式
──原來只要換個角度，煩惱就不再是煩惱！

《三個橘色的點》
三個橘色的點緊跟著我，我想要擺脫它們。
我假裝用力的吃橘子，想嚇走它們；
我把自己藏起來，它們是不是就找不到我了？
我戴上一頂大帽子，假裝看不到它們，
三個橘色的點是不是就會不見了呢？

──透過自我覺察，解開標籤效應，找到安定的自己

SEL繪本系列特色
SEL（social and emotional learning，即「社會情緒學習」）繪本系列，希望藉由了解、滋養、強化每個小小個體的內在，讓形於外的連結更堅固健全，從個人到社會，都能有最好的發揮。

SEL的核心價值包含以下五大類別：
1. 我的情緒．我知道【自我覺察篇】
2. 我的情緒．我掌控【自我管理篇】
3. 他人情緒．我同理【社會覺察篇】
4. 人際溝通．我拿手【溝通技巧篇】
5. 最佳決策．我做得到【責任決策篇】

生活中的大小事，什麼讓你煩心？什麼讓你歡喜？什麼讓你害怕？那是什麼感覺？背後可能是什麼原因造成的？請隨著SEL繪本的角色進入他們的內心世界，傾聽他們的聲音。透過溫柔的對話，可以更了解自己，並懂得如何善待自己與他人。

作者簡介：

羅怡君
親職溝通作家與講師，已出版八本教育、教養相關著作，此為首本繪本創作。
長期帶領青少年小說讀書會，創立《Home Page首頁讀書館》
FB粉絲專頁：《羅怡君：孩子教我們的事》

Mori三木森
旅法繪本插畫藝術家，畫風溫暖細膩，如春天的暖陽，總能帶來療癒與安慰的力量。2022年以「插畫繪本」專業獲文化部遴選赴巴黎駐村，作品曾榮獲義大利波隆那插畫展、英國世界插畫大獎、美國3x3國際插畫大賽、日本JIA國際插畫大獎等殊榮，其著作亦被選為OpenBook年度好書、好書大家讀年度最佳少年兒童讀物獎等肯定。目前致力於圖像敘事創作，藉由創作自我療癒並陪伴他人。個人網站：www.morichiangillustration.com

陳又凌
荷蘭烏特勒支藝術學院碩士畢業（Utrecht school of the atrs，NL）。
喜歡散步、大自然、和貓說話，兩度入選義大利波隆那插畫大獎。

張筱琦
畢業於國立高雄師範大學美術系，美國 Academy of Art University 插畫研究所，主修兒童繪本插畫。
作品入選2020、2021年義大利波隆那插畫展，亦曾獲美國３×３插畫奬獎肯定。
近期出版《今天的月亮》、《等媽媽來的時候》、《反正都可以到嘛》等繪本作品。
作品散見於兒童繪本、雜誌，持續創作個人繪本作品。
喜歡星星，喜歡魚，也喜歡喝奶茶。花
很多時間看人，看東西，看事情，看故事，看天空。
想要自己跟自己玩的時候，就會跑去一個陌生的地方，躲在角落畫畫。
常常自己跟自己說話說得很高興。目前應該是個越來越自由的畫圖的人。

《情緒小日記設計者》
楊俐容
兒童青少年心理暨親職教育專家，臺灣芯福里情緒教育推廣協會創會理事長、耕心學院知識長。熱愛兒童、鍾情心理學，對於年輕時節「讓世界更美好」的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母、一個自認為是天作之合的配偶，兩位個性鮮明的寶貝女兒。從事過兒童、青少年、婚姻諮商工作，目前致力於國小學童EQ教育，以及普羅大眾心理健康教育工作。
十多年來，為教師和家長所做的演講、工作坊超過千場，並於近兩百多所小學推展EQ教育課程活動，培育數千位志工，嘉惠學童超過八十萬名。著作有三十多冊，包括《我是EQ高手》等EQ/SEL教材，《情緒教養，從家庭開始》等親職教育專書，以及為兒童青少年所寫的《給中學生的人際溝通術》等，其中多冊入圍金鼎獎，獲健康好書獎、優質家庭教育圖書、教師進修指定讀物、優良少年兒童讀物等。

張嘉紋
臨床心理師。長期投入兒童、青少年心理治療，擅長透過心理學讀出孩子的心裡話、促進親子關係。